البسطيلة بالحوت خطوة خطوة
بالنسبة للمقادير ..
علبة جلاش ورقة البسطيلة.
500غرام فواكه البحر مشكلة …
250 غرام شعرية صينية …
كوب كبير خضار مشكلة ( بروكولي ..كوسة ……) مقطعة قطع صغيرة
..ملعقةصلصة طماطم ….
ملح ..بهار …كمون …بابريكا .. قسبرة ….ثوم وبصلة واحدة ,..شوية
هريسة,,,,
الطريقة …..
في طنجرة نضع البصل شرائح والثوم في الزيت يتقلى …..نضيف الخضر ثم السمك
نضيف البهارات وصلصة الطماطم ونترك الكل يستوي ….
نضع الشعرية الصينية في اناء مملوء ماء بارد كي تلين ….ثم نقطعها بالمقص
نضيفها الى السمك قبل 10 جقائق من انتهاء الاستواء …
ثم نضع الخليط في الجلاش كما هو مبين في الصور نذهن الجلاش بالزبدة ….
ثم ندخلها الفرن حتى تتحمر ….نقدمها ساخنة …….
بالصحة وهنا
والله غير زعفت ولا رد على مواضعي
كنت في السابق نفرح بزاف على الردود التي كنتم تردون علي
عندما كنت باسم مغربية وافتخر
كنت في السابق نفرح بزاف على الردود التي كنتم تردون علي
عندما كنت باسم مغربية وافتخر
لا تزعلي عزيزتي الي بدو يرد يرد الي ما بدو يصطفل
يعطيك الف عافية
وصفة سهلة و في متناول الجميع لكن خسارة مابانوش عندي التصاور
يلا بغيتي حطينا الوصفة تاع البسطيلة نورمال يعطيك الصحة لؤلؤة نحبها البسطيلة والوصفة ديالك عجبتني وشرحك ساهل ومفهوم ربي يحفضك حنونة
لؤلؤة ممكن تعيدي رفع الصور