تمارين للجسم بالصور""""""""""""""""""""" 2024.

تمارين للجسم بالصور

:: لشد عضلات المعده ::

المعده و الخصر ::

:: عضلات الساق الخلفيه ::

:: الركبه و الأفخاذ ::

:: الظهر ::

:: كل الجسم

:: تنحيف الخصر ::

:: عضلات الرقبة

نشكر لك بداية تحرير هذا الموضوع ونقدر لك مشاعرك الفياضه حباوشغفا بورود الهناء
ويسرنا أن نبلغك بأن موضوعك جميل ويتوافق مع خط ورود الهناء لتحرير المواضيع وسنقوم إن شاء الله بالرد عليها تفصيليا من قبل المشرفين او الاعضاء المتميزين اشكرك مرة اخرى يا ….
SouSou…

بارك الله فيك