طريقة تحضير الطعام باللفت بالورق ديالو
هذه الأيام يوجد في الأسواق و بكميات كبيرة اللفت بالورق الديالو ومن الوصفات التي تحضيرها أمي هده الوصفة السهلة و الذيدة جدا
المقادير
كيلو و نصف من اللفت بالورق (خضراء اللون جديدة)
كيلو طعام
3 سنينات ثوم
شحمة جديدة
زيت الزيتون
التحضير
غلي الماء ضيفي الثوم حبات و الشحمة و اللفت و ورق اللفت مقطع
عندما يطيب اللفت انزعي حبات الثوم و الشحمة و صفيه
فوري الطعام و بعد ما يطيب اللفت صفيه من الأحسن أعصريه بيدك و ضيفي لو اللفت و كمية معتبرة من زيت الزيتون
هذي هيا المكلة لنحبها يعطيها الصحة يماك و صحتي لى لحفظتي عليها بين بلي بنيييييييييييييييييييييييييييييييييينة بزاففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففف ففف
فكرتينى بيه اختى كانت جدتى الله يرحمها تحضرو شكرا 
الله يبارك فيك اختي وحيدة و يحفظك, عندك الحق بنينة بزاف بزاف
سرني مروركي
سرني مروركي
الله يرحمها، المكلة تع لجدود بنينة و صحية، سرني مروركي
[align=center][/align]تطبيق مليح يعطيك الصحة نور الهدى
شكرا اختي، سررت بردكي الجميل 
وصفة رووووعة اللفت مع الطعام بصح انا نحب اللفت مع العيش (المحمصة المفتولة فالدار)وزيت الزيتون بنفس طريقة التحضير امممممممممم شهتينا
و الله شهيتني على لمحمصة جامي سيتها تبان بنينة، شكرا اختي سرني مروركي 
يعطيكم الصحة اول مرة نسمع به حنونة
الله يسلمك اختي هنا
حنا انديروا تع اللفت و كاين ثاني تع السلق و بنفس الطريقة
حنا انديروا تع اللفت و كاين ثاني تع السلق و بنفس الطريقة