تصاميم مكاتب تفتح النفس للعمل 2024.

مجموعة من صور مكاتب العمل في شركات مختلفة. تتميز هذه المكاتب بتصميم جذاب وفريد من نوعة يفتح النفس للعمل والإنتاج. كما يوجد بعض وسائل الترفية الأخرى في بعض المكاتب والتي تساعد على تنشيط الموظفين للعودة إلى العمل بطاقة كاملة.
الجيريا

الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا

الجيريا
الجيريا
الجيريا

روعة مكاتب تخلي الواحد يعمل وفي نفس الوقت يحلم
يسلمو على الصور
حاجة فور، راكي تخدمي و تحوسي في نفس الوقت، علاهادي يخدمو من نيتهم و فاتونا
شكرا على الموضوع الرائع

الله يسلمك عزيزتي
العفو غاليتي
حقييييقة رووووووووعة

مي اسمحيلي اختي هادو يليقو للناس اللي تخدم حقيقة مش للي كيفنا ههههه

عندو يخدم 8سوايع في النهار يجي روطار بزوج سوايع و يخرج قبل الوقت بزوج سوايع

اسهل الطرق لاصلاح النفس 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أسهل الطرق لإصلاح النفس

كلُّ إنسان منَّا يسعى إلى إصلاح نفسه وتَغْييرها، والبعض يَيْئَسُ منها، ويظن أنَّ الإصلاح أمرٌ محال، لن يَصِل إليه، وفي هذه

السُّطور بعضٌ من الطرق السَّهلة التي تساعدك على تغيير نفسك وإصلاحها.

الطريقة الأولى: ابدأ بأسهل خطوة:

ابحث عن شيءٍ يَسْهل عليك تغييره في حياتك، وابدأ به، كقراءة صفحةٍ في كلِّ يوم، أو كلمةٍ طيِّبة تقولها كلَّ يوم لمن

يُسيء إليك، وهكذا ابحث عن جوانِبَ أخرى سهلةٍ، وهذا يُعطي لك حافزًا أكبر نحو إصلاح نفسك وتغييرها.

الطريقة الثانية: القراءة:

احرص على القراءة عن التغيير وإصلاح النفس، في قصص الناجحين، وأخبار العُظماء، وكيف وصَلوا إلى القمة.

الطريقة الثالثة: المكافأة

:
كافئ نفسك على ما تقوم به من النَّجاح في إصلاح نفسك، ولو كان صغيرًا، فالمكافأة من أحسن الوسائل المحفِّزة على التغيير.

الطريقة الرابعة: التفكير الدائم في التغيير:

فكِّر دائمًا في إصلاح نفسك، ولو على سبيل التخيُّل، وأحلامِ اليقظة، لكن دون مبالغة في ذلك، فاجعل هذه الخواطرَ الواردة

على قلبك، تدفعك إلى التغيير، حتَّى ولو كانت خطواتٍ صغيرةً؛ يقول ابن القيم رحمه الله: "واعْلَم أنَّ الخاطرات والوساوس

تؤدِّي متعلقاتُها إلى الفكر فيأخذها الفكرُ فيؤدِّيها إلى التذكُّر، فيأخذها الذِّكْر، فيؤدِّيها إلى الإرادة، فتأخذها الإرادة، فتؤديها

إلى الجوارح والعمل، فتستحكم، فتصير عادة"[1].

الطريقة الخامسة: الدعاء:
وهذا أسهل الطرق، وأهَمُّها على الإطلاق، وهو من أنفع الوسائل في تحقيق الأهداف؛ يقول الإمام ابن القيِّم رحمه الله: "وكذلك الدُّعاء؛ فإنَّه من أقوى الأسباب في دَفْع المكروه، وحصول المطلوب، ولكن قد يتخلَّف أثَرُه عنه؛ إمَّا لِضَعفه في نفسه -بأن يكون دعاءً لا يحبُّه الله؛ لما فيه من العدوان- وإما لضعف القلب وعدم إقباله على الله، وجمعيَّته عليه وقت الدعاء، فيكون بِمَنْزلة القوس الرخو جدًّا؛ فإنَّ السهم يَخْرج منه خروجًا ضعيفًا، وإمَّا لحصول المانع من الإجابة: من أكْلِ الحرام، والظُّلم، ورَيْنِ الذُّنوب على القلوب، واستيلاء الغفلة والشَّهوة واللهو، وغلَبَتها عليها"[2].

الجيريا

وختاما أذكرك ونفسي أخيتي الحبيبة بـِ

قراءة سورة الكهف يوم الجمعة

تُسنّ قراءة سورة الكهف يوم الجمعة، لأن النبي صلى الله عليه وسلم قال:
"
من قرأ سورة الكهف في يوم الجمعة ، أضاء له النور ما بين الجمعتين
"
الراوي: أبو سعيد الخدري – خلاصة الدرجة: صحيح – المحدث: الألباني

وعنه أيضا صلى الله عليه وسلم :
"
من قرأ سورة الكهف ليلة الجمعة أضاء له من النور فيما بينه وبين البيت العتيق
"
الراوي: أبو سعيد الخدري – خلاصة الدرجة: صحيح أو حسن -المحدث: ابن الملقن

الإكثار من الدعاء وتحري ساعة الإجابة:

قال الرسول صلى الله عليه وسلم قال:
"
إن في الجمعة لساعة لا يوافقها عبد مسلم ، و هو قائم يصلي ، يسأل الله فيها خيرا إلا أعطاه الله إياه
"
الراوي: أبو هريرة – خلاصة الدرجة: صحيح – المحدث: الألباني

وقد رجح ابن القيم رحمه الله في زاد المعاد قولين في تحديد هذه الساعة،
هما: الأول: أنها من جلوس الإمام إلي انقضاء الصلاة ، … والثاني : أنها بعد العصر، وقال: وهذا أرجح الأقوال.

الإكثار من الصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم:

قال رسول الله صلّى الله عليه وسلّم
"
من أفضل أيامكم يوم الجمعة ، فيه خلق آدم وفيه قبض وفيه النفخة وفيه الصعقة فأكثروا علي من الصلاة فيه
فإن صلاتكم معروضة علي ، قالوا : يا رسول الله وكيف تعرض عليك صلاتنا وقد أرمت ؟ يعني وقد بليت
قال : إن الله حرم على الأرض أن تأكل أجساد الأنبياء
"
الراوي: أوس بن أوس الثقفي – خلاصة الدرجة: [صحيح] – المحدث: ابن خزيمة

وفي حديثٍ آخر: "
أكثروا من الصلاة علي يوم الجمعة وليلة الجمعةالجيريا

شكرا حبوبة نصاءح من ذهب جازاكي الله كل خير
نورتي عزيزتي ميرثا

بارك الله فيك
اللهم صل و سلم على سيدنا محمد و على اله و صحبه اجمعين الى يوم الدين
شكرا لك

احرص على القراءة عن التغيير وإصلاح النفس، في قصص الناجحين، وأخبار العُظماء، وكيف وصَلوا إلى القمة.
اللهم صل على محمدوعلى اله وسلم
بارك الله فيك موضوع قيم ومفيد ومميز محمل بالوصايا الرائعة والقيمة
برك الله فيكن أخوتي ربي يقدرنا ان نصلح انفسنا
الجيريا
عليه الصلاة والسلام

دعا ء يرح النفس 2024.

اللهم لا تكسر لي ظهراً، ولا تصعب لي حاجةً، ولا تعظم عليّ امراً، اللهم لا تحني لي قامةً، ولاتكشف لي ستراً، ولاتفضح لي سراً، اللهم إن عصيتك جهراً فأغفرلي، وإن عصيتك سراً فأسترني، اللهم لا تجعل إبتلائي في جسدي ولا في مالي ولا في أهلي، اللهم لا تمكن مني حاسد، ولاتفرح بسقوطي أعدائي، اللهم أغنني بحلالك عن حرامك وبخشيتك عن عصيانك، اللهم إن ضاقت علىّ الأرض بما رحبت فأغثني برحمتك. امين يارب

بارك الله فيك أختي ؛اللهم إستجب دعائنا آميين

مجاهدة النفس 2024.

الجيرياالحمد لله رب العالمين، أمر بالجهاد وجعله فريضة على جميع العباد، بحسب الاستطاعة والاستعداد، يقول تعالى: {وَجَاهِدُوا فِي اللَّهِ حَقَّ جِهَادِهِ }(الحج:78). وهذا أمر لعموم المسلمين بالجهاد، كل عليه واجب منه حسب استطاعته، فقد أمرهم أن يجاهدوا فيه حق جهاده كما أمرهم أن يتقوه حق تقاته..

والجهاد أربع مراتب:

أولها: جهاد النفس. ثانيها: جهاد الشيطان. وثالثها: جهاد الكفار. ورابعها: جهاد المنافقين.

والأصل والأساس هو جهاد النفس. فإن العبد ما لم يجاهد نفسه أولاً فيبدأ بها ويلزمها بفعل ما أمرت به وترك ما نهيت عنه لم يمكنه جهاد عدوه الخارجي مع ترك العدو الداخلي، ولهذا قال صلى الله عليه وسلم: " المجاهد من جاهد نفسه في طاعة الله، والمهاجر من هجر ما نهى الله عنه ".

وكان صلى الله عليه وسلم يقول في خطبة الحاجة: " ونعوذ بالله من شرور أنفسنا وسيئات أعمالنا ".
وقال للحصين بن عبيد: " أسلم حتى أعلمك كلمات ينفعك الله بها "، فأسلم، فقال: " قل اللهم ألهمني رشدي وقني شر نفسي ".

فمن لم يَسلم من شر نفسه لم يصل إلى الله تعالى؛ لأنها تحول بينه وبين الوصول إليه، والناس قسمان:

قسم ظفرت به نفسه فملكته وأهلكته وصار مطيعاً لها.

وقسم ظفر بنفسه فقهرها حتى صارت مطيعة له، وقد ذكر الله القِسمين في قوله تعالى: {فَأَمَّا مَن طَغَى (37) وَآثَرَ الْحَيَاةَ الدُّنْيَا (38) فَإِنَّ الْجَحِيمَ هِيَ الْمَأْوَى (39) وَأَمَّا مَنْ خَافَ مَقَامَ رَبِّهِ وَنَهَى النَّفْسَ عَنِ الْهَوَى (40) فَإِنَّ الْجَنَّةَ هِيَ الْمَأْوَى }(النازعات:37-41).

فالنفس تدعو إلى الطغيان وإيثار الحياة الدنيا، والرب يأمر عبده بخوفه ونهي النفس عن الهوى، والعبد إما أن يجيب داعي النفس فيهلك، أو يجيب داعي الرب فينجو، والنفس تأمر بالشح وعدم الإنفاق في سبيل الله، والرب يدعو إلى الإنفاق في سبيله فيقول سبحانه:

{وَأَنفِقُوا خَيْرًا لِّأَنفُسِكُمْ وَمَن يُوقَ شُحَّ نَفْسِهِ فَأُوْلَئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ }(التغابن:16).

فالنفس قد تسمح بالملايين في سبيل البذخ والإسراف، ولا تسمح بالقرش للفقير والمحتاج، تكون تارة أمّارة بالسوء، وتارة لوّامة تلوم صاحبها بعد الوقوع في السوء، وتارة مطمئنة وهي التي تسكن إلى طاعة الله ومحبته وذكره، فكونها مطمئنة وصف مدح، وكونها أمّارة بالسوء وصف ذم لها، وكونها لوامة ينقسم إلى المدح والذم.

وجهاد النفس يكون بمحاسبتها ومخالفتها.

وعن عمر بن الخطاب رضي الله عنه قال: ( حاسبوا أنفسكم قبل أن تحاسبوا، وزنوا أنفسكم قبل أن توزنوا، فإنه أهون عليكم في الحساب غداً أن تحاسبوا أنفسكم اليوم. وتزينوا للعرض الأكبر، {يَوْمَئِذٍ تُعْرَضُونَ لا تَخْفَى مِنكُمْ خَافِيَةٌ }(الحاقة:18). وقال ميمون بن مهران: ( لا يكون العبد تقياً حتى يكون لنفسه أشد محاسبةً من الشريك لشريكه ).

ولهذا قيل: ( النفس كالشريك الخوّان إن لم تحاسبه ذهب بمالك ).
وكتب عمر بن الخطاب رضي الله عنه إلى بعض عماله: ( حاسب نفسك في الرخاء قبل حساب الشدة، فإن من حاسب نفسه في الرخاء قبل حساب الشدة عاد أمره إلى الرضا والغبطة، ومن ألهته حياته، وشغلته أهواؤه عاد أمره إلى الندامة والحسرة ).

وقال الحسن: ( وإنما خف الحساب يوم القيامة على قوم حاسبوا أنفسهم في الدنيا، وإنما شق الحساب يوم القيامة على قوم أخذوا هذا الأمر من غير محاسبة، ويعين الإنسان على محاسبة نفسه معرفته أنه كلما اجتهد فيها اليوم استراح منها غداً إذا صار الحساب إلى غيره، وكلما أهملها اليوم اشتد عليه الحساب غداً، وأنه إذا حاسبها اليوم ربح سكنى الفردوس غداً، وإذا أهملها اليوم فخسارته بدخول النار غداً ).

فحق العاقل الحازم المؤمن بالله واليوم الآخر ألا يغفل عن محاسبة نفسه في حركاتها، وسكناتها، وخطواتها، وخطراتها..

ويظهر التغابن بين من حاسب نفسه اليوم ومن أهملها يوم القيامة:

يَوْمَ تَجِدُ كُلُّ نَفْسٍ مَّا عَمِلَتْ مِنْ خَيْرٍ مُّحْضَرًا وَمَا عَمِلَتْ مِن سُوَءٍ تَوَدُّ لَوْ أَنَّ بَيْنَهَا وَبَيْنَهُ أَمَدًا بَعِيدًا }(آل عمران:30).

يقول الإمام ابن القيم رحمه الله: ( جهاد النفس أربع مراتب:

أحدها: أن تجاهدها على تعلم الهدى ودين الحق الذي لا فلاح لها ولا سعادة في معاشها ومعادها إلا به. ومتى فاتها علمه شقيت في الدارين.

الثانية: أن تجاهدها على العمل به بعد علمه، وإلا فمجرد العلم بلا عمل إن لم يضرها لم ينفعها.
الثالثة: أن تجاهدها على الدعوة إليه وتعليمه من لا يعلمه. وإلا كان من الذين يكتمون ما أنزل الله من الهدى والبينات، ولا ينفعه علمه، ولا ينجيه من عذاب الله.

الرابعة: أن يجاهدها على الصبر على مشاق الدعوة إلى الله وأذى الخلق، ويتحمل ذلك كله لله ) انتهى كلامه رحمه الله.

فإذا استكمل هذه المراتب الأربع صار من الربانيين، فإن السلف مجمعون على أن العالم لا يستحق أن يسمى ربانياً حتى يعرف الحق، ويعمل به ويعلمه، فمن علم وعمل وعلم فذلك يدعي عظيماً في ملكوت السموات. وفي وصية لقمان لابنه قال: ( يا بني، إن الإيمان قائد والعمل سائق والنفس حزون، فإن فتر سائقها ضلت عن الطريق، وإن فتر قائدها حزنت، فإذا اجتمعا استقامت ).

إن النفس إذا أطمعت طمعت، وإذا فوضت إليها أساءت، وإذا حملتها على أمر الله صلحت، وإذا تركت الأمر إليها فسدت، فاحذر نفسك، واتهمها على دينك، وأنزلها منزلة من لا حاجة له فيها، ولا بد له منها، وإن الحكيم يذل نفسه بالمكاره حتى تعترف بالحق، وإن الأحمق يخير نفسه في الأخلاق فما أحبت منها أحب، وما كرهت منها كره.

لا شك أن النفس تكره مشقة الطاعة، وإن كانت تعقب لذة دائمة. وتحب لذة الراحة، وإن كانت تعقب حسرة وندامة. فهي تكره قيام الليل وصيام النهار، وتكره التبكير في الذهاب إلى المسجد، فكم من شخص يجلس الساعات في المقاهي والأسواق ويبخل بالدقائق القليلة يجلسها في المسجد، تكره إنفاق المال في طاعة الله، تكره الجهاد في سبيل الله. كما قال تعالى:

{كُتِبَ عَلَيْكُمُ الْقِتَالُ وَهُوَ كُرْهٌ لَّكُمْ وَعَسَى أَن تَكْرَهُواْ شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ وَعَسَى أَن تُحِبُّواْ شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَّكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لاَ تَعْلَمُونَ }(البقرة:216).

تكره الأمر بالمعروف، والنهي عن المنكر، والدعوة إلى الله، تكره القيام بالإصلاح بين الناس، وهكذا ما من طاعة إلا وللنفس منها موقف الممانع المعارض، فإن أنت أطعتها أهلكتك وخسرتها، كما قال تعالى: {قُلْ إِنَّ الْخَاسِرِينَ الَّذِينَ خَسِرُوا أَنفُسَهُمْ وَأَهْلِيهِمْ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَلا ذَلِكَ هُوَ الْخُسْرَانُ الْمُبِينُ }(الزمر:15).

إن أنت أطعتها فقد ظلمتها، حيث عرضتها لسخط الله وعقابه، وأهنتها وأنت تظن أنك قد أكرمتها حيث أعطيتها ما تشتهي وأرحتها من عناء العمل ومشقته فحرمتها من الثواب.

نسأل الله تعالى أن يقينا شر أنفسنا، وأن يصلحنا ويصلح بنا، وآخر دعوانا أن الحمد لله رب العالمين، وصلى الله وسلم وبارك على عبده ورسوله محمد وآله وصحبه أجمعين.

بارك الله فيك و جزاك خيرا على هذا الموضوع
تنبيه:حديث
(الكيس ﻣﻦ دﺍﻥ ﻧﻔﺴﺔ ﻭﻋﻤﻞ ﻟﻤﺎ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻤﻮﺕ ﻭﺍﻟﻌﺎﺟﺰ ﻣﻦ ﺍﺗﺒﻊ
ﻧﻔﺴﻪ ﻫﻮﺍﻫﺎ ﻭﺗﻨﻤﻰ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻷﻣﺎﻧﻲ) الحديث ﻣُﻀﻌّﻒ ﻋﻨﺪ ﺃﻫﻞ ﺍﻟﻌِﻠْﻢ ، ﻭﻣﺪﺍﺭ ﺇﺳﻨﺎﺩﻩ ﻋﻠﻰ ﺃﺑﻲ ﺑﻜﺮ ﺑﻦ ﻋﺒﺪ ﺍﻟﻠﻪ ﺑﻦ ﺃﺑﻲ ﻣﺮﻳﻢ ﺍﻟﻐﺴﺎﻧﻲ ﺿﻌّﻔﻪ ﺍﻟﺸﻴﺦ ﺍﻷﻟﺒﺎﻧﻲ ، ﻭﻛﺬﻟﻚ ﺿﻌّﻔَﻪ الشيخ ﺷﻌﻴﺐ ﺍﻷﺭﻧﺆﻭﻁ .
و النفس كاطفل ان تهمله شب على … حب الرضاع و ان تفطمه ينفطم
بارك الله فيك على هذا الطرح…..ومشكورة اختي ام عبد الرحمن على التنبيه.
اللهم انصرنا على انفسنا وعلى الشيطان الرجيم

الجيريا

بارك الله فيكم جميعا وشكرا علي تنبيه
بارك الله فيك أم لين
جزاك الله خيرا على الطرح
بارك الله فيك موضوع قيم

أسرع علاج للخجل وعدم الثقة بالنفس .بالتخيل 2024.

أسرع علاج للخجل وعدم الثقة بالنفس …بالتخيل

أسرع علاج للخجل وعدم الثقة بالنفس …بالتخيل

الجيريا

الجيريا

أرجو اتباع هذه الخطوات في مكان هااااادئ والجلوس على كرسي مريح

هذا العلاج ناجح جدا للأشخاص الذين يتصفون بالخيال الخصب …كالتالي :

الجيريا

1- تخيل أنك في قاعة سينما… وفيه مشهد لمحاضر قوي ومقنع يتكلم أمام الجماهير
2- صديقك بجانبك وهو يؤشر علىالموقف ويقول ..هذا الرجل يشبهك في كلامك وإقناعك للمحيطين ..
3- لاحظ قوته وقوة صوته وحركات جسمه وثقته بنفسه وجبروته في الإقناع ….
4- بعد ملاحظتك لهتخيل بأنه انسحب وأمرك أن تجلس مكانه لاستكمال المحاضرة ..ادخل في الشاشة وتخيل أنك أنت الذي تتكلم بدلا عنه بنفس القوة ….استشعر ذلك ….
5- بدأ الناس يبدون الإعجاب لقوة محاضرتك وتميزك عن غيرك وأنت تشعر بالفخر والشجاعة والاعتزاز مننظرات الجميع
6- أسال نفسك …هل تشعر الآن بالشجاعة والاعتزاز بالنفس ؟؟؟؟
إذا شعرت بذلك وبقوة ……….أهنئك …فقد نجحت في التغلب على الخجل وبقوة ….
7- بعد ذلك حاول أن تركز على إحساسك بالقوة والشجاعة في الشروع في النوم وبعد القيام في الصباح ….سترى يوما بعد يوم يزيد لديك الثقة بالنفس ….

الجيريا

فأرجو لمن يشعر بالخجل وعدم الثقة أن يأخذ فقط من وقته 10 دقائق ويتبع هذه الخطوات لأنها مفيدة .

ألف وردة لكل من مر من هنا
الجيريا

شكرا هاد النصائح تعزز ثقة بالنفس
الجيرياشكرا على النصائح حبيبتي ربي يخليك
العباسية …مونية شكرا على المرور الحلو تسلمو
منورين الصفحة

كلمات جــــــميله عن الثقة بالنفس 2024.

**كلمات جــــــميله عن الثقة بالنفس**

نقلت لكم هذه العبارات الحلوة ،، التي أتمنى أن تستفيدوا منها

** الناجحون يثقون دائما في قدرتهم على (( النجاح )). **

** قدر ما تركز مجهودك في موضوع ما تحقق النجاح فيه .**

** رؤيتك السلبية لنفسك سبب فشلك في الحياة .**

** فكر دائما فيما ((يسعدك)).. وابتعد دائما عما (( يقلقك ))**

** ما تخاف منه قد يحدث لك إذا ما داومت في التفكير فيه .**

** لا تستمع لأي شخص يسبب لك إحباطات أو يقلل من طموحاتك.**

** الثقة بالنفس طريق ((النجاح)) .**

** النجاح يدعم الثقة بالنفس .**

** ((الخوف)) من أي محاولة جديدة طريق حتمي للفشل .**
الموضوع الأصلى من هنا: منتديات شبكة فرصة **كلمات جــــــميله عن الثقة بالنفس**

** الناس الذين لا يخطئون أبدا هم الذين لا يتعلمون (( إطلاقاً)).**

** اجعل(( فشلك)) بداية جديدة لنجاحك.**

** محاولة النهوض من ((السقوط)) أفضل من أن تداس بالأقدام و أنت راقد على الأرض.**

** ليس السؤال كيف يراك ((الناس)) لكن السؤال كيف أنت تري (( نفسك )).**

** الشخص الحر هو الذي يقول لا ((للخطاء)) ونعم (( للصواب )).**

** إذا كان لديك مشكله فإنها لن تحل إذا أنكرت وجودها.**

** التقليل من قيمة الآخرين يتسبب في تحطيم نفسك.**

لا يدوم ربيع العمر ولكن (( نظارة)) القلب هي التي تدوم .**

** فكر إيجابيا وكن (( متفائل )).**

** لا يدوم جمال ((الشكل)) ولكن جمال ((الشخصية)) هو الذي يدوم.**

** تذكر أن الشعـور (( بالوحدة )) نتيجة سوء العلاقة مع الآخرين.**

كلمات جميلة حقا و تزيد فعلا من ثقتنا بأنفسنا
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووورة جزيل الشكر
سعدت حقا بمرورك حبيبتي ام منذر لغالية
بسم الله
الموضوع قيم وفي المستوى
تفاؤلوا خير تجدو خيرا
وهذا بفضل الله سبحانه و تعالى،
تحياتي لك يا اختي ولك اجمل
قبلااااااااااااااااتي
شكرا اختي على مرورك وتعطيرك صفحتي
جميل أن نثق بأنفسنا للوصول لما نريد

فالثقة بالنفس هي الطريق للنجاح

موضوع راااااااائع

الله يعطيك العافيه

نحتاج فعلا لهاته الكلمات الرائعة التي تولد التفاؤل وتعزز الثقة بالنفس
بارك الله فيك أم إدريس على الموضوع القيم

بارك الله فيك يأم إدريس أنا أحتاج إلى الثقة بالنفس كثيرا مشكورة على هذا الموضوع
كلمات في المستوى..مشكورة
ام ادريس بارك الله فيك
جات في وقتها
جزاك الله خيراااا

كيف نقوم بتطوير الثقه بالنفس عند المعاقين 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

إن كل من يعمل في مجال التربية الخاصة يلحظ ضعف تطور المهارات النفسية والاجتماعية أو مهارات التواصل عند بعض الأشخاص المعاقين، الأمر الذي يلقي بظلاله على مقدرة هؤلاء الأفراد على الوصول إلى الحد الأقصى من تطوير قدراتهم التعليمية والسلوكية والاجتماعية، مما يؤثر على مدى استفادتهم من البرامج التربوية والتأهيلية المقدمة، ويضيف ضغوطاً ومصاعب جديدة تجعل حياة بعضهم سلسلة من التحديات التي قد تؤثر بشكل سلبي على قدراتهم النفسية، وربما ينظرون إلى ذواتهم على أنهم أقل من الآخرين.

يعرف علماء النفس الذات الانسانية على أنها الطريقة التي يدرك بها الفرد نفسه، أو هي إدراكات الفرد وتصوراته لوجوده الكلي كما يعرفه، وإن علمية تقييم الذات لا تحدث _في معظم الحالات_ إلا في الإطار الاجتماعي الذي يعيش يه الفرد، فإذا أراد الشخص المعاق تقييم ذاته فلا بد له أن يعود إلى السياق الاجتماعي الذي يتعاطى فيه المجتمع مع مشكلته، وبناءً على جملة من ردود الفعل والاستجابات المجتمعية نحو إعاقته فإنه يستطيع أن يعطي تقييماً عن ذاته، متأثراً بنظرة الآخرين إليه، ومن الطبيعي أن تكون نظرته إلى ذاته تتسم بالسلبية إذا كان مفهوم المجتمع عن الإعاقة سلبياً.

ويفترض في الشخصية التي تتمتع بدرجة عالية من الثقة بالذات، أن تؤدي وظائفها بدرجة عالية من الكفاءة في الوسط الاجتماعي الذي توجد فيه، أما الشخصية التي تنظر إلى ذاتها من المنظور السلبي، فمن الطبيعي أن تتسم وظائفها بعدم الكفاءة، مع أنها قد تكون قادرة في الأساس على أداء مثل هذه الوظائف إذا توفرت لها لظروف الملائمة، والمناخ المشجع على الأداء والانجاز.

لذلك فإن تقدير الفرد لذاته وثقته بها يتأثر بعوامل كثرة منها ما يتعلق بالفرد نفسه، مثل: قدراته واستعداداته، والفرص التي يستطيع أن يستغلها بما يحقق له الفائدة، ومنها ما يتعلق بالبيئة الخارجية والتي تلعب دوراً هاماً عند ذوي الاحتياجات الخاصة؛ فإذا كانت البيئة الاجتماعية والمادية تهيئ للفرد المجال للانطلاق والإبداع، فإن تقديره لذاته يزداد، وأما إذا كانت محبطة وتضع العوائق أمامه بحيث لا يستطيع أن يستثمر قدراته واستعداداته، ولا يستطيع تحقيق طموحه عندئذ يقل تقديره لذاته.

إن التعامل السلبي مع المعاق من قبل مجتمعه، هو من أهم أسباب تدني ثقته بذاته وبقدراته، نظراً لأن المجتمع لم يعطه الثقة الكافية، والحق بالتواجد بين أفراده وممارسة ما يستطيع القيام به، فتنشأ مجموعة من الانعكاسات النفسية على الشخص المعاق من جراء هذا التعامل السلبي المجتمعي معه، حيث يميل بعد سلسلة من الإحباطات إلى العزلة عن الآخرين، لتلافي الاحباط، أو لأنه لا يمتلك القدرة الذاتية على المواجهة وإثبات الذات، فالحوار السلبي الذي يدور بينه وبين ذاته يقنعه بأنه أقل من الآخرين ولا يستطيع مواكبتهم، إضافة إلى كثير من الأفكار السلبية التي تتسرب إلى ذهنه نتيجة عزلته وعدم رغبته بالمشاركة ورفض الآخرين له.

ويضاف إلى عدم الثقة بالذات، أيضاً عدم الثقة بالآخرين، فالمحيط الاجتماعي الذي لم يأخذ بيد الشخص المعاق ولم يشجعه ولم يتقبله أصبح مجتمعاً معيقاً أكثر من الاعاقة ذاتها، وبالتالي قلت ثقة الشخص المعاق به، إضافة إلى الميل إلى الخوف من خوض أي تجارب جديدة نظراً لأن السخرية والاستهزاء بقدراته قتلت لديه روح الابداع والمحاولة، لذلك لابد من إعادة ثقة هذا الشخص بذاته عن طريق ثقته بمجتمعه وبمن حوله، وهنا يأتي دور المجتمع في فتح المجال أمام الأشخاص المعاقين بممارسة أوجه حياتهم التعليمية والثقافية والعملية والترفيهية، كل وفق قدراته دون تمييز عن بقية الأفراد.

كيف نطور الثقة بالذات عند الشخص المعاق؟

إن مراعاة الفروق الفردية في التعليم أمراً في غاية الأهمية عند التعامل مع الأشخاص المعاقين، إلا أن مراعاة الفروق الفردية لا يجب أن تتوقف على الجانب التعليمي فقط، بل في الحياة النفسية والاجتماعية وفي السمات الجسمية للشخص المعاق، وهذا يتأتى عن طريق:

1- تهيئة الأم والمعلمة على تقبل واستيعاب الشخص المعاق وعدم تصويره أمام الآخرين بشكل سلبي، وعدم التعليق على تصرفاته بما يسبب الأذى النفسي له.

2- تطوير أولياء الأمور للبيئة الأسرية بحيث يحصل فيها كل فرد على الحفاوة والتقدير والاحترام الذي يستحقه، رغم الاختلافات المظهرية أو السلوكية التي تبدو عليهم.

3- مساهمة أولياء الأمور في تعليم الأخوة كيف يتعايشوا مع أخيهم المعاق دون سخرية أو تمييز، على أساس الحق في العيش بكرامة وليس من منطلق الشفقة.

4- أن يتمتع الوالدين بمفهوم إيجابي نحو الإعاقة، يقومون بنقله عملياً إلى الأبناء وإلى الجيران والمحيط الاجتماعي، عبر تعاملهم السليم والعلمي مع طفلهم، دون خجل أو إحساس بالدونية.

5- إتاحة حرية التعبير للشخص المعاق عن ذاته، وعن حاجاته بالطريقة التي تلائمه.

6- الاعتماد على مبدأ التشجيع والتحفيز لنقاط القوة، والتركيز على ما يستطيع الشخص المعاق القيام به وما يتميز به، دون تضخيم لنواحي الضعف.

7- إعطاؤه الفرصة الكافية والوقت الكافي للمحاولة، وعدم إحباط محاولاته.

8- عدم فرض الحماية الزائدة عليه، والتي من شأنها أن تعيق سلوكه، وتقف أمام تحقيقه لأهدافه، وتقتل روح الابداع لديه، وإن كان لا بد من إشراف، فلا بأس أن يكون عن بعد.

9- عدم التدخل المباشر في شؤونه الشخصية، واحترام خصوصيته وممتلكاته، وطريقته في التفكير والتعبير عما يريد.

10- تكليفه بمهام تتناسب مع قدراته –في إطار الأسرة أو المدرسة أو المجتمع- من شأنه أن ينجزها ليشعر بالنجاح، وكلما مرّ بخبرات نجاح كلما تحسن مفهومه عن ذاته.

11- إمداده بالوعي أكثر عن ذاته، ليتعرف عليها وعلى قدراته وما يمتلك من مهارات، وما يستطيع أن يقدمه لنفسه وأسرته ومجتمعه.

بارك الله فيك أختي ليل موضوع قمة
بارك الله فيك موضوع مهم جدا فهذه الفئة من الاطفال تحتاج منا الى الكثير من الدعم
بارك الله فيك
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرا رفعته ان لم يكن لديك مانع لتعم الفائدة
جزاك الله خيراا على هذه الالتفات الطيب منكي

بارك الله فيك حبيبتي على الموضوع….
كل انسان يحتاج الى الحنان والعطف فما بالك ذوي الاحتياجات الخاصة …
يحتاج كل واحد منهم الى فائض من الحنان والثقة بالنفس بالتعامل معهم
حنوا عليهم ……..
ابدعتي بالطرح

كل الشكر على هذا الطرح الجميل والمميز

تحياتي

دعاء جميل يريح النفس 2024.

دعاء جميل شوف الراحه بعد ماتقراه
«اللهم لا تشمت اعدائي بدائي واجعل القرآن العظيم دوائي وشفائي انت ثقتي ورجائي واجعل حسن ظني بك شفائي ، اللهم ثبت علي عقلي وديني ، وبك يا رب ثبت لي يقيني وارزقني رزقاً حلالاً يكفيني وابعد عني شر من يؤذيني ، ولا تحوجني لطبيب يداويني ، اللهم استرني على وجه الارض ، اللهم ارحمني في بطن الارض ، اللهم اغفرلي يوم العرض عليك ، بسم الله الرحمن الرحيم طريقي والرحمن رفيقي والرحيم يحرسني من كل شيء يلمسني ، اللهم اعوذ بك من شر النفاثات في العقد ومن شر حاسد اذا حسد ، اللهم اني عبدك ابن عبدك ابن امتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك ، عدل في قضاؤك اسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحداً من خلقك او استاثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي اللهم يا مسهل الشديد و ياملين الحديد و يامنجز الوعيد و يا من هو كل يوم في امر جديد ، اخرجني من حلق الضيق الى اوسع الطريق بك ادفع ما لا اطيق ، ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ، اسالك اللهم بقدرتك التي حفظت بها يونس في بطن الحوت ، ورحمتك التي شفيت بها ايوب بعد الابتلاء ان لاتبق لي هما ولاحزنا ولاضيقا ولاسقما الا فرجته ، وان اصبحت بحزن فامسيني بفرح و ان نمت على ضيق فايقظني على فرج ، وان كنت بحاجه فلا تكلني إلى سواك وان تحفظني لمن يحبني وتحفظ لي احبتي ، اللهم انك لا تحمل نفساً فوق طاقتها فلا تحملني من كرب الحياة مالا طاقة لي به وباعد بيني وبين مصائب الدنيا وتقلب حوادثها كما باعدت بين المشرق والمغرب ، اللهم بشرني
بالخير كما بشرت يعقوب بيوسف وبشرني بالفرح كما بشرت زكريا بيحيى، اللهم بشر من أرسل لي هذا الدعاء ومن يرسله بحاجة تفرح قلبه وتدمع عيناه منها، اللهم آآمـيـoــن
لا اله الا الله عدد الليالي والدهور
لا اله الا الله عدد الايام والشهور
لا اله الا الله عدد امواج البحور
لا اله الا الله عدد القطر والمطر
لا اله الا الله عدد اوراق الشجر
لا اله الا الله عدد الشعر والوبر
لا اله الا الله عدد الرمل والحجر
لا اله الا الله عدد الزهر والثمر
لا اله الا الله عدد أنفاس البشر
أسأل الله لي ولكم حسن الخاتمة والثبات .

امين يا رب العالمين
ربي يفرج على جميع المهمومين
يعطيك الصحة
اللهم اميييييييين يارب العالمين
بارك الله فيك
[size="4"]ربي يستجب لكل حواء دعواتها وشكرا على قرائة الدعاء اكثر من رائعize]
امين يارب العالمين
ربي يجازيك كل خير اختي
جعله الله في ميزان حسناتك حبيبتي…
بارك الله فيك على العطاء..
راني نسخته باش ما يغبرليش….

حقا دعاء جميل. ورائع

جزاك الله خيرا حبيبتي

ملكة في مملكتي وهذه طريقتي .الحلقة الاولى الجمال والعناية بالنفس 2024.

الجيريا

الزواج مشوار طويل وليس ليلة او شهر والمراة تستعد للزواج بشراء كل ما هو جميل من ملابس بمختلف انواعها وعطور وكريمات وغيرها

اضافة الى العناية بسلوكها واطلالتها الجيريا فلا يراها الخطيب ثم العريس الجديد الا مبتسمة متزينة تتالق كل يوم في ثوب جديد.

الجيريا

فاذا ذكرت كلمة عروس تتبادر الى الاذهان كل تلك الصور الجميلة عن الملابس والماكياج والجمال الجيريا


بينما اذا قلنا زوجة تتبادر فورا اعمال المنزل والطبخ والنفخ اضافة الى مشاكل الاولاد وغيرها

مع الوقت ومع ظهور متاعب الحياة تتبدل الصورة فتقل الابتسامات وتتلاشى الرقة وتذهب الاناقة والرشاقة ادراج الرياحالجيريا

فيصبح التجمل فقط اذا كان هناك عرس او مناسبة فلا تحب الزوجة ان يراها غيرها في حالة مزرية لكن لا باس ان يراها الزوج – وهناك من لا تهتم باي كان فالياس بلغ منتهاه- كذلك فتمثيلية الحسناء المثالية انتهت

لكن هل فعلا الزوجة راضية على حالها وافعالها؟ هل تنسى صورة تلك الصبية التي تقف امام المراة تمشط شعرها وتتزين خفية خجلا من الاهل وتتمنى ان تفعل ذلك في بيت زوجها؟ ولما اتى الزوج تخلت هي عن انوثتهاالجيريا
نعرف جميعا ان من الهموم ما يقصم الظهر ويترك المرارة في القلب فلا يرغب المرء حتى في شرب الماء, لكن هل اهمال النفس والتخلي عن الذات هو ما يحل المشاكل؟ ابدا بل يزيد المشاكل مشاكل اخرى ويعقد الامور اكثر, فلا اجمل من امراة قوية مؤمنة صابرة بصحة جيدة ومظهر واثق اذا نظر اليها زوجها غبط نفسه على ما يملك وهانت عليه كل الهموم , واذا نظر اليها ابناؤها فخروا بها وكان منتهى املهم النجاح في حياتهم لمكافاتها واسعادها.
لذلك جمعنا هذه الكلمات التي يمكن ان نسميها ارشادات في طريق الحياة الزوجية لعلنا نستفيد معا وليس من الضروري اتبعاها كلها بل اتخاذها كتذكير وتنبيه خاصة اذا خيم شبح الروتين على الحياة

– دللى نفسك انتى تستحقين ذالك

– من تريد ان تكسب زوجها لا يوقفها شئ والله وكيلها وحسيب
– اجمل ما فى الكون ان تكونى امراه وتستمرى امراه
– اجمل ما فى الكون ان تستمتعى بكيان انثوى حقيقى
– اجمل ما فى الكون ان تتزوجى وتنجبى اطفال
– سيطرى بخفاء سيطرى بذكاء قررى الامر وخططى للحياه واتركيه يشعر انه صاحب القرار وانك لا حول لكى ولا قوه انتى فقط الانوثه الهادئه الرقيقه هكذا ببساطه ولكن تعلمى الفنون اولا
– لن يهتم الرجل باصلاح شانك لانه ليس هو المسؤول ولكن هذه مسؤليتك انتى

– لا يمكن ان تتحكمى فى ردود افعال الاخرين ولكنك تقدرى تحمى نفسك ضدها
الرجل غير مسؤول عن مشاكل الزوجه مع مشاكل زيادة وزنها وذبولها

– هدئي اعصابك انا معكى ان الرجل صعب المراس لكن اهمالك لنفسك لن يلين جانبه
– اذا كنتى ترين نفسك رخيصه بحيث تستكثرين عليها جزء من اليوم فلماذا تريدين منه ان يهتم بك؟
– اذا لم تهتمي انت بنفسك فكيف تتطلبين من الاخرين ان يهتموا به
– الرجل لا يحب المراه التعيسه
– ماذا تنتظرين كى تكونى ناجحه وواثقه من نفسك
– بدل ان تحاولي تغيير زوجك غيري انت في نفسك فتنعكس النتيجة عليه
– اتركى الحاسب والهاتف والتلفاز قاومى الملل وحاربى الكسل تطورى ولا تموتى فى مكانك وتقولى خلاص انا تزوجت وهو يجب ان يحس بالمسؤليه فهو لن يتجمد ولم يمت بعد
– انت بدون زوجك تتعبين وتتهاوشين اذن قاومى كل الظروف وحاولى الحفاظ عليه بعقل النساء ولكن غالبية النساء للاسف متهورات ومندفعاتوكسولات ونائمات وغافلات تريد ان يحبها الرجل رغم عنه *احبنى احبنى احبنى* يا اختى الحب له دواعى واسباب الحب احساس يفرض نفسه لا تتسوليه من الرجل بل تميزى وتتطورى تلونى ثم ابدعى شخصيتك ودعيه يحبك رغما عنه ولكن ليس تجبريه على ذلك
– كونى ملكة الاحساس وملكة النساء وملكة الذوق الرفيع وملكة الحب وملكة العاطفه
– كونى دائما جذابه بابتسامتك
– عندما تلمسين اى شئ من جسمك فالمسيه بحنان كشعرك وبشرتك وكذالك طريقة جلوسك
تحرصين على الظهور فى شخصيه مثاليه وايجابيه وان كان تصنعا منكى الا انه يؤثر على شخصيتك ويمهد الطريق لظهورك
– احبى نفسك وكافئيها
– افضل شئ يبعدك عن التفكير السلبى هو التفكير فى كل شئ انثوى فقط مثل شعرك جسمك اظافرك

شاركينا كوسميتك يا حواء ( صالون بنات و سيدات حواء الجزائر )
– احرصى على اسرارك
– لا تسمحى للغرباء باثارة اعصابك
– منطقة الذراع تشد الرجل للمراه لابد ان تهتمى بيها[
– الناس لا يحق لها ان تطلع على طريقة تفكيرك
– اذا اصابتك مشكله او حزن فعليكى بالترفيه ولا لشد العصاب

– اصمتى لا تتحدثى كثيرا لا تسردى كثيرا احتفظى بطاقتك واخفضى صوتك
املكى هدوء اعصاب وصمت وعذابة صوت

– اعيدى حسابتك مع مظهرك

التخلص من مشاكل بشرتك الدهنية وفى الصيف مكياجك يسيح ووجهك بيلمع نورينى
– الفوضى هى العدو اللدود التى تخبئ لكى المفتاح اذا اردتيه وتضيع لكى القلم اذا احتجتيه

– الرجل لا يبحث فقط عن الجمال الخارجى بل الى الجمال الروحى ايضا

– احتفظى باسرار لكى لا يعلمها الا الله فقط
– ضعى حدود لكل الاشخاص فى الدنيا
– دايما اجعلى صوتك منخفض وشكلك متجدد
– لابد من المحافظه على جمال القدمين بشكل ملحوظ

العناية بجمال القدمين

– اذا كنتى رايحه الصالون قولى انا رايحه الصالون وبس ولا تقولى اصل احس نفسى غير نظيفة
– الرجل يحب المراه التى تهتم بنفسها
– النظارات الشمسيه السوداء لها مفعول السحر على زوجك
– اصنعى من نفسك شخصيه عظيمه ولا تقولى اسرار اهلك ابدا
– اشحنى نفسك طوال اليوم بالشحنات الموجبه مثل انا هاديه انا جميله
– سوى لنفسك يوم دلع واخبريه بهذا اليوم
– تعلمى الاستمتاع باى عمل تقومين به

تابع لموضوع مشاكل البشرة الدهنية…(المكياج)
– لا تتعبى نفسك فى تعليم زوجك الرومانسيه ولكن استمتعى انتى برومانسيتك
– انتى الوحيده المسؤله عن مستقبلك وما يحصل لكى هو نتاج عاداتك القديمه
– ارتداء الكعب العالى يضعف الجنس
– المراه التى تنافس الرجال لا تكون جذابه
– لا تتسولى الحب لاتقولى له قولى احبك ولا تتزينى له وانما تزينى لنفسك
‏- خليكي هاديه وابعدي عن الثرثره
– كيف تعالجين إحباطات الماضي

اناقتك في بيتك
كثيرا ما يشعر الإنسان بالشيخوخه الروحيه والتعب والأرهاق النفسي ففي الوقت الذي يتمتع فيه بصحه جيده يعاني من الوهن والضيق وفي وضع كهذا لا يمكنه ان يعطي الكثير لانه غير قادر علي قيادة التغير والبدء من جديد ولعلاج هذه الحاله انصحك لا تغلقي الأبواب قبل دراسة الاسباب ومعظم ما يصيبنا من إحباطات هو اهمالنا للاسباب الفسل والالام فعندما تتعرض إحدانا الي الفشل تسرع باحتواء المها بدلا من علاج الامر ودراسه اسباب الفشل وهذا يجعل المرأه اقل إنجازا فهي تركز علي مشاعر الألم اكثر من تركيزها علي دراسة سبب الألم
– احضري ورقه وقلم وابدأي في تسجيل كل الهموم التي تعانين منها وسجلي المواقف التي جرحتك في الماضي ودوينيها علي ورقه وكانك تقضين عليها وغيري من معتقداتك السلبيه اليوم وليس الغد ولكن يمكنك ان تتذكري كل تلك المعتقدات السلبيه مع انها كثيره ولا تحضرك الان اقضي عليها واقضي علي القناعات السلبيه متلبسه باحباطك

تلك هي الوسيله المثلي لتخلص منها

فساتين ذات زهور للبيت ربيع–صيف 2024
ان التسامح مع الماضي امر ضروري يساعد مباشرة في علاج الشيخوخه المبكره الروحيه
‏- عليك ان تنظري الي الجانب الجميل من حياتك لان تركيزك علي الاشياء التي لا تحبينها سيجعلك تفقدين الثقه
– ابتسامتك حينما تنم على ثقه وحب الاخرين تصبحين ملاكا فى ثوب انسانه اجعلى ابتسامتك عريضه ولتوافق عنيك على ذلك فللعيون قدره كبيره على دعم الابتسامه والابتسامه المشرقه تصاحبها عيون لامعه

بجاااااااااااااااااماااااااااااااااااااااااات صيف
– التفكير كلما كان ايجابيا نقيا صافيا كلما كنت اكثر سعاده وجااذبيه
كوني حريصة على جسمك
– للحصول على وقفه السليمه نامى على ظهرك وتحت قدميك مخدتين ولو ساعتين
– لازالة الكرش ادهنى بطنك بفكس وبعد كده حطى المشد ونامى

اغذية تساعد في الزيادة المفرطة للوزن
– الخصر ثم الخصر ثم الخصر ثم الخصر

https://www.dzhawaa.com/vb/dzhawaa72150-new/

ادخلو شوفوا عزيمة صديقتي من 120 كلغ الى 76

ملف كامل عن السمنة واخطارها وموسوعة كل الحميات
– المراه الغامضه هى التى تشكل لغز تثير الرجل وتجعله يجرى ورائها
– غيرى دايما فى لون الروج ولا تنسى الملمع

– البسمه سحرعلى الزوج
– تناولى الفلفل الاحمر والجزر والموز بشكل دائم

– استعيدى ذاتك من جديد عودى كما كنتى بل اجمل

– احسن عطر هو المسك

– حول الانسان 7 هالات تتقوى بقراءة القراءن فلا يؤثر حسد ولا سحر

– لاتستصعبى شئ امام الاخرين فدايما قولى ساحاول

تحت اشراف ام اسماء

<div align="center"><div><font face="Book Antiqua"><font size="4"><font color="DarkRed"><font color="#444444">

موضوع رائع و نصائح تهم الفتاة المقبلة لى الزواج كما تهم المراة المتزوجة . مشكورة عزيزتي.
موضوع في القمة هذا ما نسعى اليه نتمنى ان نحققه
بارك الله فييييييييييييك
موضوع مميييييييييييييييييييز شكرررررررررررا
موضوع رائع جدا شكرا لك
واش راح نقولك موضوع ايه موضوع ماشفتش مثلو موضوع فيالقمة
اعجبتني طريقة طرح الموضوع وكيفية ايصال الافكار
وفعلا هكذا يجب ان نكون ملكات
احلى تقيييييييييييييم

موضوع رائع
يعطيك الصحة أختي موضوع جميل
الجيريااسعدتني ردودكن جميعا بارك الله فيكنالجيريا

٤٤٤٤٤٤٤٤٤

كم نحتاج هذه المواضيع في الحياة الزوجية .
بارك الله فيك حنونة .

الفرق بين الثقة بالنفس والغرور؟ 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الجيريا

الكثير من الأمهات يقلن لبناتهن بأن الجمال الحقيقي هو الجمال الداخلي. ويرددن عبارات مثل "لا تحكمي على الكتاب من غلافه الخارجي"، والهدف دائما هو تعزيز الاحترام والثقة بالنفس والتركيز على المواهب الداخلية بدلا من الشكل الخارجي أو القشرة. ولكن في محاولتك كأم للحفاظ على جمالك وشكلك الخارجي هل تتجاوزين الخط أحيانا وتظهرين لأطفالك أن الجمال الخارجي أهم بكثير من الجمال الداخلي.

في سعيك للظهور في أفضل حالة، سواء لك، أو لزوجك، أو للحصول على وظيفة جيدة، أو حتى لتنافسي الأمهات الأخريات وصديقاتك، قد تبتعدين عن الطريق الذي خططته لأطفالك وبدلا من الظهور بثقة تظهرين بغرور وزهو مزيف. احذري هذا التحول الجذري الذي يمكن أن يرسل رسائل عكسية لأطفالك خاصة بناتك المراهقات.


زيادة احترام الذات؟
خذي الوقت للإعتناء بنفسك عبر سلوك صحي وتأكدي من التركيز على إحترامك لذاتك، ارتدي ملابس تناسب عمرك، وصففي شعرك بطريقة تناسب اسلوب حياتك. لا تبالغي في التغير والتحول.

على أية حال، عندما يعتمد إحترامك لذاتك على مظهرك الخارجي، فذلك شيء مختلف. عندما تعملي جاهدة للظهور بشكل جيد، بحيث يستنزف ذلك كل وقتك، مثلا بدلا من زيارة صالون الشعر مرة الى مرتان في الشهرـ تقومي بذلك كل اسبوع بلا داع أحيانا بل لتشعري بأنك تهتمي بنفسك أكثر. فهذا نوع من الزهو وقد يعني بأنك لا تشعرين بالرضا من شكلك الخارجي.

في الحقيقة، هناك خط رفيع جدا بين الثقة بالنفس والزهو. فالامور التي يعتبرها البعض ثقة بالنفس قد يعتبرها الأخرون زهوا وغرورا والعكس بالعكس. لكن إذا كان الإعتناء بمظهرك الخارجي يتدخل في حياتك، فمن الافضل ان تراجعي نفسك وتعودي للتوازن الطبيعي.

إعتنِ بنفسك من الداخل.
إذا سمعت أو قال لك احدهم بأن اهتمامك بنفسك مبالغ به، فعلى الارجح بأن هذا انذار اولي لإنغماسك في الزهو والغرور. لقد حان الوقت لتفقد محتويات الكتاب من الداخل. لماذا؟ لأن مصير عائلتك يرتبط بما يحتوي عليه الكتاب من الداخل والكتاب هو أنت. ابحثي عن الاسباب التي جعلتك تشعرين بعدم الآمان وعدم الرضا عن شكلك الخارجي، حاولي العمل على هذه النقاط واستعادة التوازن. لا تنسي بأن الجمال الداخلي المرتبط بجمال الشكل أفضل من الجمال الخارجي المرتبط بالفراغ الداخلي.
لن يتوقف العالم إذا تأخرت عن صبغ شعرك، ولن تصبحي أقل جمالا إذا لم تدرمي أظافرك وتلونيها في صالون التجميل. البوتكس والشعر المستعار والماكياج المبالغ به لن يعيد الساعة للخلف كما تظنين بل سيجعلك تبدين من زمن أخر. البساطة والطبيعية والشكل المرتب والمحبة لعائلتك هو ما يجعلك أجمل أم في العالم.

الجيريا


تقديري

من اساسيات النجاح هي الثقه بالنفس

وهي مطلوبه ولكن بحدود

لأنها ان تجاوزت الحدود فسوف تكون قد وصلت للغرور

يعطيك العافيه
ودمتِ بخير


سلمت على هالموضوع
لا تحرمنا من جديدك الرائع دائما
يعطيك العافيه
دمت بود

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طبعا دائما المثل الذي يقول إذا زاد الشيء عن حده انقلب الى ضده
و هذا أمر ينطبق تماما على مسألة الثقة بالنفس
و المشكلة أن هناك من تتعدى معهم الى الغرور لكن دون أن شعروا بذلك ، إلا إذا قمنا بتنبيههم لذلك
تقديري لتواجدكم
الجيريا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا على المرور غاليتي
و بإذن الله سيكون جديد مفيدا لكنّ
تقديري
الجيريا