تخطى إلى المحتوى

كبه البطاطس متوازنة السعرات الحرارية من مطبخي اكييييييييييد 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
الجيريا

هدا نوع ثاني من الكبة لكن بحبيبة الكل البطاطس مشهور بفرنسا، لبنان و سورية.. ممكن انك تستغلي الوصفة هده و تتفنني في الحشو وتضيفي لعائلتك و خاصة الاطفال الاشياء التي لا ياكلونها عادة كالدجاج (كيما ابني) الحوت او السردين، الكبدة او الجبن الدي طبعا قليل من يكرهه كما انه الوصفة متوازنة السعرات الحرارية و ممكن تؤكل من غير مرق كمقبلة كما يمكنك جعلها طبق جانبي بطهي الدجاج في مرق ابيض احسن و ليس احمر.

المقادير

  • 4 حبات بطاطس كبيرة الحجم
  • نص اصبع زبده (25غ)
  • شوية ملح
  • 1/2 م ص فلفل اسود
  • معدونس مفروم

طريقة التحضير

  • نسلق البطاطس.
  • نقشرها ونحط عليهم ملح و فلفل اسود مطحون طازج احسن .. و قطعة الزبدة الصغيره ونهرسهم معا بالفرشاة.
  • نضيف لهم ثلاث ملاعق بقدونس مفروم.

الجيريا

نجهز الحشوه .. دجاج طايب مفروم مع بصل
نحفرها ونحشيها .. ونشكلها أصابع او نكورها

الجيريا
الجيريا

نحمي الزيت . ونجيب صحن به فرينة
الجيريا
بيضه مخفوقه مع ملح وفلفل اسود
الجيريا
.. وبصحن ثاني بقسماط (خبز مرحي)..
الجيريا

نحط اصابع البطاطس بالدور في الفرينة، البيض ثم البقسماط ثم نقليها.
الجيريا

و البنة مانقولكمش روووووعةالجيريا انا نفضل حشو الجبن طبعااااااااالجيريا

شهية طيبة

يعطيك الصحة حبيبتي، و الله غير هايلة…….
يعطيك الصحة اختي oum pisou على الوصفة
رائعة مرسي

فعلا بالجبن احلى واخف
بارك الله فيك
رووووعة مشكووووووووورة

الله يسلمك حبيتي منورة ديما بردودك الجيريا
منورة شهيناز افتقدناك فترة قصيرة حبيبتيالجيريا

العفو حبيبتي اهلينالجيريا

دايقتها حبيبتي هنا شهادة معترف بيهاالجيريا لانك مدواقة حبيبتيالجيريا

العفو حبيبتي منورة حبيبة الجيريا

اه بالجبن دايب الله الله هايلة، راكي تبدعي ام بيسو يعطيك الصحة
يسلمووووووووووووووووووووو

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.