وصفة مخفوق الحليب من اسهل الوصفات و الذها على الاطلاق وتصلح للنساء لي يتبعوا رجيم وبنينة بزاف والذراري يحبوها و مطلوبة ديما وخاصة رانا في وقت الحمضيات و تعمل على حرق الدهون ..
المقادير:
-3حبات موز وهنا كل واحدة و ذوقها يمكن اضافة الفراولة او الكرز حسب الذوق
-عصير حبة ليمون صغيرة
-عصير حبة برتقال
-نص كاس حليب(يمكن التحكم بكميته على حساب الكثافة لي تحبيها)
-2 ياغورت (انا استعملت ممزوج ذوق كوكوني جاني روعة و مذاقو تطابق مع الليمون) وكل واحدة و ذوقها
ملاحظة:لي تتبع رجيم تستبدل ممزوج بياغورت لايت تاع الصومام خصيص للرجيم يجي روعة
والصور امامكم و شهية طيبة
المقادير:
-3حبات موز وهنا كل واحدة و ذوقها يمكن اضافة الفراولة او الكرز حسب الذوق
-عصير حبة ليمون صغيرة
-عصير حبة برتقال
-نص كاس حليب(يمكن التحكم بكميته على حساب الكثافة لي تحبيها)
-2 ياغورت (انا استعملت ممزوج ذوق كوكوني جاني روعة و مذاقو تطابق مع الليمون) وكل واحدة و ذوقها
ملاحظة:لي تتبع رجيم تستبدل ممزوج بياغورت لايت تاع الصومام خصيص للرجيم يجي روعة
والصور امامكم و شهية طيبة
ثم نقطع الموز قطع و نضع الكل في الخلاط حتى نتحصل على مزيج
وهذي هي النتيجة وضعتهم في كؤوس و التزيين نتي و شطارتك
اممممممممممممممم متاز حبيبتي الله يعطيك الصحة والعافية
والف مبرووك تغيير الاسم راني تلفتك هههههههه
والف مبرووك تغيير الاسم راني تلفتك هههههههه
شكرا اخيتي فعلا لذيذ
و انا تقريبا نخدمو بشكل يومي
احسن من المشروبات الغازية
هذا من ذوقك اختي ليلى شفتي كاين بزاف بنات معرفونيش ههههه يسلمك
اممممممممم يشهي يعطيك الصحة يا الحبيبة
عندك الحق انا مدايرة رجيم بدلتو في بلاصة العصائر
منورة عزيزتي على المرور
هل انت ام ألفة ؟؟؟؟؟؟؟
يمممم روووعة نججربو انشاء الله
يسلمووووووو
يسلمووووووو
يعطيك الصحة
على جال حارقة الدهون راح نجربها إن شاء الله
على جال حارقة الدهون راح نجربها إن شاء الله