وسائل منع الحمل بعد الولادة: ما هي أفضل طريقة بالنسبة لك؟ 2024.

خيار مناسب إذا كنت:ليس خياراً مناسباً إذا كنت:أمّاً مرضعةمصابة بحساسية ضد اللاتيكس أو المطاط (اختاري الواقي الذكري المصنوع من البوليسوبرين أو البوليوريثان)تفضلين ألا تتناولي الهرمونات لا ترغبين في التوقف عن المداعبات حتى تستخدمي وسيلة منع الحمل ترغبين بالحرية في الجماع من دون أن يكون عليك وضع شيء في جسمك قبل هذه العملية
مدخّنة
ترغبين بحماية نفسك من الإلتهابات المنقولة جنسياً

فعالية هذه الطريقة: ناجحة بنسبة 98 بالمئة لو استخدمت بشكل صحيح.

خيار مناسب إذا كنت:ليس خياراً مناسباً إذا كنت:تفضلين ألا تتناولي الهرمونات لا تفضلين أن تضعي أداة في جسمك أمّاً مرضعة ترغبين في التوقف عن المداعبات حتى تستخدمي وسيلة منع الحمل
لا تنزعجين من وضع أداة في جسمك
مدخّنة
ترغبين بحماية نفسك من الالتهابات المنقولة جنسياً

فعالية هذه الطريقة: ناجحة بنسبة 95 بالمئة لو استخدمت بشكل صحيح.

خيار مناسب إذا كنت: ليس خياراً مناسباً إذا كنت: تفضلين ألا تتناولي الهرمونات لا ترغبين في إدخال أداة في جسمك أمّاً مرضعة مصابة بحساسية تجاه اللاتيكس (المطاط) أو قاتل الحيوانات المنوية (ضروري لاستخدام فعال) لا تنزعجين من وضع أداة في جسمك لا تريدين الاستعجال بوضع جل أو كريم قاتل الحيوانات المنوية مدخّنة لا ترغبين في التوقف عن المداعبات حتى تستخدمي وسيلة منع الحمل
معرّضة للإصابة بالالتهابات البولية
تعانين من ضعف شديد في عضلات المهبل
فعالية هذه الطريقة: ناجحة بنسبة تتراوح بين 92 و96 بالمئة لو استخدمت بشكل صحيح ومع قاتل الحيوانات المنوية.

خيار مناسب إذا كنت: ليس خياراً مناسباً إذا كنت: لا ترغبين في التوقف عن المداعبات حتى تستخدمي وسيلة منع الحمل أو تدخلي شيئاً في جسمك تفضلين ألا تأخذي الهرمونات لا تمانعين في أخذ الهرمونات أمّاً مرضعة من اللاتي يعانين من آلام الدورة الشهرية
من ذوات الدورة الشهرية غير المنتظمة قد عانيت من مرض في القلب أو في الأوعية الدموية بما فيها التجلطات الدموية في الشرايين أو ارتفاع في ضغط الدم من ذوات الطمث الغزير لا تتذكرين أخذ حبة منع الحمل كل يوم أو لا ترغبين في الارتباك بسببها من اللاتي يعانين من أعراض الدورة الشهرية لا تريدين أي تغييرات في دورتك الشهرية حتى لو لبضعة أشهر قليلة مصابة بحبّ الشباب أو البثور مصابة بسرطان في الثدي أو تعرضت لسرطان في الثدي خلال السنوات الخمس الماضية لست مدخّنة تعانين من مضاعفات السكري أو مصابة بمرض السكري منذ أكثر من 20 عاماً
تعانين من السمنة
تصابين بالصداع النصفي أو الشعور الذي يسبق الصداع النصفي
مصابة بمرض نشيط في الكبد أو المرارة
تأخذين دواء معيناً (استشيري طبيبتك)
فعالية هذه الطريقة: ناجحة بنسبة أكثر من 99 بالمئة إذا أخذت بالطريقة الصحيحة.

خيار مناسب إذا كنت: ليس خياراً مناسباً إذا كنت: لا تمانعين في أخذ الهرمونات تفضلين ألا تأخذي الهرمونات من ذوات الدورة الشهرية غير المنتظمة لا تتذكرين أخذ حبة منع الحمل كل يوم أو لا ترغبين في الارتباك بسببها أمّاً مرضعة قد أصبت بسرطان في الثدي أو في الكبدمن اللاتي تؤلمهن الدورة الشهريةقد أصبت بتكيّس المبايض لا ترغبين في التوقف عن المداعبات حتى تستخدمي وسيلة منع الحمل أو تدخلي شيئاً في جسمك قد تعرضت لحالة حمل خارج الرحم مدخنة وتبلغين 35 من العمر فما فوق تعانين من نزيف مهبلي لم تعرف أسبابه (مثل النزيف ما بين دورتين شهريتين أو بعد الجماع) من اللاتي يعانين من أعراض الدورة الشهرية لا تريدين أي تغييرات في دورتك الشهرية
فعالية هذه الطريقة: ناجحة بنسبة 99 بالمئة إذا أخذت بالطريقة الصحيحة.

خيار مناسب إذا كنت: ليس خياراً مناسباً إذا كنت: تبحثين عن موانع حمل طويلة المدى لا تريدين أي تغييرات في دورتك الشهرية أمّاً مرضعة مصابة بسرطان في الثدي أو تعرضت لسرطان في الثدي خلال السنوات الخمس الماضية لا تمانعين في أخذ الهرمونات قد عانيت من مرض حاد في القلب أو تعرضت لأزمة قلبية أو أصبت بتجلطات دموية في عرق أو شريان من ذوات الطمث الغزير
لا ترغبين في التوقف عن المداعبات حتى تستخدمي وسيلة منع الحمل أو تدخلي شيئاً في جسمك تعانين من نزيف مهبلي لم تعرف أسبابه (مثل النزيف ما بين دورتين شهريتين أو بعد الجماع) لا تتذكرين أخذ حبة منع الحمل كل يوم أو لا ترغبين في الارتباك بسببها
تريدين استخدام وسيلة قد توقف دورتك الشهرية

فعالية هذه الطريقة: ناجحة بنسبة 99 بالمئة إذا أخذت بالطريقة الصحيحة.

خيار مناسب إذا كنت: ليس خياراً مناسباً إذا كنت: لا تمانعين بتناول الهرموناتتفضلين ألا تتناولي الهرموناتمن ذوات الدورة الشهرية غير المنتظمةأمّاً مرضعةمن اللاتي لديهن دورة شهرية مؤلمةفي عمر 35 فما فوق وتدخنين أو كنت مدخنة خلال السنة الماضية من اللاتي يعانين من أعراض الدورة الشهريةقد عانيت من مرض في القلب أو متعلق بالدورة الدموية بما فيها التجلطات الدموية في عرق أو شريان، أو ارتفاع في ضغط الدم لا ترغبين في التوقف عن المداعبات حتى تستخدمي وسيلة منع الحمل أو تدخلي شيئاً في جسمك من ذوات الوزن الزائدلا تتذكرين أخذ حبة منع الحمل كل يوم أو لا ترغبين في الارتباك بسببها تعانين من سرطان في الثدي أو تعرضت لسرطان في الثدي خلال السنوات الخمس الماضية لست مدخّنةمن ذوات البشرة الحساسةمن ذوات الطمث الغزير تصابين بالصداع النصفي أو الشعور الذي يسبق الصداع النصفي
مصابة بمرض في الكبد أو المرارة
تعانين من مضاعفات السكري أو مصابة بمرض السكري منذ أكثر من 20 عاماً
تأخذين دواء معيناً (استشيري طبيبتك)
فعالية هذه الطريقة: ناجحة بنسبة أكثر من 99 بالمئة إذا استخدمت بالطريقة الصحيحة.

خيار مناسب إذا كنت: ليس خياراً مناسباً إذا كنت: لا تمانعين في أخذ الهرمونات تفضلين ألا تأخذي الهرمونات من ذوات الدورة الشهرية غير المنتظمة أمّاً مرضعة من ذوات الدورة الشهرية المؤلمةتبلغين 35 سنة أو أكثر وكنت مدخنة وتوقفت عن التدخين في غضون السنة الماضية تعانين من أعراض ما قبل الدورة الشهرية قد عانيت من مرض حاد في القلب أو تعرضت لأزمة قلبية أو تعانين من مشاكل في الشرايين أو من ارتفاع في ضغط الدم لا ترغبين في التوقف عن المداعبات حتى تستخدمي وسيلة منع الحمل أو تدخلي شيئاً في جسمك من ذوات السمنة المفرطة لا تتذكرين أخذ حبة منع الحمل كل يوم أو لا ترغبين في الارتباك بسببها مصابة بسرطان في الثدي أو تعرضت لسرطان في الثدي خلال السنوات الخمس الماضية لست مدخّنة تصابين بالصداع النصفي أو الشعور الذي يسبق الصداع النصفي من ذوات الطمث الغزير مصابة بمرض في الكبد أو المرارة
تعانين من مضاعفات السكري أو مصابة بمرض السكري منذ أكثر من 20 عاماً
تأخذين دواء معيناً (استشيري طبيبتك)
تعانين من نزيف مهبلي لم تعرف أسبابه (مثل النزيف ما بين دورتين شهريتين أو بعد الجماع)
مصابة حالياً بسرطان في عنق الرحم أو المبيض أو الرحم
لا ترغبين في وضع أي أداة في جسمك
تعانين من ضعف في عضلات المهبل
لا ترغبين في أي تغييرات في دورتك الشهرية في غضون الأشهر القليلة الأولى
فعالية هذه الطريقة: ناجحة بنسبة 99 بالمئة إذا استخدمت بالطريقة الصحيحة.

خيار مناسب إذا كنت: ليس خياراً مناسباً إذا كنت: لا تمانعين في أخذ الهرمونات تفضلين ألا تأخذي الهرمونات أمّاً مرضعة تكرهين الحقنة لا تتذكرين أخذ حبة منع الحمل كل يوم أو لا ترغبين في الارتباك بسببها ترغبين في الحمل مرة أخرى في السنة المقبلة تعرفين أنك لا ترغبين في الحمل مرة أخرى في السنة المقبلة قد عانيت من تجلطات دموية في أي عرق أو شريان مدخّنةقد عانيت من أمراض في الكبد لا ترغبين في التوقف عن المداعبات حتى تستخدمي وسيلة منع الحمل أو تدخلي شيئاً في جسمك تعانين من سرطان في الثدي أو تعرضت لسرطان في الثدي خلال السنوات الخمس الماضية من ذوات الطمث الغزير أو لديك أعراض الدورة الشهرية أو كانت الدورة الشهرية مؤلمةتعانين من خطر التعرض للإصابة بترقق العظام تبحثين عن موانع حمل طويلة المدى قد عانيت من مرض حاد في القلب أو تعرضت لأزمة قلبية أو تعانين من مشاكل في الشرايين تريدين استخدام وسيلة قد توقف دورتك الشهرية تعانين من نزيف مهبلي لم تعرف أسبابه (مثل النزيف ما بين دورتين شهريتين أو بعد الجماع)
تعانين من مضاعفات السكري أو مصابة بمرض السكري منذ أكثر من 20 عاماً
لا تريدين أي تغييرات في دورتك الشهرية
لا ترغبين في زيادة وزنك (تكتسب بعض النساء وزناً يصل إلى 3 كلغ خلال 3 سنوات من الاستعمال)
فعالية هذه الطريقة: ناجحة بنسبة 99 بالمئة إذا أخذت الحقن في الوقت المحدد.

خيار مناسب إذا كنت: ليس خياراً مناسباً إذا كنت:لا تمانعين في أخذ الهرموناتتفضلين ألا تأخذي الهرمونات أمّاً مرضعة تعانين من التهابات منقولة جنسياً لم يتمّ علاجها أو التهاب في الحوض لا تتذكرين أخذ حبة منع الحمل كل يوم أو لا ترغبين في الارتباك بسببها تعانين من عيوب في الرحم، أو تليف أو مشاكل في عنق الرحم بما فيها المسحة غير الطبيعية أو سرطان عنق الرحم مدخّنةتعانين من مرض نشيط في الكبد تبحثين عن موانع حمل طويلة المدى تعانين من نزيف مهبلي لم تعرف أسبابه (مثل النزيف ما بين دورتين شهريتين أو بعد الجماع) من ذوات الطمث الغزيرتعانين من سرطان في الثدي أو تعرضت لسرطان في الثدي خلال السنوات الخمس الماضية ذوات الدورة الشهرية المؤلمة تعانين من مرض حاد في القلب أو تعرضت لأزمة قلبية أو تعانين من مشاكل في الشرايين تريدين استخدام وسيلة قد توقف دورتك الشهرية تعانين من تجلطات دموية في أي عرق أو شريان لا ترغبين في التوقف عن المداعبات حتى تستخدمي وسيلة منع الحمل أو تدخلي شيئاً في جسمك لا تريدين أي تغييرات في دورتك الشهرية
فعالية هذه الطريقة: ناجحة بنسبة أكثر من 99 بالمئة.

يمكن أن يبقى اللولب ما بين 3 إلى 10 سنوات بحسب النوع الذي تستخدمينه. وهو يوضع داخل رحمك ويمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة أو يوقف انغراس البويضة المخصبة.

خيار مناسب إذا كنت: ليس خياراً مناسباً إذا كنت: أمّاً مرضعة تعانين من حساسية ضد النحاس لا تتذكرين أخذ حبة منع الحمل كل يوم أو لا ترغبين في الارتباك بسببها تعانين من عيوب في الرحم، أو تليف أو مشاكل في عنق الرحم بما فيها المسحة غير الطبيعية أو سرطان عنق الرحم تبحثين عن موانع حمل طويلة المدى من صاحبات الطمث الغزير أو تقلصات الدورة الشهرية المؤلمة لا ترغبين في التوقف عن المداعبات حتى تستخدمي وسيلة منع الحمل أو تدخلي شيئاً في جسمك تعانين من التهابات منقولة جنسياً لم يتمّ علاجها أو التهاب في الحوض
تعانين من نزيف مهبلي لم تعرف أسبابه (مثل النزيف ما بين دورتين شهريتين أو بعد الجماع)
لا ترغبين بطمث أكثر غزارة أو أطول أو أكثر ألماً
فعالية هذه الطريقة: أنواع اللولب الجديدة تحتوي على نحاس أكثر وهي ناجحة بنسبة 99 بالمئة.

خيار مناسب إذا كنت: ليس خياراً مناسباً إذا كنت: تفضلين ألا تتناولي الهرمونات أمّاً جديدة مشغولة لا تجدين الوقت والطاقة لمتابعة جدول دورتك الشهرية أو مراقبة إفرازاتك كل يوم أمّاً مرضعة من صاحبات الدورة الشهرية غير المنتظمة أو أنها طويلة جداً أو قصيرة جداً تستطيعين توقع دورتك الشهرية وهي منتظمة تبحثين عن وسيلة حبوب منع حمل فعالة جداً ترغبين في إعطاء الوقت والطاقة لمتابعة جدول دورتك الشهرية أو مراقبة افرازاتك المخاطية أو البولية كل يوم
لا ترغبين في التوقف عن المداعبات حتى تستخدمي وسيلة منع الحمل أو تدخلي شيئاً في جسمك

فعالية هذه الطريقة: تعتمد على الطريقة التي تتبعينها ومدى التزامك باستخدامها، حينها يمكنك منع الحمل بنسبة 99 بالمئة طوال الوقت. إذا كنت جادة حول الوسائل الطبيعية لتحديد النسل، عليك معرفة التفاصيل من طبيبتك.

تعقيم المرأة (إغلاق قناتي فالوب)

تقوم هذه الجراحة بقطع وإغلاق أو سدّ فناتي فالوب. مما يمنع البويضات لديك من ملاقاة الحيوانات المنوية والتعرض للإخصاب.

خيار مناسب إذا كنت: ليس خياراً مناسباً إذا كنت:متأكدة مئة بالمئة أنك لا ترغبين بمزيد من الاطفال
أمّاً مرضعة لا ترغبين بالخضوع لعملية جراحية تريدين الحرية في الجماع من دون التفكير في وسائل منع الحمل ستندمين على هذه العملية لاحقاً، أو كنت دون 30 من العمر، أو ليس لديك اطفال، أو غير متزوجة لست سعيدة بتناول الهرمونات

فعالية هذه الطريقة: تحمل امرأة واحدة من أصل 400 في غضون السنوات العشر الأولى بعد التعقيم.

تعقيم الرجل (جراحة القناة القاذفة)

تغلق هذه الجراحة القنوات التي تحمل الحيوانات المنوية إلى خارج الخصيتين فتمنعها من القذف.

خيار مناسب بالنسبة: ليس خياراً مناسباً بالنسبة:للأزواج الواثقين مئة بالمئة أنهم لا يرغبون في إنجاب المزيد من الاطفال للأزواج الراغبين بمزيد من الاطفال للأزواج الذين يريدون الجماع من دون التفكير في وسائل منع الحمل للرجال الذين لا يريدون الخضوع لعملية جراحية
للرجال الذين سيندمون على هذه العملية لاحقاً، ومن هم دون 30 من العمر، أو ليس لديهم اطفال، أو غير متزوجين
فعالية هذه الطريقة: ناجحة بنسبة أكثر من 99 بالمئة. وهناك فرصة واحدة من أصل 2024 أن تحمل زوجة من قام بمثل هذه الجراحة.