عنده الحق كو فهماته
هههههههههههههههههههه
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن الطلبة الذين يتناولون الماء أثناء الامتحانات تزيد فرصهم في التفوق نتيجة لدور المياه في تحسين وظائف المخ المتعلقة بالتفكير وتهدئة الأعصاب
ادعولها
انشاءالله تفرح بنتك أتفرحي معاها ويخرج تعبها لضوء
أولاً..تحديد الهدف: لماذا أتفوق؟ يجب أن أتفوق لكي:
أُرضي ربي … فالتفوق طاعة لله رب العالمين
أُرضي أهلي
أُرضي طموحي .. فما أقرب أن ينال المتفوق حلمه ،
وما أعجز أن ينال الكسول هدفه
السرحان: ابدأ المذاكرة بالأصعب فالأسهل فالأسهل -ارفع صوتك وردد بصوت مرتفع قليلاً
عدم الرغبة : تذّكر هدفك من المذاكرة-تذكر وضعك وسط زملائك وأهلك
المَلل: غير شكل مكان المذاكرة كل فترة – الترفيه عند الانتقال من مادة إلى أخرى
النسيان: كرر حفظك وأكثِر من الكتابة – لا تذاكر وأنت مُجهد واختر وقتًا تكون فيه مستريحًا
ثالثُا..الدعاء سلاح المؤمن
قال الله تعالى :وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُواْ لِي وَلْيُؤْمِنُواْ بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ
البقرة
رابعًا: هَيئ نفسك معنويًا
أفضل أوقات المذاكرة بعد صلاة الفجر
احرص على التغذية الجيدة
واحرص أيضاً على ممارسة الرياضة بانتظام
————-
منقوول
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
كتاب تعليمات النجاح – أولاً
أساليب مجربة
وصايا عملية
أمثلة واقعية
تأليف : محمد بن سعد بن عوشن
من منطلق السعي للتطوير، والمساهمة فيه، تأتي صفحات كتاب ( تعليمات النجاح – أولاً ) لمؤلفه : محمد سعد العوشن لتضيف للمكتبة العربية كتاباً سهل المحمل، واضح العبارة، يحمل بين طياته خطوات مجربة عمليه لتحقيق النجاح والتميز والإنجاز.
تمت صياغة الكتاب بشكل يتناسب مع احتياجات الشباب واهتماماتهم، وفي ثناياه الكثير من الفوائد والإمتاع، وقد عرضت أفكار الكتاب بأسلوب سهل وميسر، مع الاقتباس من خبرات المتخصصين، وتجارب المجربين، وعصارات أفكار المفكرين.
جاءت صفحات كتاب (تعليمات النجاح ) حصيلة متابعة مستمرة للكتب المتخصصة، والمواد الصوتية، ومواقع الإنترنت، والدورات التطويرية المختلفة التي استفاد منها المؤلف.
كما مزجها بخبرته العملية التي تجاوزت عشرين عاماً بين العمل الحكومي والتجاري والخيري والإعلامي، واختبر صدقها على محك الواقع العملي، مراراً وتكراراً.
وهي الخبرة التي جعلت المؤلف يقول : ( بت على يقين تام أن كثيراً من مشكلاتنا اليوم لن تحل إلا بوعي عميق، وعلم وثيق، وعزيمة صادقة، وإصرار لا يعرف الكسل).
وعناوين الكتاب جذابة هي الأخرى، ويمكنك قراءة فهرس الكتاب لتجد نفسك مدفوعاً للنهل من صفحاته، والاطلاع على محتوياته
حمل جزء من الكتاب من خلال هذا الرابط :
https://www.nsher.com/b7r/Images/aloshan/D.pdf
كتاب رائع ومميز ان شاء الله سأحمله
بارك فيك الرحمان
من مدينة الجسور المعلقة قسنطينة
قرات في احد المنتديات طريقة تحضير عصير المشمش فجربته وكان رائعا .ولن ابخل عليكم بها جربوها وردوا علي الرد اكيد ههه طريقة العمل :تنقي المشمش وغسليه مليح وفوريه مليح ثم ارحيه برحى اليد يبقى فيها القشور.وعند التحضير :1لتر ماء+4مغارف مشمش +1ياوورت+سكر حسب الذوق +عصير الليمون
ملاحظة :يمكن تحتفظي به في الفريزر
لا تنسونا بدعائكم
ان شاء الله نجربوة يسلمو اختي
