اولا مادابيا نستقبلو رمضان بقلوب صافية ومتراضية وكل همنا منصب على المغفرة والعتق من النار
ثانيا نصلو على النبي عليه افضل الصلاة والسلام
وثالثا المطبخ اهم شي بعد العبادات
هاهي ليكم افكاري عسى تنفعكم او تذكركم والله المستعان
____
التمر نقيه وندير في وسطو قليل من الزيدة البقري مع اللبن ونفطر بيهم ونروح نصلي هذيك هي باه نوجدو معدتنا وما نخلعهاش المسكينة من الفطور الكثير
___
التوابل يترحاوي يوميا علجال ريحتهم تفوح في المرقة
____
لوبياء ماشطو
انا نقيها ونغسلها ونخليها خضراء بلا طياب ونكونجليها في اكياس قيس العايلة وكي نحتاجها نجبدها ونديرمنها
___
اي ماكلة تزيد في فطور وتبانلي بلي كثرت منها نح منها ونديرها في بورت مونجي ونكونجليها
___
الخبز والاكلات اول يوم جربي شحال يكفيك ومبعدة تبعي باقي الايام يعني ما تلوحيش ابدا نعمة ربي
شوفي عايلتك وطيبي وماتسرفيش باه ربي يباركلنا في رمضان
___
من الافضل في الطهي نتاعك تعتمدي على الطريقة الصحية كيما اللحوم ماتتغسلش
نقصي من القليان ديري في الفرن افضل للتحمير
اعتمدي على اليخار بدل الطهي الكثير
استخدمي الخضروات والفواكه اكثر
____
نقصي من الملح دايما والمشروبات الغازية لانها تكون بزاف على المعدة والجسم وخافي على صحة عايلتك قدامهم
____
كاين واحد المشروب غازي لطرد الغازات يستعملوه ناس بزاف عنبالهم يزيد يفتح الشهية ويطرد الغازات من البطن
انا ننصح اخواتي انهم يمنعوه من الدار لانو مضر اكثر مايفيد واللي حاب يطرد الغازات في رمضان وطبعا هذا من تنوع الاكلات
يشرب _النعناع _البردقوش _الزعتر _الينسون الحبة الحلوة_البابونج
وهذو مفيدين اكثر وعندهم خصائص اخرى تفيد الجسم
___
كاين تاني عصير الشاربات اللي زوجي يحبو ومضطرة اني ندخلها للدار ومبعدة بعد البحث لقيت طريقة اعدادها وصرت نطبقها في البيت
جيبي عصير الليمون وحليب يعود بارد جدا وزاست نتاع القارص وسكر وخلطيهم مليح
وبصحة والهناء بدل الشاربات اللي مانعرف كيفاه يديروها
___
مادابيك تنحي المشروبات الغازية وتعوضيها لي ديسار ولا عصير الفواكه مهما كانت لانها افضل __
ومادابيا كل اخت تشجعنا وتشاركنا افكارها وواش دير في رمضان باه نستفادو
ثانيا نصلو على النبي عليه افضل الصلاة والسلام
وثالثا المطبخ اهم شي بعد العبادات
هاهي ليكم افكاري عسى تنفعكم او تذكركم والله المستعان
____
التمر نقيه وندير في وسطو قليل من الزيدة البقري مع اللبن ونفطر بيهم ونروح نصلي هذيك هي باه نوجدو معدتنا وما نخلعهاش المسكينة من الفطور الكثير
___
التوابل يترحاوي يوميا علجال ريحتهم تفوح في المرقة
____
لوبياء ماشطو
انا نقيها ونغسلها ونخليها خضراء بلا طياب ونكونجليها في اكياس قيس العايلة وكي نحتاجها نجبدها ونديرمنها
___
اي ماكلة تزيد في فطور وتبانلي بلي كثرت منها نح منها ونديرها في بورت مونجي ونكونجليها
___
الخبز والاكلات اول يوم جربي شحال يكفيك ومبعدة تبعي باقي الايام يعني ما تلوحيش ابدا نعمة ربي
شوفي عايلتك وطيبي وماتسرفيش باه ربي يباركلنا في رمضان
___
من الافضل في الطهي نتاعك تعتمدي على الطريقة الصحية كيما اللحوم ماتتغسلش
نقصي من القليان ديري في الفرن افضل للتحمير
اعتمدي على اليخار بدل الطهي الكثير
استخدمي الخضروات والفواكه اكثر
____
نقصي من الملح دايما والمشروبات الغازية لانها تكون بزاف على المعدة والجسم وخافي على صحة عايلتك قدامهم
____
كاين واحد المشروب غازي لطرد الغازات يستعملوه ناس بزاف عنبالهم يزيد يفتح الشهية ويطرد الغازات من البطن
انا ننصح اخواتي انهم يمنعوه من الدار لانو مضر اكثر مايفيد واللي حاب يطرد الغازات في رمضان وطبعا هذا من تنوع الاكلات
يشرب _النعناع _البردقوش _الزعتر _الينسون الحبة الحلوة_البابونج
وهذو مفيدين اكثر وعندهم خصائص اخرى تفيد الجسم
___
كاين تاني عصير الشاربات اللي زوجي يحبو ومضطرة اني ندخلها للدار ومبعدة بعد البحث لقيت طريقة اعدادها وصرت نطبقها في البيت
جيبي عصير الليمون وحليب يعود بارد جدا وزاست نتاع القارص وسكر وخلطيهم مليح
وبصحة والهناء بدل الشاربات اللي مانعرف كيفاه يديروها
___
مادابيك تنحي المشروبات الغازية وتعوضيها لي ديسار ولا عصير الفواكه مهما كانت لانها افضل __
ومادابيا كل اخت تشجعنا وتشاركنا افكارها وواش دير في رمضان باه نستفادو
يعطيك الصحة على هدو النصائح القيمة
شكرااااا اختي يعطيك الصحة مي مفهمتش حاااجة
ممكن تفهميني
من الافضل في الطهي نتاعك تعتمدي على الطريقة الصحية كيما اللحوم ماتتغسلش…… مفهمتش واش قصدتي باللحوم متتغسلش؟؟!!!
لي عودة
ممكن تفهميني
من الافضل في الطهي نتاعك تعتمدي على الطريقة الصحية كيما اللحوم ماتتغسلش…… مفهمتش واش قصدتي باللحوم متتغسلش؟؟!!!
لي عودة
يعطيك الصحة على هدو النصائح القيمة
بارك الله فيك وفقك ووقنا لصيام وقيام رمضان
بارك الله فيك وفقك ووقنا لصيام وقيام رمضان
اللهم بلغنا رمضان.
انا نؤجد لحميس وكنجوليه هكذا نلقاه واجد غير زوجي لياكلوا.
ياااااريت كون حطيتي موضوووعك هناااااااااااااااااا
برنامج كامل للتحضير لشهر رمضان للفوضويات و المتميزات (متجدد)
برنامج كامل للتحضير لشهر رمضان للفوضويات و المتميزات (متجدد)
اضنه المكااان المناااااااسب له وهكا تكوني شاركتي معنااااا وجدجد مشكوووورة وفهمينا على اللحم لما نغسلوووووهش شوية داااااار راسي منها
مشكورة حبيبتي لمشاركتنا تجربتك
مشكورة حبيبتي
في تقاليدنا نشرو اللحم والدجاج والدوارة والكبدة نغسلهم بالماء وهذه في اطار النضافة
بصح اثبتت درسات انو الغسل بالماء ينشر الميكروبات
وفعلا انا دايما نقطعها ومانغسلهاش
باه ما تتنشرش البكتيريا والفيروسات الناتجة من اللحوم
فهمتوني
وهذه عادةصحية وزيدي تاكدو في عمي قوقل
بصح اثبتت درسات انو الغسل بالماء ينشر الميكروبات
وفعلا انا دايما نقطعها ومانغسلهاش
باه ما تتنشرش البكتيريا والفيروسات الناتجة من اللحوم
فهمتوني
وهذه عادةصحية وزيدي تاكدو في عمي قوقل
شكرا اختي على النصاءح راءعة وقيمة مششششكورة