السلام عليكم
مرحبا بكم واهلا وسهلا …….
حقيقة اخوتي هذا الموضوع يخص كافة شرائح المجتمعات الا وهو الوزن الزائد وكيفية التخلص منه بدون عناء ولا تعب ولا تذمر …. وهذه الطريقة انا شخصا جربتها ولاحظت النتيجة من اول اسبوع ولله الحمد لكن يجب المداومة .
وكل من حولي من اقارب واصدقاء جربوها وكانت نتيجة هائلة .
لذلك احببت ان افيد بها كل من يدخل هذا المنتدى والاجر على الله .
والطريقة هي عند الاستيقاض من النوم صباحا وفي اي وقت يعني استيقضت على الساعة 6 او 7 او 8 او 10 او قبل او بعد تقوم بتسخين 4 كأوس ماء ويكون فاتر يميل إلى السخنة يعني أكثر بقليل من الدافئ وتجلس على الارض وتقرب ركبتيك من صدرك قليلا ثم تشرب الماء على ثلاث مرات ثم تقف على مهل وتبداء حياتك اليومية بعد الشرب لاتعود الى النوم ولا تاكل أي شئ إلا بعد ساعة .
ولهذه الطريقة فوائد جمة ونتائج هائلة يستفيد منها كل من يعاني من الامساك
من يعاني من الغازات و ألام البطن والتجشاء الدائم
ومن يعاني من تراكم الدهون في منطقة البطن فهو اول مكان تنقص منه الدهون تدريجا لكن يجب المداومة ثم المداومة
مشكورة على الوصفة رايحة نجربها ان شاء الله