الشوفان

أين أجد نخالة الشوفان في الجزائر 2024.

bonjours, يا لبنات وين نلقا نخالة الشوفان بالفرنسيا "son d’avoine " . بيان سور في الجزائر bien sur sur alger les supérettes, uno, …. ياعتيكم الصحة et merciiiiiiiiiii boucoup مرة شفتها عندنا في عنابة في سوبرات بصح لان ما نحوسش عليها دورك الله اعلم اذا مزالها كاينة بصح اكيد تكون موجودة الا اذا حوستي ومالقيتيش […]

أين أجد نخالة الشوفان في الجزائر 2024. Read More »

شوربة الشوفان بالخبز 2024.

" شوربة الشوفان والخبز المحمص " بصلة قطع صغيرة من الدجاج 12 ملعقة شوربة (شوفان) توضع في قدر به ماء قليل حتى تصبح لينة كرفس مقطع لشرائح ملح و بهارات قطعي البصلة وضعيها بالمقلاه في زيت وانتظريها إلى ان تتحمر.. ثم ضعي عليها الدجاج وقليبيها ان انت تستوي .. ثم اضيفي الشوربة بالماء اللي كانت

شوربة الشوفان بالخبز 2024. Read More »

شوربة الشوفان 2024.

رانا دخلنا في فصل الشتا وهذي الشربة هايلة في البرد وتشبع انقلتها من وحد الموقع وجربتها وجات حالة بنبنة ١ صدر دجاج مسحّب ٧١⁄٢ كوب ماء ١ عود قرفة ٢ حب هيل ١ ورق لورا، أي غار ٣ كبش قرنفل ٢ ملعقة كبيرة زيت ذرة ١ كوب بصل، مفروم ناعم ٣ كوب طماطم، مقشرة ومفرومة

شوربة الشوفان 2024. Read More »

طريقة صنع صابون الشوفان "حور مقصورات فالخيام" 2024.

السلام عليكم حبيباتي لقيت هذه الوصفة لصنع صابون الشوفان ينقي و يبيض الوجه جربتها و عجبتني قلت نحطها لخواتاتي يستفادو و منها ننشطو شوية… -1/2 صابونة بلا ريحة(كيما نحولو صابون حجرة او صابو الطرف) – 3 ملاعق كبار نخالة – ملعقة كبيرة ماء الورد – ملعقة كبيرة نشاء (ميزينة) -شوية ماء مغلي حوالي فنجان صغير.

طريقة صنع صابون الشوفان "حور مقصورات فالخيام" 2024. Read More »

بسكويت الشوفان الصحي 2024.

مساء الانوار وصفة اليوم صحية بصراحة ترددت احطها لانني لا اعرف ان كان موجود عندكم الشوفان ام لا ينفع لاصحاب الدايت او حتي ليتخاف علي وزنها ممكن تستبدل نصف كمية السكر بموزةةمهروسة الذوق يا سلام كنت حضرتهم لاولادي بعد المدرسة عجبوهم اتمني تتوفقو في الوصفة و تفرحو اولادكم الشوفان لي ما يعرفه الجافة 2 و

بسكويت الشوفان الصحي 2024. Read More »

قناع الليمون والشوفان يخلصك من الرؤوس السوداء 2024.

المقادير : ملعقة لبن ملعقة شوفان مطحون ربع ملعقة ماء ورد ثلث ملعقة خميرة مذابة في ماء الورد والليمون . ربع ملعقة عصير ليمون الطريقة : أخلطي المقادير جيدا وضعيها على وجهك كله وتجنبي وضعها حول عينيك فقط . هذا القناع يعمل على تنظيف البشرة وإزالة الرؤوس السوداء وتفتيح لون بشرتك فقط واظبي على إستخدامه

قناع الليمون والشوفان يخلصك من الرؤوس السوداء 2024. Read More »

شوربة الشوفان لصاحبات الريجيم 2024.

المقادير: المقادير : كوب شوفان 200 جرام دجاج مقطع بصلة مفرومة م ك زبدة 6 كوب ماء كوب كريمة او حليب ملح فلفل حبة ماجي حسب الرغبة الطريقة: الطريقة : نشوح البصل مع الدجاج ثم نضع الماء ليغلي نضع الشوفان ونقلب نتركهم لينضجوا ثم نضع الكريمة ونغليها لدقيقتين شكرا هديل والله اليوم تغديت بها والبارح

شوربة الشوفان لصاحبات الريجيم 2024. Read More »

كوكيز الشوفان و الموز الصحي 100% 2024.

اهلين اخواتي شلونكم ان شاء الله طيبات عدت من جديد مع الوصفات الصحية وصفة اليوم اخترتها من كتابي هذا هي لفطور الصباح مع كوب قهوة و لا احلي مقنعة و الاهم صحية ما فيها سكر بس حلاوة الموز و العسل الحر لما تبرد تحفظ في علبة علي الثلاجة الكتاب العا ب بنات[/URL] الجافة 1 كوب

كوكيز الشوفان و الموز الصحي 100% 2024. Read More »

مافن الشوفان و بذر الكتان الصحي 2024.

صباح النور و الياسمين كيف الحال و الاحوال وصفة اليوم مفيدة مغذية و صحية تنفع مع قهوة شاي عصير لازم الوحدة لما تعدي الثلاثين تهتم بصحتها المفروض قبل لكن ما نفتكر هذا الا بعد الثلاثبن المهم لازم نحافظ علي الوزن الصحة اللياقة كل شئ نبتدا بخطوات قليلة تؤدي الي نتائج باهرة كل مرة اسوي نوع

مافن الشوفان و بذر الكتان الصحي 2024. Read More »

السكر والشوفان لتقشير البشرة ونظافتها 2024.

تؤكد خبيرة التجميل منى هانى أهمية تقشير البشرة، لأنها تزيل الجلد الميت وتنظف البشرة وتتركها ناعمة، وترى بعض الفتيات صعوبة عمل التقشير، لأنه يتطلب عمله فى مراكز التجميل المختلفة، ولكن الآن يمكننا عمل قناع مقشر للوجه والرقبة، وذلك عن طريق وضع الماء على الوجه والرقبة ثم ندلكه بالسكر الناعم لمدة 3 دقائق ويغسل الوجه، بعد

السكر والشوفان لتقشير البشرة ونظافتها 2024. Read More »