البهارات سر الطعم 2024.

1. اشتري الكمية التي تحتاجينها من البهارات. من الافضل شراء كمية بسيطة، واذا احتجت بهارات أخرى اشتريها لاحقا.

2. البهارات الكاملة والصحيحة تبقى مدة أطول من البهارات الناعمة.

3. مثلا حبات الفلفل أو بذور السمسم، سوف يبقى أكثر من 6 شهور اذا احتفظت به في وعاء زجاجي. وسوف يبقى سنة كاملة اذا احتفظت به في وعاء بلاستيكي.

4. أي كان نوع الوعاء المستخدم، تأكدي أن تبقى البهارات بعيدا عن الحرارة أو الرطوبة أو الإضاءة.الجيريا

5. جودة طعامك من جودة بهاراتك.

والسـلآم خـتآم

شكرا غاليتي على الموضوع

موسوعة البهارات بالصور مع طرق خلط بعض البهارات متل الكاري وغيره 2024.

الجيريا


صور لبعض الاشياء اللي ممكن تعرفيها من صورتها مطحونه او بكبرها

الجيريا

هذا الهيل يستخدم في القهوه اولا وفي انواع كثيره من الرز

الجيريا

وهذه القرفه تستخدم كبهار للموالح والحلو في بعض الاحيان
الجيريا

وهذا فلفل اسود اكيد عارفين استخداماته
الجيريا

وهذا فلفل ابيض
الجيريا

فريك يستخدم لعمل الشوربه او مع الدجاج واللحم وله طرق طهي كثيره
الجيريا

عدس اسود في الكشر ي وبعض انواع السلطات

الجيريا

عدس احمر للشوربه او رز وعدس

الجيريا

عصفر يعطي لون اصفر ويختلف عن الزعفران والهرد
الجيريا

شيبه بهار يعطي ريحه حلوه للشوربه وساق اللحم والدجاج

الجيريا

حب لعمل الشوربه واذا انطحن يسير دقيق الحب اللي ..
يستخدم في صنع الخبز وبعض المعجنات

الجيريا

حمص يسوا فيه بعض المقبلات ولو انطحن يصنع به بعض المعجنات والحلويات
الجيريا

خولنجان بهار يوضع لبعض انواع الرز( جنزبيل
الجيريا

خروب يؤكل مثل ما هو او يطحن ويدخل في صنع بعض الكيكات ويعمل منه شراب ايضا
الجيريا

دبس رمان لورق العنب وبعض الماكولات والمحاشي
الجيريا

سماق بهار لبعض المحاشي وتتبيل للدجاج والسمك وبعض حشوات المعجنات
الجيريا

ملح الليمون حامض لورق العنب ولتتبيل اشياء كثير ه

الجيريا

ماء الكادي وماء الورد منكهات معطره ..

تستخدم في بعض الحلويات وبعض انواع الرز
ويوجد من منتجات شركات اخرى بس الاسم لا يختلف

الجيريا

ورق الغار يستخدم في صواني الخضار يعطي نكهه حلوه ولسلق اللحم والدجاج

الجيريا

قرنفل او مسمار

الجيريا

ليمون ناشف
الجيريا

هرد او كركم
الجيريا

مستكه
الجيريا

كمون مطحون
الجيريا

كزبره ناشفه

الجيريا

الزرشك الايراني اللي هو التوت البري الاحمرحامض المذاق = Barberry

الجيريا

وهذا الزرشك تاني بس توت بري اسود حامض المذاق

الجيريا

جوزة الطيب = NUTMEG

الجيريا

زنجبيل مطحون

الجيريا

زعفران
الجيريا

حبة البركه

الجيريا

اخرى للكمون توضحه قبل الطحن
الجيريا

بودرة الكاري تختلف عن الهرد انتبهوا

الجيريا
شبت يستخدم اخضر مفروم اوناشف مطحون

حلبه

الجيريا

بن هرري مطحون القهوه
الجيريا

اوريجانو
الجيريا

صوره اخرى للفلفل الابيض صحيح
الجيريا

ريحان او حبقالجيريا

اكليل الجبل او روز ماري
الجيريا

رجله
الجيريا

كزبره
الجيريا

بقدونس
الجيريا

كراويه

الجيريا

بودرة ثوم

طريقة خلط بعض أنواع البهارات المعروفه

البهارات البحرينيه

المقادير :

كوب فلفل أسود صحيح
كوب سنوت (كمون)
كوب جلجلان (كزبرة جافة)
14 كوب دارسين (قرفة)
14 كوب مسمار (قرنفل)
13 كوب زنجبيل جاف او مسحوق
14 كوب هيل
13 كوب فلفل أحمر مدور صغير
14 كوب عرق الهيل
14 كوب كركم ويفضل العروق
4 حبات جوزة بوة (جازبو)
الطريقة :
تنقي جميع البهارات جيدا وتغسل جيدا تصفي وتترك في الشمس او في الهواء لتجف .
يقشر ما يلزم تقشيره .
تخلط البهارات وتطحن ثم توضع في زجاجة او اي علبة وتقفل باحكام .
يمكن طحن كل نوع في المنزل بالخلاط الكهربائي ثم يخلط الجميع .
ويمكن استعمال هذه الخلطة في جميع الاطباق الخليجية

بهارات الكاري

المقادير:

-بهارات هندية تعطي النكهة الأصلية للأطباق الهندية .
– يمكن شرائها جاهزة أو عملها في المنزل .
الطريقة:
تتكون من :
– ملعقة طعام مسحوق الكزبرة ( جلجلان )
– ملعقة شاي مسحوق الكمون
– ملعقة شاي مسحوق الكركم
– 2/1 ملعقة شاي فلفل حار أحمر
– 2/1 ملعقة شاي مسحوق زنجبيل
– 1/4 ملعقة شاي مسحوق الهيل

– تخلط جميع المقادير وتوضع في علبة محكمة الغطاء ويمكنك حفظة لمدة ثلاثة أشهر .

دبس الرمان وطريقته

المقادير:

دبس الرمان هو سائل سميك يحضرمن عصير ثمرات الرمان المكثف ,طعمه شديد الحموضه مع القليل من الحلاوه لونه رماني قاتم .

الطريقة:

يمكن تحضيره منزليا باستخدام 3 اكواب عصير الرمان و ½ كوب عصير ليمون و ½ كوب سكر يغلو على النار حتى يتبقى كوب واحد فقط يبرد ويستعمل.

وكذلك ممكن شراءه من محلات المواد الغذائيه معبئ في زجاجات خاصة.

استخدامات دبس الرمان :

-كبديل للحامض في تحضير الفتوش والسلطات .

-في بعض الاكلات مثل اليخاني والصالونات مثل الباميه والكفته بصلصه البندوره حيث يضيف حموضه لذيذه.

-يستخدم في تحضير السندويشات، حيث يدهن السندويتش بدبس الرمان ثم يستكمل تحضير السندويتش.

-يضيف للشواء نكهات مميزه خاصه باضافته لتتبيل اللحوم

– يوضع على ورق عنب بزيت والمحاشي لاعطاء نكهه حموضه مميزه .

-يصنع منه مع السكر شراب منعش لطيف.

دبس رمان _ وهو خير الحموض المحفوظة التي تضاف إلى الطعام ويستعمل طبياً لمعالجة أمراض الفم واللثة.
لعصير الرمان الحامض خواص هاضمة ممتازة لارتفاع نسبة الحموض العضوية فيه وخاصة بالنسبة لهضم الدسم، وهذا يساعد أيضاً على الوقاية من النقرس ومنع تشكل الحصى الكلوية. لذا يستعمل بإضافته إلى المآكل الغليظة فيساعده على هضمها وعلى تخليص الأمعاء منها.

يسمى باللغه الانجليزيه Pomegranate Molasses

البهار الاماراتي

ك جلجلان أو كزبرة + 1ك كمون + 1ك يشن ( شكله مثل الورق المحروق ) + 2/1 ك قرفة ومثلها فلفل أسود ومثلها فلفل أحمر حب +20 ورقة غار + القليل من الكركم 4/1 ك تقريبا + قرنفل 4/1 ك .

نحمص الجميع ثم نطحنهم
وصفة جدا رائعة لكل أنواع الطبخ

~~~~~~~~

البزار العماني

إخذي قرفة (دارسين)+قرنفل(مسمار) كمية أقل من الدارسين + كركم (كل ما زيدتي منه كل ما كان البزار افتح)+ سنوت+ شوية هيل+ فلفل أسود و اقليهم مثل ما تقى القهوة العربية على النار بدون اي شي بعد ما تطلع ريحت البزار الحلوة و يغمق لونه طحني في المطجنة غلى يصير مثل البودرة و هني و عافية تستخدمي في اي شيء

***
**
*
*

يتبع

طريقة عمل البهارات الهنديه ( ماسالا)

4 ملاعق طعام كزبرة حب .
2 ملعقة طعام كمون حب .
1 ملعقة طعام فلفل أسود حب .
2 ملعقة صغيرة هيل حب .
1 ملعقة صغيرة مسمار .
1حبة جوزة الطيب .
4 أعواد قرفة .
يحمص كل نوع ما عدا جوزة الطيب .
تقشر حبات الهيل .
تطحن التوابل كلها ما عدا جوزة الطيب تبشر و تمزج

البهار المشكل للأرز

يتكون من ( فلفل أسود كمون قرفة قرنفل هيل خولنجان زنجبيل زعفران ليمون مجفف ) .
البهار المشكل لبعض انواع الأرز
يتكون من ( فلفل أسود كمون قرفة هيل جوزة الطيب قرنفل ) .
البهار المشكل للحوم
يتكون من ( فلفل أسود ملح كمون )
البهار المشكل للسمك
يتكون من ( محلب شومر يانسون ) أو ( شومر يانسون هيل ) أو ( هيل حبة البركة ) أو ( محلب ماء ورد ماء زهر )

خلطة ثوم وزنجبيل

المقادير :
نأخذ كيلو ثوم
14 كيلو زنجبيل
10 -15 حبه فلفل أخضر حار حسب الرغبه
اوراق من الكري بتاء معروفه عند اخوانه الهنود
1-2 ملعقه شاي ملح
1-2 ملعقه شاي يليلان مطحون ( كزبرة )

الطريقة :

ينظف الثوم والزنجبيل ويغسل الفلفل واوراق الكري بتاءجيدا ثم تترك حتى تنشف من الماء ثم توضع في الخلاط الكهربائي مع جميع المقادير وتخلط جيدا ثم توضع في صينيه وتوضع في الفريزر ثم تقطع وتوضع في اكياس ويستخدم لجميع الطبخات

بهارات الشاورما

المقادير :
1 ملعقة طعام كمون ناعم .
1 ملعقة طعام كزبرة ناعمة .
1 ملعقة طعام بودرة ثوم .
نصف . ملعقة طعام بابريكا .
1 ملعقة شاي كركم .
نصف . ملعقة شاي مسمار ناعم .
ملعقة شاي فلفل أبيض .
1 ملعقة شاي زنجبيل ناعم .
1 ملعقة شاي فلفل أسود ناعم .
½ ملعقة شاي قرفة ناعمة .

الطريقة :

(1) اخلطي جميع المكونات معا وضعيها في قنينة محكمة الاغلاق .
(2) استخدمي 2 ملعقة طعام من خليط البهارات مع كل كيلو من الدجاج أو اللحم .

البهارات الجامايكيه

المقادير :
• 2 ملعقة شاي فلفل أبيض .
• 2 ملعقة طعام بهارات اولسبايس ( allspice ) .
• 1 ملعقة طعام جوز الطيب ناعم .
• 4 ملاعق شاي ملح .
• 4 ملاعق شاي سكر .
• 1 ملعقة شاي فلفل أسود .
• 2 ملعقة طعام بصل مجفف مفروم .
• 1 ½ ملعقة شاي بودرة بصل .
• 1 ½ ملعقة شاي صعتر جاف .
• 1 ½ ملعقة شاي حبوب الماسترد .
• 1/8 ملعقة شاي مسمار ناعم

بهارات مشكله رهيبه

المقادير :
3 ملاعق طعام بابريكا .
2 ملعقة طعام ملح .
2 ملعقة طعام بقدونس مجفف .
2 ملعقة شاي بصل مجفف .
2 ملعقة شاي بودرة ثوم .
1 ملعقة شاي فلفل أسود ناعم .
1 ملعقة شاي أوريجانو مجفف .
1 ملعقة شاي ريحان جاف .
1 ملعقة شاي صعتر جاف .
½ ملعقة شاي ملح الكرفس .

الطريقة :

(1) اخلطي المكونات معا في اناء كبير بالملعقة ليختلط جيدا .
(2) ضعيه في وعاء محكم الاغلاق ، لمدة 3 شهور .

البهارات الصينيه

المقادير :

· 1 ملعقة شاي نجمة اليانسون الناعمة .
· 1 ¼ ملعقة شاي حبوب شمار ناعمة .
· ½ ملعقة شاي كبش قرنفل ناعم .
· ½ ملعقة شاي قرفة ناعمة .
· ½ ملعقة شاي ملح .
· 1 ملعقة شاي فلفل أبيض ناعم .
الطريقة :
(1) اخلطي المقادير معا جيدا في قنينة محكمة الاغلاق ، وضعيها في مكان بارد وجاف .

بهارات التندوري

المقادير :
· 1 ملعقة طعام بودرة زنجبيل .
· 1 ملعقة طعام كمون ناعم .
· 1 ملعقة طعام كزبرة ناعمة .
· 1 ملعقة طعام بابريكا .
· 1 ملعقة طعام كركم .
· 1 ملعقة طعام ملح .
· 1 ملعقة طعام فلفل أبيض .

الطريقة :

(1) اخلطي المقادير معا جيدا في قنينة محكمة الاغلاق ، وضعيها في مكان بارد وجاف .

بهارات التاكو المكسيكيه

المقادير :

·1 ملعقة طعام دقيق .
·1 ملعقة طعام فلفل أحمر بودرة .
·2 ملعقة شاي بودرة بصل .
·1 ملعقة شاي كمون ناعم .
·1 ملعقة شاي بودرة الثوم .
·1 ملعقة شاي بابريكا .
·1 ملعقة شاي أوريغانو مجفف .
·1 ملعقة شاي ملح .
·½ ملعقة شاي سكر .

الطريقة :

[ اخلطي جميع المقادير معا جيدا في اناء وضعيه في برطمان محكم الاغلاق .

أتمنى الاستفاده للجميع وبالعافيه

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه .اين هي التوابل المغاربيه وخاصة الجزائريه

ماهي البهارات التي تستعملي 2024.

تتعتبر البهارات او التوابل من اهم مكونات الطعام
فهي المسؤولة على اعطاء النكهة والطعم الحلو طبعا دون ان ننسى باقي المكونات

ولان التوابل المستعملة في الطبخ تختلف من منطقة لاخرى
وتختلف كذلك باختلاف الاطباق
فما نستعمله للعجائن لا نستعمله للبقوليات او الاسماك او …….
لذلك حدثينا انتي على التوابل التي تستعملينها في اكلاتك المختلفة
طبعا جميعنا يتفق على استعما الملح والفلفل الاسود في جميع الاطباق
لكن نتكلم على باقي البهارات
فل نتبادل الخبرات حتى نستفيد اكثر

علب لحفض البهارات و البسكويت 2024.

الجيرياالجيريا

الصور المصغرة للصور المرفقة
12968.jpg   31621.jpg   179-0082.jpg   34530_imgcache.jpg   img.jpg  

l750-001.jpg   34533_imgcache.jpg   hc-0yrz_mp.jpg   red%2520stripey%2520ceramic%2520canisters.jpg   167359khleeg.jpg  

واااااااااااااو روعة هايلين اختي يعطيك الصحة
الصور المصغرة للصور المرفقة
12968.jpg   31621.jpg   179-0082.jpg   34530_imgcache.jpg   img.jpg  

l750-001.jpg   34533_imgcache.jpg   hc-0yrz_mp.jpg   red%2520stripey%2520ceramic%2520canisters.jpg   167359khleeg.jpg  

روعه شكرا لك
الصور المصغرة للصور المرفقة
12968.jpg   31621.jpg   179-0082.jpg   34530_imgcache.jpg   img.jpg  

l750-001.jpg   34533_imgcache.jpg   hc-0yrz_mp.jpg   red%2520stripey%2520ceramic%2520canisters.jpg   167359khleeg.jpg  

شابين خاصة نتاع محفظة النقود، شكرا أختي
الصور المصغرة للصور المرفقة
12968.jpg   31621.jpg   179-0082.jpg   34530_imgcache.jpg   img.jpg  

l750-001.jpg   34533_imgcache.jpg   hc-0yrz_mp.jpg   red%2520stripey%2520ceramic%2520canisters.jpg   167359khleeg.jpg  

الجيرياmerci
الصور المصغرة للصور المرفقة
12968.jpg   31621.jpg   179-0082.jpg   34530_imgcache.jpg   img.jpg  

l750-001.jpg   34533_imgcache.jpg   hc-0yrz_mp.jpg   red%2520stripey%2520ceramic%2520canisters.jpg   167359khleeg.jpg  

فعلا جميلة يسلمو الايادي يا غالية
الصور المصغرة للصور المرفقة
12968.jpg   31621.jpg   179-0082.jpg   34530_imgcache.jpg   img.jpg  

l750-001.jpg   34533_imgcache.jpg   hc-0yrz_mp.jpg   red%2520stripey%2520ceramic%2520canisters.jpg   167359khleeg.jpg  

روعة
الصور المصغرة للصور المرفقة
12968.jpg   31621.jpg   179-0082.jpg   34530_imgcache.jpg   img.jpg  

l750-001.jpg   34533_imgcache.jpg   hc-0yrz_mp.jpg   red%2520stripey%2520ceramic%2520canisters.jpg   167359khleeg.jpg  

أطقم البهارات ج2 2024.

أطقم البهارات

الصور المصغرة للصور المرفقة
hck4901_mp.jpg   hck7148_mp.jpg   hck8337_mp.jpg   nm-0jg5_mp.jpg   nm-0k9j_mp.jpg  

nm-0k92_mp.jpg   nmh0slu_mp.jpg   nmh0vxu_mp.jpg   s3g6092_mp.jpg   s4h0gsr_mp.jpg  

وااااااااااااااااااو تحفة
ذوقك دائما راقي
الصور المصغرة للصور المرفقة
hck4901_mp.jpg   hck7148_mp.jpg   hck8337_mp.jpg   nm-0jg5_mp.jpg   nm-0k9j_mp.jpg  

nm-0k92_mp.jpg   nmh0slu_mp.jpg   nmh0vxu_mp.jpg   s3g6092_mp.jpg   s4h0gsr_mp.jpg  

روعة يعطيك الصحة اختي
الصور المصغرة للصور المرفقة
hck4901_mp.jpg   hck7148_mp.jpg   hck8337_mp.jpg   nm-0jg5_mp.jpg   nm-0k9j_mp.jpg  

nm-0k92_mp.jpg   nmh0slu_mp.jpg   nmh0vxu_mp.jpg   s3g6092_mp.jpg   s4h0gsr_mp.jpg  

الله يسلمك و ربي يخليك
الصور المصغرة للصور المرفقة
hck4901_mp.jpg   hck7148_mp.jpg   hck8337_mp.jpg   nm-0jg5_mp.jpg   nm-0k9j_mp.jpg  

nm-0k92_mp.jpg   nmh0slu_mp.jpg   nmh0vxu_mp.jpg   s3g6092_mp.jpg   s4h0gsr_mp.jpg  

الله يسلمك حبيبتي
الصور المصغرة للصور المرفقة
hck4901_mp.jpg   hck7148_mp.jpg   hck8337_mp.jpg   nm-0jg5_mp.jpg   nm-0k9j_mp.jpg  

nm-0k92_mp.jpg   nmh0slu_mp.jpg   nmh0vxu_mp.jpg   s3g6092_mp.jpg   s4h0gsr_mp.jpg  

روعة يا ايمان
الصور المصغرة للصور المرفقة
hck4901_mp.jpg   hck7148_mp.jpg   hck8337_mp.jpg   nm-0jg5_mp.jpg   nm-0k9j_mp.jpg  

nm-0k92_mp.jpg   nmh0slu_mp.jpg   nmh0vxu_mp.jpg   s3g6092_mp.jpg   s4h0gsr_mp.jpg  

شكرا تسلمي
سررت بمرورك
الصور المصغرة للصور المرفقة
hck4901_mp.jpg   hck7148_mp.jpg   hck8337_mp.jpg   nm-0jg5_mp.jpg   nm-0k9j_mp.jpg  

nm-0k92_mp.jpg   nmh0slu_mp.jpg   nmh0vxu_mp.jpg   s3g6092_mp.jpg   s4h0gsr_mp.jpg  

موسوعة البهارات 2024.

الجيريا

الكثير منا لا يعرف عن البهارات
واليوم حبيت نطرقوا لهدا الموضوع افادة للجميع

معلومات عامة
حالة الشراء يجب أن يكون النوع المراد شراؤه
ذا لون جيد ورائحة مميزة.
وفي حالة شراء البهارات بالوزن يجب أن تكون هذه البهارات
غير رطبة ( غير متماسكة أو متكتلة مع بعضها )

فإن ذلك يعني تعرضها للرطوبة وبالتالي سهولة فسادها.
البهارات التي تباع في أكياس تكون أفضل وذلك لعدم تعرضها للرطوبة والهواء..
طريقة الحفظ :
معظم البهارات تفقد بعضا ً من نكهتها ومذاقها
عندما تتعرض للحرارة أو الضوء أو الهواء
ويمكن حفظ البهارات في وعاء زجاجي محكم الغلق
في درجة حرارة الغرفة
بشرط أن تكون بعيدة عن الفرن والميكروويف والخلاطة
وأية ماكينة أخرى تولد حرارة عند تشغيلها.
وبعض البهارات يمكن وضعها في وعاء زجاجي محكم
وتحفظ في الثلاجة لمدة 3 – 4 أشهر وفي المجمدة
( الفريزر ) لمدة عام واحد.
ولكل نوع من الأطعمة بهارات خاصة تضفي عليه مذاق مميزا ,
تفضل الشعوب العربية البهارات ذات الرائحة الطيبة ,
أما بلدان شرق أسيا يفضلون البهارات ذات الرائحة القوية والحارة والأعشاب البحرية لما لها من فوائد طبية عديدة .
وفي الغرب يقل استخدام البهارات في طعامهم
وينحصر استخدامها علي عدد قليل من البهارات في بعض الأطعمة.
الجيريا

والإن راح أستعرض لكم بعض البهارات

وكيفية حفظها وطريقة إستخدامها
منها .. من مطبخي ومنها تجميعي
اتمنى ان يلقى رضاكم

الموضوع متجدد ومنقول

صور لبعض الاشياء اللي ممكن تعرفيها

من صورتها مطحونه او بكبرها
(في منها بالسوق عندنا بالجزائر ولكن القليل من يستعملها وممكن الاسماء تختلف)
الجيريا

هذا الهيل يستخدم في القهوه اولا وفي انواع كثيره من الرز

الجيريا

وهذه القرفه تستخدم كبهار للموالح والحلو في بعض الاحيان

الجيريا

وهذا فلفل اسود اكيد عارفين استخداماته

الجيريا

وهذا فلفل ابيض

الجيريا

فريك يستخدم لعمل الشوربه او مع الدجاج واللحم وله طرق طهي كثيره

الجيريا

عدس اسود في الكشر ي وبعض انواع السلطات

الجيريا

عدس احمر للشوربه او رز وعدس

الجيريا

عصفر يعطي لون اصفر ويختلف عن الزعفران والهرد

الجيريا

شيبه بهار يعطي ريحه حلوه للشوربه وساق اللحم والدجاج

الجيريا

حب لعمل الشوربه واذا انطحن يسير دقيق الحب اللي ..
يستخدم في صنع الخبز وبعض المعجنات

الجيريا

حمص يسوا فيه بعض المقبلات ولو انطحن يصنع به بعض المعجنات والحلويات

الجيريا

خولنجان بهار يوضع لبعض انواع الرز( جنزبيل)

الجيريا

خروب يؤكل مثل ما هو او يطحن ويدخل في صنع بعض الكيكات ويعمل منه شراب ايضا

الجيريا

دبس رمان لورق العنب وبعض الماكولات والمحاشي

الجيريا
سماق بهار لبعض المحاشي وتتبيل للدجاج والسمك وبعض حشوات المعجنات

الجيريا

ملح الليمون حامض لورق العنب ولتتبيل اشياء كثير ه


الجيريا


ماء الكادي وماء الورد منكهات معطره ..

تستخدم في بعض الحلويات وبعض انواع الرز
ويوجد من منتجات شركات اخرى بس الاسم لا يختلف


الجيريا


ورق الغار يستخدم في صواني الخضار يعطي نكهه حلوه ولسلق اللحم والدجاج


الجيريا


قرنفل او مسمار


الجيريا


ليمون ناشف


الجيريا


هرد او كركم


الجيريا


مستكه


الجيريا


كمون مطحون


الجيريا


كزبره ناشفه


الجيريا


الزرشك الايراني اللي هو التوت البري الاحمرحامض المذاق = Barberry


الجيريا


وهذا الزرشك تاني بس توت بري اسود حامض المذاق


الجيريا
جوزة الطيب = NUTMEG

الجيريا

زنجبيل مطحون

الجيريا


زعفران


الجيريا


حبة البركه


الجيريا

اخرى للكمون توضحه قبل الطحن

الجيريا


شبت يستخدم اخضر مفروم اوناشف مطحون

حلبه


الجيريا


بن هرري مطحون القهوه

الجيريا


اوريجانو

الجيريا


بودرة الكاري تختلف عن الهرد انتبهوا

الجيريا


صوره اخرى للفلفل الابيض صحيح

الجيريا


ريحان او حبق

الجيريا


اكليل الجبل او روز ماري


الجيرياالجيريا
رجله

الجيريا

كزبره

الجيريا

كزبره خضراء

الجيريا

بقدونس

الجيريا

كراويه

الجيريا

بودرة ثوم

طريقة خلط بعض أنواع البهارات المعروفه
البهارات البحرينيه

المقادير :

كوب فلفل أسود صحيح
كوب سنوت (كمون)
كوب جلجلان (كزبرة جافة)
14 كوب دارسين (قرفة)
14 كوب مسمار (قرنفل)
13 كوب زنجبيل جاف او مسحوق
14 كوب هيل
13 كوب فلفل أحمر مدور صغير
14 كوب عرق الهيل
14 كوب كركم ويفضل العروق
4 حبات جوزة بوة (جازبو)
الطريقة :
تنقي جميع البهارات جيدا وتغسل جيدا تصفي وتترك في الشمس او في الهواء لتجف .
يقشر ما يلزم تقشيره .
تخلط البهارات وتطحن ثم توضع في زجاجة او اي علبة وتقفل باحكام .
يمكن طحن كل نوع في المنزل بالخلاط الكهربائي ثم يخلط الجميع .
ويمكن استعمال هذه الخلطة في جميع الاطباق الخليجية


بهارات الكاري

المقادير:

-بهارات هندية تعطي النكهة الأصلية للأطباق الهندية .
– يمكن شرائها جاهزة أو عملها في المنزل .
الطريقة:
تتكون من :
– ملعقة طعام مسحوق الكزبرة ( جلجلان )
– ملعقة شاي مسحوق الكمون
– ملعقة شاي مسحوق الكركم
– 2/1 ملعقة شاي فلفل حار أحمر
– 2/1 ملعقة شاي مسحوق زنجبيل
– 1/4 ملعقة شاي مسحوق الهيل

– تخلط جميع المقادير وتوضع في علبة محكمة الغطاء ويمكنك حفظة لمدة ثلاثة أشهر .

دبس الرمان وطريقته
المقادير:

دبس الرمان هو سائل سميك يحضرمن عصير ثمرات الرمان المكثف ,طعمه شديد الحموضه مع القليل من الحلاوه لونه رماني قاتم .

الطريقة:
يمكن تحضيره منزليا باستخدام 3 اكواب عصير الرمان و ½ كوب عصير ليمون و ½ كوب سكر يغلو على النار حتى يتبقى كوب واحد فقط يبرد ويستعمل.
وكذلك ممكن شراءه من محلات المواد الغذائيه
معبئ في زجاجات خاصة.
استخدامات دبس الرمان :

-كبديل للحامض في تحضير الفتوش والسلطات .
-في بعض الاكلات مثل اليخاني والصالونات مثل الباميه والكفته بصلصه البندوره حيث يضيف حموضه لذيذه.

-يستخدم في تحضير السندويشات، حيث يدهن السندويتش بدبس الرمان ثم يستكمل تحضير السندويتش.
-يضيف للشواء نكهات مميزه خاصه باضافته لتتبيل اللحوم
– يوضع على ورق عنب بزيت والمحاشي لاعطاء نكهه حموضه مميزه .

-يصنع منه مع السكر شراب منعش لطيف.

دبس رمان _ وهو خير الحموض المحفوظة التي تضاف إلى الطعام ويستعمل طبياً لمعالجة أمراض الفم واللثة.
لعصير الرمان الحامض خواص هاضمة ممتازة لارتفاع نسبة الحموض العضوية فيه وخاصة بالنسبة لهضم الدسم، وهذا يساعد أيضاً على الوقاية من النقرس ومنع تشكل الحصى الكلوية. لذا يستعمل بإضافته إلى المآكل الغليظة فيساعده على هضمها وعلى تخليص الأمعاء منها.

يسمى باللغه الانجليزيه Pomegranate Molasses

البهار الاماراتي
ك جلجلان أو كزبرة + 1ك كمون + 1ك يشن ( شكله مثل الورق المحروق ) + 2/1 ك قرفة ومثلها فلفل أسود ومثلها فلفل أحمر حب +20 ورقة غار + القليل من الكركم 4/1 ك تقريبا + قرنفل 4/1 ك .

نحمص الجميع ثم نطحنهم
وصفة جدا رائعة لكل أنواع الطبخ
البزار العماني

إخذي قرفة (دارسين)+قرنفل(مسمار) كمية أقل من الدارسين + كركم (كل ما زيدتي منه كل ما كان البزار افتح)+ سنوت+ شوية هيل+ فلفل أسود و اقليهم مثل ما تقى القهوة العربية على النار بدون اي شي بعد ما تطلع ريحت البزار الحلوة و يغمق لونه طحني في المطجنة غلى يصير مثل البودرة و هني و عافية تستخدمي في اي شيء

طريقة عمل البهارات الهنديه ( ماسالا)
4 ملاعق طعام كزبرة حب .
2 ملعقة طعام كمون حب .

1 ملعقة طعام فلفل أسود حب .
2 ملعقة صغيرة هيل حب .
1 ملعقة صغيرة مسمار .
1حبة جوزة الطيب .
4 أعواد قرفة .
يحمص كل نوع ما عدا جوزة الطيب .
تقشر حبات الهيل .
تطحن التوابل كلها ما عدا جوزة الطيب تبشر و تمزج


البهار المشكل للأرز


يتكون من ( فلفل أسود كمون قرفة قرنفل هيل خولنجان زنجبيل زعفران ليمون مجفف ) .
البهار المشكل لبعض انواع الأرز

يتكون من ( فلفل أسود كمون قرفة هيل جوزة الطيب قرنفل ) .
البهار المشكل للحوم
يتكون من ( فلفل أسود ملح كمون )
البهار المشكل للسمك
يتكون من ( محلب شومر يانسون ) أو ( شومر يانسون هيل ) أو ( هيل حبة البركة ) أو ( محلب ماء ورد ماء زهر )


خلطة ثوم وزنجبيل


المقادير :
نأخذ كيلو ثوم

14 كيلو زنجبيل
10 -15 حبه فلفل أخضر حار حسب الرغبه
اوراق من الكري بتاء معروفه عند اخوانه الهنود
1-2 ملعقه شاي ملح
1-2 ملعقه شاي يليلان مطحون ( كزبرة )


الطريقة :


ينظف الثوم والزنجبيل ويغسل الفلفل واوراق الكري بتاءجيدا ثم تترك حتى تنشف من الماء ثم توضع في الخلاط الكهربائي مع جميع المقادير وتخلط جيدا ثم توضع في صينيه وتوضع في الفريزر ثم تقطع وتوضع في اكياس ويستخدم لجميع الطبخات


بهارات الشاورما


المقادير :
1 ملعقة طعام كمون ناعم .
1 ملعقة طعام كزبرة ناعمة .
1 ملعقة طعام بودرة ثوم .
نصف . ملعقة طعام بابريكا .
1 ملعقة شاي كركم .
نصف . ملعقة شاي مسمار ناعم .
ملعقة شاي فلفل أبيض .
1 ملعقة شاي زنجبيل ناعم .
1 ملعقة شاي فلفل أسود ناعم .
½ ملعقة شاي قرفة ناعمة .



الطريقة :


(1) اخلطي جميع المكونات معا وضعيها في قنينة محكمة الاغلاق .
(2) استخدمي 2 ملعقة طعام من خليط البهارات مع كل كيلو من الدجاج أو اللحم .


البهارات الجامايكيه


المقادير :
• 2 ملعقة شاي فلفل أبيض .

• 2 ملعقة طعام بهارات اولسبايس ( allspice ) .
• 1 ملعقة طعام جوز الطيب ناعم .
• 4 ملاعق شاي ملح .
• 4 ملاعق شاي سكر .
• 1 ملعقة شاي فلفل أسود .
• 2 ملعقة طعام بصل مجفف مفروم .
• 1 ½ ملعقة شاي بودرة بصل .
• 1 ½ ملعقة شاي صعتر جاف .
• 1 ½ ملعقة شاي حبوب الماسترد .
• 1/8 ملعقة شاي مسمار ناعم


بهارات مشكله رهيبه


المقادير :
3 ملاعق طعام بابريكا .

2 ملعقة طعام ملح .
2 ملعقة طعام بقدونس مجفف .
2 ملعقة شاي بصل مجفف .
2 ملعقة شاي بودرة ثوم .
1 ملعقة شاي فلفل أسود ناعم .
1 ملعقة شاي أوريجانو مجفف .
1 ملعقة شاي ريحان جاف .
1 ملعقة شاي صعتر جاف .
½ ملعقة شاي ملح الكرفس .


الطريقة :


(1) اخلطي المكونات معا في اناء كبير بالملعقة ليختلط جيدا .
(2) ضعيه في وعاء محكم الاغلاق ، لمدة 3 شهور .


البهارات الصينيه


المقادير :


· 1 ملعقة شاي نجمة اليانسون الناعمة .
· 1 ¼ ملعقة شاي حبوب شمار ناعمة .

· ½ ملعقة شاي كبش قرنفل ناعم .
· ½ ملعقة شاي قرفة ناعمة .
· ½ ملعقة شاي ملح .
· 1 ملعقة شاي فلفل أبيض ناعم .
الطريقة :
(1) اخلطي المقادير معا جيدا في قنينة محكمة الاغلاق ، وضعيها في مكان بارد وجاف .


بهارات التندوري


المقادير :
· 1 ملعقة طعام بودرة زنجبيل .

· 1 ملعقة طعام كمون ناعم .
· 1 ملعقة طعام كزبرة ناعمة .
· 1 ملعقة طعام بابريكا .
· 1 ملعقة طعام كركم .
· 1 ملعقة طعام ملح .
· 1 ملعقة طعام فلفل أبيض .

الطريقة :
(1) اخلطي المقادير معا جيدا في قنينة محكمة الاغلاق ، وضعيها في مكان بارد وجاف .

بهارات التاكو المكسيكيه
المقادير :
·1 ملعقة طعام دقيق .
·1 ملعقة طعام فلفل أحمر بودرة .

·2 ملعقة شاي بودرة بصل .
·1 ملعقة شاي كمون ناعم .
·1 ملعقة شاي بودرة الثوم .
·1 ملعقة شاي بابريكا .
·1 ملعقة شاي أوريغانو مجفف .
·1 ملعقة شاي ملح .
·½ ملعقة شاي سكر .


الطريقة :

[ اخلطي جميع المقادير معا جيدا في اناء وضعيه في برطمان محكم الاغلاق .

البهارات العراقية
بهارات برياني

فلفل اسود 150غم
دارسين 100 غم
هيل 100غم
جوزة بوة 200 غم
عرق حار 150 غم
قرنفل 100 غم
كبابة 200 غم
كمون 150 غم
ورد جوري100غم
فلفل حار 50 غم

بهارات البرياني مقادير( اسامة السيد)

كركم وزعفران وهيل وفلفل اسود ودارسين وقرنفل


بهارات الكبة

مقدار كمون

مقدارهيل
مقدار كزبرة ناشفة
مقدار فلفل اسود
مقدار بهار حلو
نصف المقدار قرنفل
نصف المقدار قرفة


بهارات الكاري

100 غم فلفل حار

100 غم كركم
150 غم جوزة بوة
150 غم كبابة
150 غم كمون
50 قرنفل
150 فلفل اسود
150 غم عرق حار

البهارات الإيطالية
بهارات مشكلة رهيبة

الجيريا

المقادير :
3 ملاعق طعام بابريكا .
2 ملعقة طعام ملح .
2 ملعقة طعام بقدونس مجفف .
2 ملعقة شاي بصل مجفف .
2 ملعقة شاي بودرة ثوم .
1 ملعقة شاي فلفل أسود ناعم .
1 ملعقة شاي أوريجانو مجفف .
1 ملعقة شاي ريحان جاف 1 ملعقة شاي زعتر جاف ½ ملعقة شاي ملح الكرفس .

الطريقة :
اخلطي المكونات معا في أناء كبير بالملعقة ليختلط جيدا .
ضعيه في وعاء محكم الإلغلاق ، لمدة 3 شهور .

البهارات الايطالية
الجيريا

المقادير:
– 1/4 كوب ريحان مجففة– 2 ملعقة كبيرة مرقدوش مجفف
– 2 ملعقة كبيرة اوريغانو
– 2 كزبرة ناشفة
– 2 زعتر بري مجفف
– 2 روزماري مجفف
– 1 فلفل حار مجفف
الطريقه:
تخلط جميع المقادير بخلاط البهارات وبهذه الطريقه
تكون جاهزه للاستعمال

* ممكن حفظها بمكان بارد لمدة 3 شهور
* تستخدم هذه البهارات لصلصة البيتزا

ولصلصة المعكرونه ولاصابع الجبن

البهارات الإيطالية
بهارات مشكلة رهيبة

الجيريا

المقادير :
3 ملاعق طعام بابريكا .
2 ملعقة طعام ملح .
2 ملعقة طعام بقدونس مجفف .
2 ملعقة شاي بصل مجفف .
2 ملعقة شاي بودرة ثوم .
1 ملعقة شاي فلفل أسود ناعم .
1 ملعقة شاي أوريجانو مجفف .
1 ملعقة شاي ريحان جاف 1 ملعقة شاي زعتر جاف ½ ملعقة شاي ملح الكرفس .

الطريقة :
اخلطي المكونات معا في أناء كبير بالملعقة ليختلط جيدا .
ضعيه في وعاء محكم الإلغلاق ، لمدة 3 شهور .

البهارات الايطالية
الجيريا

المقادير:
– 1/4 كوب ريحان مجففة– 2 ملعقة كبيرة مرقدوش مجفف
– 2 ملعقة كبيرة اوريغانو
– 2 كزبرة ناشفة
– 2 زعتر بري مجفف
– 2 روزماري مجفف
– 1 فلفل حار مجفف
الطريقه:
تخلط جميع المقادير بخلاط البهارات وبهذه الطريقه
تكون جاهزه للاستعمال

* ممكن حفظها بمكان بارد لمدة 3 شهور
* تستخدم هذه البهارات لصلصة البيتزا

ولصلصة المعكرونه ولاصابع الجبن

اختاري أنواع الأعشاب والتوابل التي تلائم كل صنفٍ
من الطعام، للتمتع بأفضل نكهةٍ ممكنةٍ، فمثلا:

– الدجاج أوالطيور الداجنة : الحبق أو الغار يضفي دائماً نكهةً شهيةً، بالإضافة إلى الكراويا ، الكزبرة ، الكمون ، الشبت ـ الترنجان ، القطيفة ، المردقوش ، النعناع ، إكليل الجبل، الطرخون ، يمكن إضافة القصعين والزعتر البري مع الديك الرومي.

لحم البقر: نستعمل الحبق، ورق الغار ، الكراويا، الكزبرة ، الكمون، الشبت ، القطيفة، المردقوش، النعناع، القصعين، الزعتر البري ، الطرخون والزعتر.

اسماء بعض التوابل والبهارات باللغه الانجليزيه 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

<><><><><>

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

<><><><><>

اسماء بعض التوابل والبهارات باللغه الانجليزيه حتى يسهل شراءها ومعرفتها

الينسون aniseed

الريحان basil

توابل الخبز bread spiceفلفل احمر مطحون حار (شطة)
kayenne pepper / chilli pepper ground

الكري curry

الطرخون tarragon

شمار ( شومار) fennel

توابل الشواء grill spices

فلفل اخضر green peppercorn

زنجبيل مطحون / غير مطحون ginger ground / whole

قرفة مطحونة/ غير مطحونة cinnamon ground/ whole

حب الهان ( الهيل) مطحون/ حب
cardemums ground / whole

ك***ة coriander

قرنفل مطحون/ حب cloves ground/ whole

فلفل افرنجي مطحون/ حب allspice ground / whole

كراويا caraway

ورق الغار bay leaves

مسحوق البصل onion powder

زعتر شائع marjoram

قشرة جوز الطيب مسحوقة mace

جوز الطيب nutmeg

مسحوق النعنع mint

زعتر بري oregano

فلفل احمر paprika

تابل كعكة الزنجبيل ginger biscuit spices

قشر النارنج مطحون / غير مطحون
bitter orange peel ground / whole

زعفران saffron

توابل السلطة salad spices

المريمية sage

بذور الخرد ل ا لحنطية / الصفراء اللون mustard seed brown / yellow

مسحوق الخردل mustard powder

السمسم sesami seed

كراويا الطعام / مطحونة cummin , ground

فلفل اسود مطحون / حب
black pepper ground / whole

زعتر timjan

مسحوق الثوم garlic powder

ملح الثوم garlic salt

الجرجار ( فجل بري ) , مبروش horseradish , grated

عليق العرعر juniper berries

حشيش مخللات الخيار tumeric

الكبر capers

الندغ البستاني savory

اطريال chervil

حصى البان rosemary

**منقول للامانه**

الدجاج المتبل بالبهارات الايطالية مع الفيتوتشيني 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

الجيريا
مده التحضير : 10 دقائق
مده الطهي : 40 دقيقة
مده التتبيل : 15 دقيقة

المقادير :

– 4 قطع من انصاف صدور الدجاج
– 4 ملاعق اكل من زيت الزيتون
– 1 ونصف شاي من الثوم المفروم جيدا
– ¾ ملعقة شاي من البهارات الايطالية
– علبة من مكرونة الفيتوتشيني ( وتطهى حسب العلبة )

طريقة التحضير :

يسخّن الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت .. ونأخذ وعاء طهي للفرن ويدهن بالزيت
– يخلط زيت الزيتون مع الثوم والبهارات الإيطالية في وعاء .. وتضاف على الدجاج بالفرشاة وتدهن كل ناحية من الدجاج فيها ،، تتبل في الثلاجة لمده ربع ساعة الى نصف ساعة ،، وبعدها تزال من وعاء التتبيل وتوضع في وعاء الفرن مده 35 الى 40 دقيقة الى ان يستوي الدجاج ..
– يقدم الدجاج في طبع مع الفيتوتشيني والذرة المسلوقة ويزين حسب الذوق.

بالهناء والشفاء

يمي يمي يمي شي عجيب وصفة رائعة تسلم ايديك حياتي
ربي يسلمك يــاقلبي

ما انحرم هالطلة ان شاء الله

لا خـــلا و لا عـــدم

البهارات لي تستعمليها في طبخك؟ 2024.

سلام
الجيريا
عسولات كيفكم يا غوالي

حبيت كل وحدة تقولنا على البهارات لي تستعملها فالطبخ تاعها
يلا بناااااااااااااااااااااااااااات
الجيريا
بدي تفاااااااااااااااااااااااااااااااااااااعل كبالجيرياير

استعمل الكسبر المرحي بشكل اساسي والكمون
نستعمل بهارات مشكلة
(راس الحانوت) نشريها واجدة
حبيبتي انا نستعمل
الكمون للدجاج و الحوت و المثوم
راس الحانوت لجميع الاكلات و القسبر مرحي للعجائن سباغيتي و غيرها و الالمرقة نتاع الطعام
و العرق الاصفر او الكركم لطاجين الزيتون و جوزة الطيب للزيتون و البيشاميل
تسلمي حبيبتي موضوع رائع

السلام عليكم

صراحة حنا نستعملو بزاف البهارات تع الحريرة كاينة مشكلة وكاين اللي يدير كل وحدة وحدها

غالبا فالاطباق الاخرى نستعملو الكمون القلياط (فلفل الحار) فلفل لحمر التفاوه(فلفل اسود) زعفران

الحبة الكحلة (فلفل اسود) و الكمون و زعفران
انا نستعمل كلش هههه
اما انا نستعمل راس الحانوت واذا كان اللحم ندير معاه شوية قرفة و الفلفل الاحمر الحار والحلو دايمن كاينين اما الكمون الاخضر للاسماك واللوبيا القرنفل مع القرفة للطاجين الحلو الجيريا والرند مع طاجين الزيتون ونجمة القرنفل هدي توالم الطبخ الخليجي متل الكبسة اطباق الروز عامةمع الاختلاف باختلاف اللحم ان كان ابيض او احمر يا رب اطيح سومتوووو في رمضان باش ينوع الزوالي مسكين طولت راني ما سدقت جبت هاد الموضوع الله يفرحك. شكرا الجيريا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بالنسبة لي استعمل مجموعة منوعه من البهارات

زنجبيـــــل مرحي
عكــــــــــــــــــري
عكـــــري حـــــار
كـــــــــــرويــــــة
كــــركـــــــــــــــم
كـــــوري هنــدي
فلفل اسود طبـعا
راس الحانــــوت
القــــرفــــــــــــة
الكـــــمــــــــــون
السمــــــــــــــاق
زعيـــترة مرحية

انا من النوع لي يكثر من البهارا في الطبخ الجيريا

انا نستعمل الكسبر والكمون وحبة الحلاوه والبسباس مخلطين مع بعض ونستعمل الفلفل الاسود والرند والقرفة الفلفل الحار الاحمر والاخضر اضافة الى الاعشاب

فوائد مذهلة لـ 5 انواع من البهارات 2024.

الجيريا

1. الزعتر البري:
لو لديك ضيق في التنفس جرب وضع كمية صغيرة من الزعتر البري على طرف فمك كعلاج ,هذا العشب يعتبر مضاد لالتهابات الحلق والسعال والارق والصداع ويحتوي ايضا على مضادات الاكسدة فهو يحتوي على مضادات للاكسدة اكثر ب 42 مرة من التفاح واكثر ب 30 مرة من البطاطا الحلوة واكثر ب 12 مرة من البرتقال

2. الريحان:
عشب ورقي ليس لذيذ فقط عند وضعه على البيتزا ولكنه يعزز نظام القلب والاوعية الدموية كما ان شاي الريحان يساعد على الشفاء من نزلات البرد ويجعل التنفس اسهل ويساعد ايضا على تنشيط الرئتين ويعتبر مهدئ للاعصاب ومخفف للصداع ويخفف الحمى ويعزز الشفاء من لدغات الحشرات والالتهابات الجلدية

3. الزنجبيل:

اهم مميزات الزنجبيل انه يحسن اداء العضلات في منطقة الامعاء فيمكنه علاج آلام المعدة والغثيان والغازات ويمكنه ايضا علاج الاعراض الجانبية من الغثيان والقئ من بعض ادوية السكر والسرطان وهناك بعض الدراسات ايضا التي تجعل الزنجبيل واقي من السرطان ومرض الزهايمر

4. الكركم:
بهار لونه برتقالي وياتي من جذور نبات من عائلة الزنجبيل يعتبر نوع قوي من مضادات الاكسدة بقوة فيتامين سي وفيتامين إي ويعمل كمضاد للالتهابات ويمكن شربه مع الحليب لينتج مسكن للالم ويمكن استخدامه كمطهر للفم كما يمكن للناس الذين يعانون من مشاكل في الكبد او التهابات ان يشربوا الكركم او يتناولون حبوب الكركم لانه يساعد الكبد على افراز المادة الصفراء التي تمتص السموم من الجسم

5. القرفة:
تستخرج من لحاء الشجر ولها الكثير من الفوائد للبشر فطبقا للابحاث التي درست القرفة ان اكل نصف معلقة من القرفة يوميا كافية لتقليل نسبة السكر في الدم للناس التي تعاني من مرض السكري وليس هذا فقط بل انها تقلل من نسبة الكوليسترول وتحافظ على الاسنان وتحسن من الهضم ويخفف من الاحتقان الذي ينتج من نزلات الانفلوانزا والحساسية كما انها تحسن من اداء الدورة الدموية فاداءها يعادل اداء اكل تفاحة
اذا كنت من عشاق البهارات او مهتم بالادوية الطبيعية الموجودة في بيوتنا

اذا كنت من عشاق البهارات او مهتم بالادوية الطبيعية الموجودة في بيوتن

هذا فقط بعض من فوائدها الكثيرة بالاضافة الى ان كل هذه البهارات طبيعية وليس لها اثار جانبية

مواضيعك ديما هايلة افديتيني حبيبتي