متى يعذر الرجل بالجهل أو في العقيدة أو في الأحكام الشرعية 2024.

السلام عليكم ورحمة لله وبركاته

متى يعذر الرجل بالجهل أو في العقيدة أو في الأحكام الشرعية


السؤال:

متى يعذر الرجل بالجهل أو في العقيدة أو في الأحكام الشرعية؟

الجواب: يُعذر بالجهل إذا كان في أرضٍ منقطعة لم يبلغهُ شيء، منقطع لا يبلغهُ شيء، ولا يسمع
عن وسائل الإعلام، ولا يسمع شيء، هذا يعذر بالجهل، هذه واحدة.

الثانية: الأمور الخفية التي تحتاج إلى بيان وتوضيح، وهو لا يعرف التوضيح
والبيان، يسأل أهل العلم، قال– جلَّ وعلا-: { فَاسْأَلُوا أَهْلَ الذِّكْرِ إِنْ كُنْتُمْ لا
تَعْلَمُونَ }، فيزول الجهل عنه بالسؤال، و لا يبقى
يقول : أنا جاهل ومعذور بالجهل، وعنده أهل
العلم.

موقع شيخ صالح ابن فوزان عبد لله الفوزان

بارك الله فيك و نفع بك

جزاك الله خير الجزاء .
هل يعذر المسلم إذا فعل شيئا من الشرك كالذبح والنذر لغير الله جاهلا ؟

ج : الأمور قسمان : قسم يعذر فيه بالجهل وقسم لا يعذر فيه بالجهل.

فإذا كان من أتى ذلك بين المسلمين , وأتى الشرك بالله , وعبد غير الله , فإنه لا يعذر لأنه مقصر لم يسأل , ولم يتبصر في دينه فيكون غير معذور في عبادته غير الله من أموات أو أشجار أو أحجار أو أصنام , لإعراضه وغفلته عن دينه , كما قال الله سبحانه :

{ وَالَّذِينَ كَفَرُوا عَمَّا أُنْذِرُوا مُعْرِضُونَ } ؛

ولأن النبي صلى الله عليه وسلم لما استأذن ربه أن يستغفر لأمه لأنها ماتت في الجاهلية لم يؤذن له ليستغفر لها; لأنها ماتت على دين قومها عباد الأوثان ؛ ولأنه صلى الله عليه وسلم قال لشخص سأله عن أبيه , قال :

« هو في النار , فلما رأى ما في وجهه قال : إن أبي وأباك في النار »
لأنه مات على الشرك بالله , وعلى عبادة غيره سبحانه وتعالى ,

فكيف بالذي بين المسلمين وهو يعبد البدوي , أو يعبد الحسين , أو يعبد الشيخ عبد القادر الجيلاني , أو يعبد الرسول محمدا صلى الله عليه وسلم , أو يعبد عليا أو يعبد غيرهم .
فهؤلاء وأشباههم لا يعذرون من باب أولى ؛ لأنهم أتوا الشرك الأكبر وهم بين المسلمين , والقرآن بين أيديهم . وهكذا سنة رسول الله صلى الله عليه وسلم موجودة بينهم , ولكنهم عن ذلك معرضون .

والقسم الثاني : من يعذر بالجهل كالذي ينشأ في بلاد بعيدة عن الإسلام في أطراف الدنيا , أو لأسباب أخرى كأهل الفترة ونحوهم ممن لم تبلغهم الرسالة , فهؤلاء معذورون بجهلهم , وأمرهم إلى الله عز وجل , والصحيح أنهم يمتحنون يوم القيامة فيؤمرون , فإن أجابوا دخلوا الجنة , وإن عصوا دخلوا النار؛ لقوله جل وعلا :

{ وَمَا كُنَّا مُعَذِّبِينَ حَتَّى نَبْعَثَ رَسُولًا } ولأحاديث صحيحة وردت في ذلك .
وقد بسط العلامة ابن القيم رحمه الله الكلام في هذه المسألة في آخر كتابه : ( طريق الهجرتين ) لما ذكر طبقات المكلفين , فليراجع هناك لعظم فائدته.

(مجموع فتاوى العلامة ابن باز (426)

3س : هل هناك عذر بالجهل في أمور التوحيد التي هي صلب الدين وما حكم تكفير المعين لمن يقع في الأمور الشركية بجهله؟

ج : أمور التوحيد ليس فيها عذر ما دام موجودا بين المسلمين , أما من كان بعيدا عن المسلمين وجاهلا بذلك فهذا أمره إلى الله , وحكمه حكم أهل الفترات يوم القيامة , حيث يمتحن ,

أما من كان بين المسلمين ويسمع قال الله وقال رسوله , ولا يبالي ولا يلتفت , ويعبد القبور ويستغيث بها أو يسب الدين فهذا كافر , يكفر بعينه , كقولك فلان كافر , وعلى ولاة الأمور من حكام المسلمين أن يستتيبوه فإن تاب وإلا قتل كافرا , وهكذا من يستهزئ بالدين , أو يستحل ما حرم الله : كأن يقول الزنى حلال أو الخمر حلال , أو تحكيم القوانين الوضعية حلال , أو الحكم بغير ما أنزل الله حلال , أو أنه أفضل من حكم الله , كل هذه ردة عن الإسلام نعوذ بالله من ذلك ,

فالواجب على كل حكومة إسلامية أن تحكم بشرع الله , وأن تستتيب من وجد منه ناقض من نواقض الإسلام من رعيتها فإن تاب وإلا وجب قتله , لقول النبي صلى الله عليه وسلم : « من بدل دينه فاقتلوه » أخرجه البخاري في صحيحه , وفي الصحيحين

« عن معاذ بن جبل رضي الله عنه أنه أمر بعض الولاة بقتل المرتد إذا لم يتب وقال: إنه قضاء الله ورسوله ».

والواجب أن يكون ذلك بواسطة ولي الأمر بواسطة المحاكم الشرعية حتى ينفذ حكم الله على علم وبصيرة بواسطة ولاة الأمر أصلح الله حال الجميع إنه سميع قريب.

(مجموع فتاوى العلامة ابن باز (979)


بارك الله فيك و جزاك الله خيرا على هذا الموضوع القيم
وبارك في أختي أم حسنى للإضافة القيمة.
للاضافة:
ما ﻣﻮﻗﻒ ﺍﻟﺴﻠﻒ -ﺭﺣﻤﻬﻢ ﺍﻟﻠﻪ – ﻛﺎﻹﻣﺎﻡ ﺍﺑﻦ ﺗﻴﻤﻴﺔ ﻭﺍﺑﻦ ﻋﺒﺪ ﺍﻟﻮﻫﺎﺏ ﻣﻦ
ﻗﻀﻴﺔ ﺍﻟﻌﺬﺭ ﺑﺎﻟﺠﻬﻞ، ﻭﻫﻞ ﻫﻲ ﻭﺍﺭﺩﺓ، ﻭﻫﻞ ﺗﻄﺮﻕ ﺇﻟﻴﻬﺎ ﺍﻟﺴﻠﻒ، ﺃﻡ ﺃﻧﻬﺎ
ﺑﺎﻃﻠﺔ ﻻ ﺃﺻﻞ ﻟﻬﺎ ﻓﻲ ﻗﻀﻴﺔ ﺍﻟﺘﻮﺣﻴﺪ؟
ﺍﻟﺠﻬﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻤﻠﺔ ﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﻋﺬﺭﺍً، ﻭﻗﺪ ﻻ ﻳﻜﻮﻥ ﻋﺬﺭﺍً، ﻓﺈﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﺸﺨﺺ
ﺍﻟﻤﻜﻠﻒ ﺑﻌﻴﺪﺍً ﻋﻦ ﺍﻹﺳﻼﻡ ﻭﻋﻦ ﺃﻫﻞ ﺍﻟﻌﻠﻢ ﻛﺎﻟﺬﻱ ﻳﻨﺸﺄ ﻓﻲ ﺑﻼﺩ ﺑﻌﻴﺪﺓ ﻋﻦ
ﺍﻟﻤﺴﻠﻤﻴﻦ ﻭﻟﻢ ﺗﺒﻠﻐﻪ ﺍﻟﺮﺳﺎﻟﺔ ﻭﻻ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﻭﻻ ﺍﻟﺴﻨﺔ ﻫﺬﺍ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﻌﺬﻭﺭﺍً
ﺑﺎﻟﺠﻬﻞ، ﻓﻠﻪ ﺣﻜﻢ ﺃﻫﻞ ﺍﻟﻔﺘﺮﺍﺕ ﻳﻮﻡ ﺍﻟﻘﻴﺎﻣﺔ، ﻳﻤﺘﺤﻨﻮﻥ ﻓﺈﻥ ﺃﺟﺎﺏ ﺩﺧﻞ
ﺍﻟﺠﻨﺔ ﻭﺇﻥ ﻋﺼﺎ ﺩﺧﻞ ﺍﻟﻨﺎﺭ، ﻭﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﻌﺬﻭﺭﺍً ﺃﻳﻀﺎً ﻓﻲ ﺍﻷﺷﻴﺎﺀ ﺍﻟﺨﻔﻴﻔﺔ
ﻭﺍﻟﻔﺮﻭﻉ ﺍﻟﺘﻲ ﻗﺪ ﺗﺨﻔﻰ ﻋﻠﻰ ﻣﺜﻠﻪ، ﻛﻤﺎ ﻋﻠَّﻢ ﺭﺳﻮﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ
ﻭﺳﻠﻢ ﺻﺎﺣﺐ ﺍﻟﺠﺒﺔ ﻟﻤﺎ ﺃﺣﺮﻡ ﻓﻲ ﺟﺒﺔ ﻭﺗﻀﻤﺦ ﺑﺎﻟﻄﻴﺐ، ﻭﻗﺪ ﺃﺣﺮﻡ
ﺑﺎﻟﻌﻤﺮﺓ ! ﻗﺎﻝ ﻟﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺼﻼﺓ ﻭﺍﻟﺴﻼﻡ: ‏(ﺍﻧﺰﻉ ﻋﻨﻚ ﺍﻟﺠﺒﺔ، ﻭﺍﻏﺴﻞ ﻋﻨﻚ
ﺍﻟﺨَﻠﻮﻕ، ﻭﺍﺻﻨﻊ ﻓﻲ ﻋﻤﺮﺗﻚ ﻣﺎ ﺃﻧﺖ ﺻﺎﻧﻊ ﻓﻲ ﺣﺠﺘﻚ ‏)، ﻭﻟﻢ ﻳﺄﻣﺮﻩ ﺑﻔﺪﻳﺔ
ﻋﻦ ﻟﺒﺴﻪ ﺍﻟﺠﺒﺔ، ﻭﻻ ﻋﻦ ﺗﻀﻤﺨﻪ ﺑﺎﻟﻄﻴﺐ؛ ﻟﻠﺠﻬﻞ . ﻓﺎﻟﺤﺎﺻﻞ ﺃﻥ ﺍﻟﺠﻬﻞ
ﻋﺬﺭ ﻓﻲ ﺍﻷﻣﻮﺭ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺨﻔﻰ ﻣﺜﻠﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺎﺋﻞ ﺍﻟﻔﺮﻋﻴﺔ ﺃﻭ ﻓﻲ ﺣﻖ ﻣﻦ
ﻛﺎﻥ ﺑﻌﻴﺪﺍً ﻋﻦ ﺍﻟﻤﺴﻠﻤﻴﻦ ﻭﻋﻦ ﺳﻤﺎﻉ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﻭﺍﻟﺴﻨﺔ، ﻛﺄﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﻼﺩ
ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺒﻌﺪ ﻋﻦ ﺍﻟﻤﺴﻠﻤﻴﻦ ﻓﻲ ﺃﻃﺮﺍﻑ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ، ﻭﻣﺜﻞ ﺃﻫﻞ ﺍﻟﻔﺘﺮﺓ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻣﺎ
ﺑﻠﻐﺘﻬﻢ ﺍﻟﺮﺳﺎﻻﺕ، ﻫﺆﻻﺀ ﻳﻌﺬﺭﻭﻥ ﺑﺎﻟﺠﻬﻞ، ﻭﺍﻟﺼﺤﻴﺢ ﺃﻧﻬﻢ ﻳﻤﺘﺤﻨﻮﻥ ﻳﻮﻡ
ﺍﻟﻘﻴﺎﻣﺔ ﻓﻤﻦ ﺃﺟﺎﺏ ﺍﻷﻣﺮ ﺩﺧﻞ ﺍﻟﺠﻨﺔ، ﻭﻣﻦ ﻋﺼﺎ ﺩﺧﻞ ﺍﻟﻨﺎﺭ، ﺃﻣﺎ ﻣَﻦ ﺑﻴﻦ
ﺍﻟﻤﺴﻠﻤﻴﻦ ﻳﺴﻤﻊ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﻭﺍﻟﺴﻨﺔ ﻫﺬﺍ ﻏﻴﺮ ﻣﻌﺬﻭﺭ ﻻ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻘﻴﺪﺓ ﻭﻻ ﻓﻲ
ﻏﻴﺮﻫﺎ، ﻗﺎﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﺟﻞ ﻭﻋﻼ: .. ﻭَﺃُﻭﺣِﻲَ ﺇِﻟَﻲَّ ﻫَﺬَﺍ ﺍﻟْﻘُﺮْﺁﻥُ ﻷُﻧﺬِﺭَﻛُﻢ ﺑِﻪِ ﻭَﻣَﻦ
ﺑَﻠَﻎَ .. ‏( 19 ‏) ﺳﻮﺭﺓ ﺍﻷﻧﻌﺎﻡ، ﻓﺎﻟﻠﻪ ﺟﻌﻞ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﻧﺬﻳﺮﺍً، ﻭﻣﺤﻤﺪ ﺟﻌﻠﻪ ﻧﺬﻳﺮﺍً،
ﻓﺎﻟﻘﺮﺁﻥ ﻧﺬﻳﺮ، ﻭﻣﺤﻤﺪ ﻧﺬﻳﺮ، ﻓﺎﻟﺬﻱ ﻳﺒﻠﻐﻪ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﻭﺍﻟﺴﻨﺔ ﻭﻳﻌﻴﺶ ﺑﻴﻦ
ﺍﻟﻤﺴﻠﻤﻴﻦ ﻫﺬﺍ ﻏﻴﺮ ﻣﻌﺬﻭﺭ، ﻋﻠﻴﻪ ﺃﻥ ﻳﺴﺄﻝ ﻭﻋﻠﻴﻪ ﺃﻥ ﻳﺘﻔﻘﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻳﻦ،
ﻭﻋﻠﻴﻪ ﺃﻥ ﻳﺘﻌﻠﻢ . ﻭﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﻤﺴﺘﻌﺎﻥ
موقع الشيخ إبن باز رحمه.

: لقد أجبت يا سماحة الشيخ على أحد الأسئلة المطروحة من أحد السائلين فيما يتعلق بالعذر بالجهل ، متى يعذر ومتى لا يعذر ، وذكرت بأن الأمر فيه تفصيل ، ومما ذكرت بأنه لا يعذر أحد بالجهل في أمور العقيدة ،

أقول يا سماحة الشيخ إذا مات رجل وهو لا يستغيث بالأموات ، ولا يفعل مثل هذه الأمور المنهي عنها إلا أنه فعل ذلك مرة واحدة فيما أعلم ، حيث استغاث بالرسول صلى الله علية وسلم وهو لا يعلم أن ذلك حرام وشرك ، ثم حج بعد ذلك دون أن ينبهه أحد على ذلك ، ودون أن يعرف الحكم فيما أظن حتى توفاه الله ، وكان هذا الرجل يصلي ويستغفر الله لكنه لا يعرف أن تلك المرة التي فعلها حرام ، فيا ترى هل من فعل ذلك ولو مرة واحدة ، وإذا مات وهو يجهل مثل ذلك ، هل يعتبر مشركا ؟ نرجو التوضيح والتوجيه جزاكم الله خيرا (1).

(1) من برنامج ( نور على الدرب ) الشريط الثامن.
ج : إن كان من ذكرته تاب إلى الله بعد المرة التي ذكرت ، ورجع إليه سبحانه واستغفر من ذلك زال حكم ذلك وثبت إسلامه ، أما إذا كان استمر على العقيدة التي هي الاستغاثة بغير الله ، ولم يتب إلى الله من ذلك فإنه يبقى على شركه ، ولو صلى وصام حتى يتوب إلى الله مما هو فيه من الشرك .

وهكذا لو أن إنسانا يسب الله ورسوله ، أو يسب دين الله ، أو يستهزئ بدين الله ، أو بالجنة أو بالنار ، فإنه لا ينفعه كونه يصلي ويصوم ، إذا وجد منه الناقض من نواقض الإسلام بطلت الأعمال حتى يتوب إلى الله من ذلك هذه قاعدة مهمة ، قال تعالى :

{ وَلَوْ أَشْرَكُوا لَحَبِطَ عَنْهُمْ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ }

وقال سبحانه : { وَلَقَدْ أُوحِيَ إِلَيْكَ وَإِلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكَ لَئِنْ أَشْرَكْتَ لَيَحْبَطَنَّ عَمَلُكَ وَلَتَكُونَنَّ مِنَ الْخَاسِرِينَ } { بَلِ اللَّهَ فَاعْبُدْ وَكُنْ مِنَ الشَّاكِرِينَ }

وأم النبي صلى الله عليه وسلى ماتت في الجاهلية ، واستأذن رسول الله صلى الله عليه وسلم ربه ليستغفر لها فلم يؤذن له.

وقال صلى الله عليه وسلم لمن سأله عن أبيه : « إن أبي وأباك في النار » وقد ماتا في الجاهلية .

والمقصود أن من مات على الشرك لا يستغفر له ولا يدعى له ، ولا يتصدق عنه إلا إذا علم أنه تاب إلى الله من ذلك ، هذه هي القاعدة المعروفة عند أهل العلم ، والله ولي التوفيق.
(مجموع فتاوى العلامة ابن باز (28215)

أما المسائل التي قد تخفى في بعض الأحيان على بعض الناس كبعض أحكام الصلاة أو بعض أحكام الزكاة أو بعض أحكام الحج , هذه قد يعذر فيها بالجهل.

ولا حرج في ذلك ; لأنها تخفى على كثير من الناس وليس كل واحد يستطيع الفقه فيها ,

فأمر هذه المسائل أسهل . والواجب على المؤمن أن يتعلم ويتفقه في الدين ويسأل أهل العلم

, كما قال الله سبحانه : { فَاسْأَلُوا أَهْلَ الذِّكْرِ إِنْ كُنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ } ويروى عنه عليه الصلاة

والسلام أنه قال لقوم أفتوا بغير علم : « ألا سألوا إذ لم يعلموا إنما شفاء العي السؤال »

وقال عليه الصلاة والسلام : « من يرد الله به خيرا يفقهه في الدين »

فالواجب على الرجال والنساء من المسلمين التفقه في الدين ; والسؤال عما أشكل عليهم , وعدم السكوت على الجهل , وعدم الإعراض , وعدم الغفلة ; لأنهم خلقوا ليعبدوا الله ويطيعوه سبحانه وتعالى ولا سبيل إلى ذلك إلا بالعلم , والعلم لا يحصل بالغفلة والإعراض ; بل لا بد من طلب للعلم , ولا بد من السؤال لأهل العلم حتى يتعلم الجاهل.

(مجموع فتاوى العلامة ابن باز (9398)

لان الموضوع خطير جدا احببت ان نفصل لاخواتنا في مفهوم العذر بالجهل اسال الله ان تتضح الامور لي ولكن والعلماء هنا يتحدثون ويفصلون رحم الله من مات منهم واسكنهم فسيح الجنان ورزق الله الامة الاسلامية بمن يبصر فيها العباد وينور عقولهم….


ذكريات

الجيرياالجيريا

جزاك الله فيكِ و جعله في ميزان حسناتك

السلام عليكم بارك لله فيكم اخواتي شكرا ام حسنى على التوضيح والشيخ اجاب على قدر السؤال ولم يختلف جوابه عن
المشايخ رحمهم لله والان الحمد لله عندنا الكثير من الوسائل للسؤال اهل العلم وليس كما كان في الجاهلية
لا يعرفون شيئ عن دينهم وقال تعالى: ﴿الْيَوْمَ أَكْمَلْتُ لَكُمْ دِينَكُمْ وَأَتْمَمْتُ عَلَيْكُمْ نِعْمَتِي وَرَضِيتُ لَكُمُ الْإسْلامَ دِينًا ﴾ [المائدة:
ربي يوفق الجميع
اللهم علمنا ما جهلنا وانفعنا بما علمتنا ,, وزدناعلما واجعلنا نبتغى بذلك وجهك الكريم.

نزلي وزنك من غير ولا ثانية رجيم !!! 2024.

_______ نزلي وزنك من غير ولا ثانية رجيم !!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نزلي وزنك من غير ولا ثانية رجيم
23 طريقة اذا استطعت ان تلتزمين بها سوف تفقدين الكثير من الوزن
بسم الله الرحمن الرحيم

بدون جوع أو إحباط أو أدوية.. هذه ثلاث وعشرون طريقة يقدمها لك خبراء التغذية لإنقاص وزنك فإلى التفاصيل:
• عندما تشعر بالجوع بين الوجبات ، امضغ الكرفس لأنه يحرق الكثير من السعرات ، أو تناول بعض الفاكهة الطازجة

• احرص على تناول ثلاث وجبات يوميا في نفس الوقت ، ولاتهمل وجبة الإفطار لأنها تزيد من معدل حرق السعرات.

• حاول الوقوف أثناء التحدث على الهاتف أو مشاهدة التلفاز ، كما أن التحكم بالجهاز دون استعمال جهاز التحكم عن بعد يجعلك كثير الحركه.

• استخدم الدرج بدلا من المصعد الكهربائي كلما استطعت.

• ابعد عن ذهنك فكرة أن التدخين ينقص الوزن إذا كنت مدخن أقلع فورا عن التدخين ومارس رياضة خفيفة وستلاحظ الفرق في قوامك وبشرتك.

• لا تستخدم السكر ، أو استبدل السكر المصنع بسكر الفاكهة.

• استخدم بدائل الحليب والجبن قليلة الدسم.

• إذا كنت ممن يعشقون مشروب الشوكولاتة أو الكاكاو قم بشراء النوع الذي لا يحتوي على سكر أو مواد اضافية.

• احذر من الأطعمة المعلبة لأنها تحتوي على كثير من السعرات ، كما أن الصوديوم المستخدم في عملية حفظ هذه الأطعمة يعرقل عملية الهضم مما يسبب السمنة.

• لا تتناول المعكرونة أو الأرز إلا مرة كل أسبوعين ويفضل استبدالها بالنوع المصنوع من البر الأسمر.

• تعود على تناول الخبز الأسمر ، واختار النوع المحتوي على النخالة التي تساعد في عملية الهضم.

• لا تأكل إلا المكسرات الطبيعية غير المملحة.

• استعمل زيت الزيتون المعصور على البارد فإنه لا يسبب الكلسترول.

• انتظر على الأقل ثلاث ساعات عند الانتقال من وجبة لأخرى.

• لا تكثر من الملح لأنه يخزن السوائل في الجسم.

• اشرب من 6 إلى 10 أكواب من الماء يوميا فهي تغسل الجسم من السموم والدهون.

• لا تأكل العلكة ولو دون سكر.

• لا تأكل الدجاج من جلده فهو مخزن للدهون والهرمونات.

• لا تأكل الليمون مع البروتينات فهو يحيد إنزيم "البيبسين" المسئول عن هضم البروتين.

• لا تأكل في وقت متأخر من الليل حتى تتيح للمعدة هضم الطعام بكفاءة.

• استبدل المقليات بالمشاوي والمسلوق.

• ابدأ دائما بتناول السلطات الخضراء.

• احذر الشوربات التي تحتوي على كريما

وتقبلوا أرق تحياتى …
/

[align=center]الجيريا[/align]
شكرا علي مرورك

شكرا على المعلومات المفيده

همسات لكل فتاة 2024.

– يا ترى ما هو الهم الذي سكن في فؤادك؟ وما هو الهدف الذي ملأ وقتك؟ أهو هم الدين ونفع الناس وتعليم الجاهل أم أنك في هموم أخرى؟الجيريا

2- أعظم ما تؤدين هو "الصلاة" فاتق الله فيها، وحافظي عليها في الوقت، والزمي صفة الصلاة التي وردت عن رسولنا صلى الله عليه وسلم.الجيريا

3- حجابك ليس عادة انتشرت في بلادنا، بل هو عبادة أمرك به الله عز وجل ووجوبه عليك كوجوب بقية العبادات.الجيريا

4- زينتك هو "الحياء" وهو تاجك في هذه الحياة فلا تضعي التاج جانباً.الجيريا

5- أين أنت من كتاب الله تعالى فلقد طال هجرك له: (( وَقَالَ الرَّسُولُ يَا رَبِّ إِنَّ قَوْمِي اتَّخَذُوا هَذَا الْقُرْآنَ مَهْجُورًا ))[الفرقان:30].الجيريا

6- أسمعت بقصة المرأة التي تجاوزت الستين ولا زالت مستمرة في حلقات التحفيظ، أما أنت فبين الأسواق والحدائق، فعجباً لك أين قلبك وإيمانك؟الجيريا

7- إن لك أخوات أسيرات في سجون الاحتلال، فهل ذكرتيهن يوماً في دعائك؟الجيريا

8- والديك يحتاجان عطفك وحنانك، وهما في أمس الحاجة للرحمة التي بين جنبيك.الجيريا

9- وقتك هو رصيدك، فإن ملأتيه بالخير نلت الخير، وإن كانت الأخرى فلا تلومي إلا نفسك.الجيريا

10- أنت صفحة من التاريخ والدقائق هي صفحات هذا التاريخ، فما سيكتب التاريخ عنك؟الجيريا

فوائد احببت ان اتعلمها معكن اخواتي الغاليات للشيخ
سلطان بن عبد الله العمريالجيريا

شكرا وبارك الله فيك لكي مني اجمل تحية
باركه الله فيك وجعله في ميزان حسناتك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا لك على هذه العبارات اللهم لا تجعل الدنيا اكبر همي
الجيريا
شكرا و جزاك الله خيرا
مقتطفات رائعة أختي أم حسنى، بارك الله فيك، دمت لنا أختا غالية و لا تحرمينا أفكارك و جديدك

همسات رائعة بارك الله فيك
ربي ينفعنا واياكن المهم الهمة العالية والعزم على التوبة والانطلاق من جديد مادامت الايام رزق لنا من الله ولم تاتي الموت بعد…

بارك الله في اهتمامكن ومروركن

بوركت اختي على هذا النقل القيم لك مني اجمل تحية وسلام لان قولك كان سديدا فقد بلغ التقصير منا الزبى مشكووووووووووووووووورة

شعر طبيعي 100% اسعار خيال تفضلوا 2024.

اللي بتحب انا مندوبة شعر طبيعي 100% بالسعودية
وكمان أركب شعر طبيعي دائم لمدة 6 اشهر
جودة ممتازة وتركيبها سهل جدا
وتغسليها وتسشوريها وحتى تصبغيها وتعمليها فير ومابتحترق ابدا لانها طبيعية متل شعرك
وفي جميع الالوان واطواله تصل من 30 سم الى 65 سم
وفي منها ليس ناعم او كيرلي
وهي شركة اسبانية مختصة بس بالشعر ومستلزمات الصالون والشعر يأتي مباشرة من اسبانيا
واسعارها كتير حلوة مافي ابدا متل هالاسعار بالسعودية
وبالنسبة للصالونات والجملة لهم اسعار خاصة جدا
للطلب او الاستفسار على الخاص او العام
ممنوع وضع الايميل ورقم الهاتف (الاستفسار عبر الخاص فقط)
وهذه صور للشعر واسعارها
الجيريا
1- مجموعة وصلات شعر طبيعية 3 قطع ليس 45-50-55 سم السعر 1190 ريال فقط
الجيريا
2- مجموعة وصلات شعر طبيعية 4 قطع كيرلي 30-40-45-45 سم السعر 1600 ريال فقط
الجيريا
الجيريا
3- شعر طبيعي بكليبسات لتقصير الشعر بدقائق السعر 800 ريال فقط
الجيريا
الجيريا
4- شعر طبيعي لتغيير ستايلك وتطويل الشعر بدقائق السعر 730 ريال فقط
الجيريا
5- مجموعة خصل شعر طبيعي بطرفها تلزيق تتكون من: أ – ب 22 قطعة
18 قطعة طبيعية خلفية عرض الواحدة 5 سم وطولها 45-50 سم
و 4 قطع طبيعية امامية عرض الواحدة 2.5 سم وطولها 45-50 سم
السعر 1750 ريال فقط
الجيريا
الجيريا
6- غرة امامية طبيعية باربع كليبسات السعر 2100 ريال فقط
الجيريا
7- شعر محيوك طبيعي ليس من دون كليبسات 60 غرام 50-55سم السعر 720 ريال فقط
الجيريا
8- شعر محيوك طبيعي كيرلي من دون كليبسات 60 غرام 50-55سم السعر 890 ريال فقط
الجيريا
9- باروكة شعر طبيعي 70 غرام السعر 2750 ريال فقط
الجيريا
10- باروكة شعر طبيعي 98 غرام السعر 3350 ريال فقط
الجيريا
11- باروكة شعر طبيعي 150 غرام السعر 3850 ريال فقط
وبالنسبة لتركيب الشعر هو عبارة عن خصل بطرف كل خصلة طرف لازق لتلزيقه على الشعر
وكل رأس يحتاج من 150 الى 200 خصلة
والاسعار كالتالي:
1- خصل شعر طبيعي هندي طوله 30-35 سم سعر الخصلة مع التركيب 18 ريال فقط
الجيريا
2- خصل شعر طبيعي صيني طوله 45-50 سم سعر الخصلة مع التركيب 18 ريال فقط

الجيريا
2- خصل شعر طبيعي هندي طوله 50-55 سم سعر الخصلة مع التركيب 22 ريال فقط
الجيريا
4- خصل شعر طبيعي صيني طوله 60-65 سم سعر الخصلة مع التركيب 24 ريال فقط
الجيريا

شكرا حبيبتي وتسلمي على عرضك الجميل
بس حاااسة ان الموضوع قريب للأعلان اكثر من انه يكون موضوع على كل حال يعطيكي العافية حبيبتي
عزيزتي والله ممنوع وضع ارقام تلفونات والايميلات
يعني التراسل على الخاص بالرسائل او في رسائل الزوار كمان
مشكوووووووووووووره حبيبتي
واتمنى لك التوفيق
للرفع…….
بالتوفيق حبيبتي لكن حابة اسالك يعني انتي فقط بالسعودية يعني الي تحب تتصل بكي من غير بلد عربي مافي طريقة
على ما اعتقد هذا توصيل للشعر

من ضمن الحديث الشريف"لعن رسول الله الجيريا الواصلة والمستوصلة )، والواصلة: هي التي تصل شعرها بشعر غيرها، والمستوصلة: هي التي يعمل بها ذلك، لما في ذلك من التزوير"
مجرد رأي شخصي
مع احترامي

[frame="15 98"]
نفع الله بك يا فلسطينية من ترك شيئاً لله عوضه الله بخير منه أعرف مريضة سرطان فقدت كامل شعرها . فأهداها أقرباءها شعراً مستعاراً لرفع معنوياتها فآثرت رضا الله على لعنتة وقالت لم أصل شعري وأنا معافاه وأصله وأنا أرجو رحمة ربي ولطفه بي فتركت هذه الوصلات وقد كلفت مبالغ طائله لعبة لبناتها
والله إن لها شعراً الآن غاية في الروعة والغزارة
[/frame]
الجيريا

ملف كامل للوزن !! 2024.

الجيريا

***ابدا اولا بعمل كراسة غدائية تدون فيها كل ما تتناوله من اطعمة والوقت الدي تناولت فيه الطعام
وشعورك اتناء تناوله اي حالتك النفسية وقتها لان دلك سوف يساعدك كتيرا علي التقرب من نفسك
ومعرفة الاغراءات التي تدفعك الي التهام الطعام بكترة.

الجيريا

2***ادا وقعت تحت تأتيراغراء طعام معين اسأل نفسك جيدا هل انا اريد حقيقة ان آكل هدا الطعام؟
او انني اريد ان اصبح نحيفة؟
ان هده النظرية تسمى "بيل هيدل" حيت كان يزن حوالي 155 كجم تم اصبح وزنه 75 كجم في
خلال سنتين من اتباعه لهدا النظام

3***ادا لم تفلح محاولتك لمقاومة اغراء طعام ما حاول ان تكتفي فقط بتناول نصف الكمية
التي كنت تنوي تناولها

الجيريا

4***ادا شعرت بالجوع لا تندفع سريعا للطعام انتظر 10 دقائق قبل ان تأكل لانه من الجائز
ان تفقد شهيتك للطعام بعد هده الفترة

الجيريا

5***لا تاكل حلوى كتيرا وادا شعرت برغبة في دلك عليك ان تغسل اسنانك بمعجون اسنان
لان المداق الطيب لمعجون الاسنان قد يبعد عنك هده الرغبة

الجيريا

6***حدد لنفسك اهدافا يمكن تحقيقها فلا تقل متلا اني اريد ان انقص وزني 60 كجم ولكن
قل اني اريد ان انقص وزني هدا الشهر 2 او 3 كجم علي الاكتر

الجيريا

7***اشرب 6 او 8 اكواب ماء في اليوم ومن الافضل ان تشربها قبل الطعام لان دلك يعطيك احساسا
بالامتلاء

الجيريا

8***حاول ان تتناول طعامك مع رفقاء لك يعانون من مشكلة السمنة ويريدون ايضا ان يتغلبوا
عليها حتى تتمكنوا من تشجيع بعضكم بعضا للتغلب علي هده المشكلة

الجيريا

9***حاول ان تتجنب مشاهدة التلفزيون ليلا لان الدراسات اكدت ان اغلب الناس الدين يشاهدون
التلفزيون ليلا يعانون من السمنة ودلك لرغبتهم في تناول الطعام اتناء المشاهدة كتسلية

الجيريا

10***ادا شعرت برغبة ملحة في ان تتناول الطعام في غير موعده فحاول قدر الامكان الا
تتواجد في غرفة الطعام متلا اخرج من البيت وتمشي قليلا حتي يأتي موعد الطعام

الجيريا

11***ادا كنت من الدين يفضلون تناول طعامهم في وقت متأخر من الليل فتناول كوب من العصير
او الحليب قبل ان تنام واجعل بجانبك كوبا من الماء لتشرب منه ادا جعت مرة اخرى

الجيريا

12***ادا قررت ان تشتري بعض الحلو فلا تأكلها علي الفور لانك لن تقوم بالجهد
الدي يتناسب مع كمية السعرات التي توجد بها

الجيريا

13***ادا كنت تكافئ نفسك بالطعام فأستبدلها بطريقة اخرى كالورود متلا

الجيريا

14***دون بدقة كل ما تتناوله حتي ادا كنت تتدوقه اتناء اعداد الطعام

الجيريا

15***ادا توقف وزنك عند حد ما فلاتقلق عليك فقط ان تزيد من كمية الماء التي تتناولها في
اليوم واكتر من مجهودك العضلي وقلل السعرات التي تتناولها في اليوم

الجيريا

16***حاول ان تزن نفسك كل اسبوع في ميعاد معين وحدد النسبة التي تنقصها

الجيريا

17***ادا شعرت برغبة في الطعام فحاول ان تمص شيئا لادعا كالليمون متلا

الجيريا

18***ادا اردت ان تأكل الحلو فعليك ان تتناول اقل كمية ممكنة منها او تناول عصير الفاكهة بدلا
منها

الجيريا

19***ادا رأيت امامك فطير وكانت مغرية فحاول ان تبعدها عن نظرك كأن تضعها في التلاجة متلا

الجيريا

20***اجعل مشروبك المفضل الماء المتلج

الجيريا

21***ادا شعرت بالجوع قبل وقت الطعام فحاول ان تصبر وان تشغل نفسك بشئ اخر
الي ان يأتي وقت الطعام

الجيريا

22***حاول ان تأكل الطعام في اطباق داكنة كالبني والازرق والاخضر والرمادي فقد
اوضحت الدراسات ان هده الالوان تجعلك تأكل اقل مما تأكله ادا استخدمت اطباقا دات الوان
فاتحة كالاصفر والبرتقالي

23***انظر جيدا الي الطعام الدي امامك تم انظر الي نفسك وتأكد من انك بعد ان تتم طعامك
سيزيد وزنك اغلق عينيك وتخيل نفسك في الوزن الدي تريده تم اسأل نفسك ادا كنت فعلا
تريد ان تأكل

الجيريا

24***الجأ الي الحيلة التالية: الصق صورة شخص مشهور تحبه ودو جسم جميل علي تلاجتك
لتدكرك دائما ان عليك ان تنقص من كمية طعامك
الجيريا

25***حاول ان تهتم بأشياء قد تشغلك عن تناول الطعام بكترة متلا لا تأكل الا في اطباق
خاصة بك وفي مكان محدد لا يتغير وحاول ان تقلد اليابنيين في طريقة اكلهم فهده الخدع
تساعدك في تقليل كمية اكلك

الجيريا

26***لا تشتر الطعام وانت جائع لانك في هده الحالة سوف سوف تشتري الكتير

الجيريا

27***تجنب الافراط في تناول الاطعمة التي يسهل تناولهاباليد كالفواكه والسندويتشات
والمكسرات فهي سهلة الاكل وتجعلك تأكل كميات كبيرة دون ان تدري

الجيريا

28***تجنب الافراط في تناول السوائل الدهنية كاللبن والحليب كاملات الدسم

الجيريا

29***احتفظ ببعض الاطعمة الغنية بالالياف وادا شعرت بالجوع قم بتناولها فهي تؤدي الي الشبع
السريع

30***حاول دائما ان تبقي بعض الطعام في صحنك فهدا دليل علي انك تتوقف عن الاكل عندما
تشعر بالشبع وليس عندما تكمل طبقك

واداكنت ممن لا يحبون ترك الطعام في الطبق
ضع في الطبق كمية طعام اقل من التي تتناولها في العادة.

الجيريا

31***حاول دائما ان تضبط مواعيد اكلك

الجيريا

32***لا تحرم نفسك من الطعام الدي تحبه حتي لا تشعر بالملل قتترك الريجيم ولكن حاول
ان تأكل منه بكميات قليلة وكن سعيدا ادا نقص وزنك ببطء وتدكر دائما انه من الصعب ان يترهل
جسمك ادا انقصت وزنك بمعدل بطئ

الجيريا

33***دائما تناول طعامك علي المنضدة ولا تأكل ابدا وانت تشاهد التلفيزيون او وانت
تقوم بعملك وركز في كل لقمة تضعها في فمك وتدوقها جيدا

الجيريا

34***تناول طعامك ببطء وحاول ان تضع في فمك كميات قليلة مع كل مضغة

الجيريا

35***احرص علي تناول اي طعام في صحن او طبق

الجيريا

36***امضغ جيدا اي شئ تأكله من 10 الي 20 مرة وقم بالعد

الجيريا

37***اجعل حزاما حول بطنك حتي ينبهك بأنك تناولت كفايتك من الطعام

الجيريا

38***ابدأ طعامك بتناول السلاطات او عصير الليمون حيت انها قليلة السعرات وتؤدي
الي الشبع

الجيريا

39***ضع في اعتبارك دائما انك تنقص وزنك من اجل راحة جسمك وصحتك وليس من اجل زوجك
او زوجتك او المجتمع

الجيريا

40***تجنب قطعيا تناول اي طعام بين الوجبات الرئيسية

الجيريا

41***ابتعد عن دخول المطبخ في غير اوقات الطعام

الجيريا

42***تجنب المرور كتيرا امام محلات الحلو والمطاعم

الجيريا

43***استخدم اطباقا صغيرة علي غير عادتك

الجيريا

44***حاول ان يكون لك جدول دقيق لمواعيد الطعام ولاتهمل تناول اي وجبة وخاصة الافطار
حتى لا تجوع بين الوجبات

الجيريا

45***خد كفايتك من النوم بشرط الا تزيد عن الحد المعقول

46***حاول ان تقلل من السكريات فالافراط في تناول المواد السكرية يزيد من حاجتك الي
الطعام اكتر واكتر

الجيريا

47***حاول ان تنقص وزنك 2 كيلو اقل من الوزن الدي تريده ودلك حتي لا تنزعج
ادا زاد وزنك قليلا فيما بعد

الجيريا

48***لكي تحافظ علي تبات وزنك لا بد لك ان تعرف ان ما تحتاجه من سعرات في الوجبة
الواحدة يتراوح بين 350 و 500 سعرة

الجيريا

49***ادا وجدت طبقا لديدا وفكرت في تناوله قم علي الفور بتقديمه الي شخص اخر
لكي يتناوله

الجيريا

50***قم بمضغ العلكه خالية السكر فهي تزيد من سرعة الحرق ويكفي مضغ العلكة
لمدة ربع ساعة فقط في اليوم

الجيريا

********الحمية + التمارين******

الجيريا

كيف تساعد التمرينات الرياضية علي انقاص االوزن؟؟؟

المتفق عليه بين خبراء انقاص الوزن هو ان التمارين الرياضية جزء مكمل للحمية فهي تساعد
علي تخفيض الوزن وبقائه منخفضا
التمارين تحرق السعرات حتي بعد الانتهاء منها
اي انها بالتعاون مع الحمية تفرغ الجسم من مخزون السعرات الحرارية بواسطة الانسجة والعضلات
فعندما تبدأ في التمرين يلجأ جسمك الي الغليكوجين المختزن في العضلات والكبد كمصدر للطاقة
ولا يتحول جسمك الي الاحتياطي من الدهن الا بعد 20 او 30 دقيقة من ممارسة التمارين
ويزيد ما تحرقين من دهن كلما طال وقت التمارين

***وينصح بعض الخبراء بممارسة التمارين في الصباح قبل الافطار لحرق اكبر قدر من الدهون
فمخزون الجليكوجين في الصباح يكون قليلا ودلك نتيجة الصيام طول الليل وبالتالي فأن الدهن
يكون المصدر الاساسي للطاقة

الجيريا

***وهناك من ينصح بممارسة التمارين في نهاية النهار لزيادة سرعة الحرق

ولكن الاهم هو الخطة التي تضعها وبموجبها تقوم بالتمارين المنظمة 3 مرات اسبوعيا علي
الاقل

ان وجود تدريب وعائي جيد للقلب يمكن ان يزيد من عمليات الهدم والبناء في الجسم لمدة 15 ساعة
وهدا يعني ان الكتير من السعرات سوف يتم حرقها حتي بعد الانتهاء من التمارين
وتحرق الانسجة والعضلات النحيلة سعرات اكتر من الانسجة البدينة المساوية لها في الكمية
اي ان:
المرأة النحيفة تحرق سعرات اكتر من المرأة التي تزيد عليها في الوزن ودلك ادا قامت الاتنان
بنفس النشاط.

والحمية تضر بصاحبها ان فرضها دون وعي ولم يختر الطعام المغدي
فيجب زيادة الكربوهيدريت وانقاص الدهون
فمواد الكربوهيدريت تشبع آكلها بسرعة بينما المواد الدهنية تجعلك تطلب المزيد لانها
لا تشبع وتحتوي علي سعرات اكتر
وفي الكربوهيدريت يوجد الالياف التي تساعد في عملية الهضم وتعالج الامساك
ومنه نستمد طاقة فورية تضاعف نشاطك وانت تتمرن

فأن اراد الشخص ان يسمن فليأكل دهون
وان ارداد ان يضعف فليأكل كربوهيدريت
هدا الرأي الدي اتفق عليه معظم خبراء التغدية مع ان الجدال لا يزال قائما

الجيريا

مشكورةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة ةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة
مشكوووووووووووووورة حبيبتي اسعدني مرورك الرائع

دعي طفلك يلعب 2024.

اقول بدال كل الكلام الفاضي قل نعم في سبب واحد اذا خرج طفلك من المنزل يخطف اما الاطفال الي يلعبون في البيت افضل

بالأزقة والشوارع :
أهمية اللعب في حياة الأطفال وفوائده :
======================
اهتم العلماء كثيراً في بيان آثار اللعب في حياة الأطفال . فهذا عالم النفس الألماني ( كارل بيولر ) يؤكد أهمية اللعب في النمو العقلي للطفل وهذا العالمالروسي ( ماكارينكو ) يؤكد التأثير البالغ للعب في تكوين شخصية الطفل ومن المؤكد أن للعب فوائده من نواح عديدة . وسنوضح فيما يلي فوائد اللعب من النواحي الجسمية والعقلية والاجتماعية والخلقية والتربوية .

1- من الناحية الجسمية :
===============
اللعب نشاط حركي ضروري في حياة الطفل لأنه ينمي العضلات ويقوي الجسم ويصرف الطاقة الزائدة عند الطفل AURPLUS energy outlet . ويرى بعض العلماء أن هبوط مستوى اللياقة البدنية وهزال الجسم وتشوهاته هي بعض نتائج تقييد الحركة عند الطفل لأن البيوت الحالية المؤلفة من عدة طوابق قد حدت من نشاط الطفل وحركته فهو يحتاج إلى الركض والقفز والتسلق وهذا غير متوافر في الطوابق الضيقة المساحة فمن خلال اللعب يحقق الطفل التكامل بين وظائف الجسم الحركية والانفعالية والعقلية التي تتضمن التفكير والمحاكمات ويتدرب على تذوق الأشياء ويتعرف على لونها وحجمها وكيفية استخدامها .

2- من الناحية العقلية :
=============
اللعب يساعد الطفل على أن يدرك عالمه الخارجي وكلما تقدم الطفل في العمر استطاع أن ينمي كثيراً من المهارات في أثناء ممارسته لألعاب وأنشطة معينة . ويلاحظ أن الألعاب التي يقوم فيها الطفل بالاستكشاف والتجميع وغيرها من أشكال اللعب الذي يميز مرحلة الطفولة المتأخرة تثري حياته العقلية بمعارف كثيرة عن العالم الذي يحيط به . يضاف إلى هذا ما تقدمه القراءة والرحلات والموسيقى والأفلام السينمائية والبرامج التلفزيونية من معارف جديدة . وفي إحدى الدراسات التي أجريت على أطفال الرياض والمدارس الابتدائية في بريطانيا في سن (4-7 ) سنوات لوحظ أن الأطفال الذين أبدوا اهتماماً خاصاً باللعب بالسفن وبنائها ونظام العمل فيها ازدادت حصيلتهم اللغوية .
وخلاصة الأمر يجب تنظيم نشاط اللعب على أساس مبادئ التعلم القائم على حل المشكلات وتنمية روح الابتكار والإبداع عند الأطفال
.
3-
من الناحية الاجتماعية :
==============
إن اللعب يساعد على نمو الطفل من الناحية الاجتماعية ففي الألعاب الجماعية يتعلم الطفل النظام ويؤمن بروح الجماعة واحترامها ويدرك قيمة العمل الجماعي والمصلحة العامة . وإذا لم يمارس الطفل اللعب مع الأطفال الآخرين فإنه يصبح أنانياً ويميل إلى العدوان ويكره الآخرين لكنه بوساطة اللعب يستطيع أن يقيم علاقات جيدة ومتوازنة معهم وأن يحل ما يعترضه من مشكلات ( ضمن الإطار الجماعي ) وأن يتحرر من نزعة التمركز حول الذات .

4- من الناحية الخلقية :
=============
يسهم اللعب في تكوين النظام الأخلاقي المعنوي لشخصية الطفل . فمن خلال اللعب يتعلم الطفل من الكبار معايير السلوك الخلقية كالعدل والصدق والأمانة وضبط النفس والصبر . كما أن القدرة على الإحساس بشعور الآخرين “ empathic ability " تنمو وتتطور من خلال العلاقات الاجتماعية التي يتعرض لها الطفل في السنوات الأولى من حياته .
وإذا كان الطفل يتعلم في اللعب أن يميز بين الواقع والخيال فإن الطفل من خلال اللعب وفي سنوات الطفولة الأولى يظهر الإحساس بذاته كفرد مميز فيبدأ في تكوين صورة عن هذه الذات وإدراكها على نحو متميز عن ذوات الآخرين رغم اشتراكه معهم بعدة صفات .

5- من الناحية التربوية :
==============
لا يكتسب اللعب قيمة تربوية إلا إذا استطعنا توجيهه على هذا الأساس لأنه لا يمكننا أن نترك عملية نمو الأطفال للمصادفة . فالتربية العفوية Laissez Faire التي اعتمدها روسو لا تضمن تحقيق القيمة البنائية للعب وإنما يتحقق النمو السليم للطفل بالتربية الواعية التي تضع خصائص نمو الطفل ومقومات تكوين شخصيته في نطاق نشاط تربوي هادف . وقد أجريت دراسات تجريبية على أطفال من سن 5-8 سنوات في ( 18 ) مدرسة ابتدائية وروضة أطفال منها (6) مدارستجريبية تقوم على استخدام نشاط اللعب أساساً وطريقة للتعليم وقد تراوح وقت هذا النشاط ما بين ساعة إلى ساعة ونصف الساعة يومياً و(12) مدرسة تؤلف المجموعة الضابطة التي لم يكن فيها تقريباً توظيف للعب نشاطاً للتعلم .
وكشفت نتائج مجموعة المدارس التجريبية عن مستويات متقدمة للنمو في جوانب شخصية الطفل كلها مقارنة بالمستويات الأقل التي ظهرت لدى المجموعة الضابطة ويمكننا تلخيصها فيما يلي :

1- نمو مهارة جمع المواد بحرص ودأب ( عند الطفل ) لكي يجعل منها شيئاً تعبيرياً يثير اهتمامه وشغفه .
2-
الرسم الحر بالأقلام والتعبير الحر عما يراود ( الطفل ) من أفكار في رسومه .
3-
نمو مهارة الإجابة عن الأسئلة الموجهة إلى الأطفال وتكوين الجمل المفيدة والتعبير الحر المباشر عن أفكارهم .
4-
نمو مهارة عقد علاقات قائمة على الصداقة والود مع الأطفال والكبار ممن لا يعرفونهم .
5-
سلوك اجتماعي ناضج في علاقاتهم مع الأطفال الآخرين .
6-
التمكن من مهارات الكتابة بسرعة ونظافة وإتقان .
7-
القدرة على تركيز الانتباه على الأعمال المطلوب القيام بها من قبل الأطفال .
8-
اكتساب مهارات جسمية حركية والإفادة من تدريبات الألعاب الرياضية .
9-
الانتظام في إنجاز الأعمال والواجبات المطلوبة منهم بدقة وفي المواعيد المحددة .
1. –
زيادة الحصيلة اللغوية والقدرة على التعبير عن موضوعات معينة .
وقد اهتمت الدراسات التربوية في الاتحاد السوفياتي بلعب الأطفال فقد قامت ( جوكوفسكايا ) بتجارب هامة كان هدفها أن الأطفال يعكسون الظاهرات والأحداث والشخصيات في لعبهم وقد قدمت للأطفال قصة تتحدث عن طفل محب للاستطلاع وطائر طيب نشط في عمله .
وكان الهدف من ذلك أن يتبنى الطفل في لعبه دور الطفل البطل في القصة وأن يعكس مضمونالقصة في لعبه .
وكانت النتيجة أن الأطفال من سن ( 5-6 ) سنوات ويبلغ عددهم (9.) طفلاً استطاع (46) منهم أن ينقلوا مضمون القصة إلى لعبهم وأن (15) من الأطفال استطاعوا أن ينقلوا إلى حد ما مضمون القصة في لعبهم وأن (15) من الأطفال استطاعوا أن ينقلوا إلى حد ما مضمون القصة في لعبهم . في حين أن (29) من الأطفال لم يستخدموا إطلاقاً مضمون القصة في لعبهم .
وهكذا نرى أن اللعب يصبح وسيطاً تربوياً إذا خضع لأهداف تربوية محددة تحقق في إطار خبرات تربوية منظمة وفي هذه الحال يصبح للعب مدخل وظيفي لتعلم الأطفال تعلماً فعالاً .

اللعب علاج :
=======
لا يبعث النمو في مراحله كلها على الارتياح في نفوس الأطفال ذلك لأنه ينطوي على تغيرات ( دينامية ) عديدة داخل الطفل وخارجه أي في علاقته بنفسه وعلاقته بالبيئة المحيطة به . وقد تشتمل هذه التغيرات ( الدينامية ) تحت تأثير الضغوط والممارسات الاجتماعية على خبرات سلبية ليست بقليلة تؤثر في نفسية الطفل وتسبب له التوتر والصراعات النفسية . ولذلك فالطفل بحاجة إلى التخفيف من هذه المخاوف والتوترات الناجمة عن الضغوط الاجتماعية المفروضة عليه .

وقد استخدمت طريقة العلاج باللعب أو اللعب العلاجي “ Play therapay " طريقة فعالة للعلاج النفسي بالنسبة للأطفال الذين يعانون من بعض المخاوف والتوترات النفسية . واستخدم فرويد اللعب طريقة في العلاج النفسي لأول مرة مع ابن صديق له كان يخاف من الخيول إذ قام الطفل هانز بتمثيل دور الحصان في ألعابه التلقائية لمرات متعددة وبعد ذلك تخلص من مخاوفه من الخيول التي أصبحت مألوفة له . واستخدمت هرمين هج هلموت Hermine Hellmuth من اتباع فرويد اللعب في علاج الأطفال مضطربي العقول وذلك في محاولة للتأثير في سلوكهم بشكل مباشر وبدأت ميلاني كلين Melanie Klein تحليلها النفسي للأطفال في عام 1919 وعدت التعليم المباشر علاجاً غير مفيد . وقد استخدمت اللعب التلقائي بديلاً عن التداعي الحر الذي كان فرويد قد استخدمه في علاج الكبار . لقد افترضت ميلاني أن ما يقوم به الطفل في اللعب الحر يرمز إلى الرغبات والمخاوف والصراعات غير الشعورية وهو ما يتطلب من الطبيب النفسي إقامة علاقة خاصة بالطفل فيمثل دور الشخص العادي بينما يقوم الطفل بتوضيح عدد من الأدوار التي تعبر عن علاقاته الحقيقية مع الناس أو شعوره نحوهم . وهذه الأدوار كانت سبباً في نشوء عدد من المتاعب وعلى المعالج النفسي بعد ذلك أن يجعل الطفل مدركاً لهذه العلاقات الواقعية عن طريق تفسير مضمون الألعاب للطفل.</SPAN>

موضوع مميز ورائع في عالم الاطفال
جازاك الله كل خير اختي

دراسة 2024.

  • كجزء من دراسة حديثة خاصة بالتاريخ الأمريكي، تم دراسة الاختلاف في نمط حياة النساء بين عامي 1965 و 2024 وعلاقته بزيادة الوزن وذلك باستخدام مذكرات آلاف النساء في عام 1965 ومقارنتها مع بيانات نساء معاصرات في عام 2024 وقد خلصت الدراسة إلى أن النساء غير العاملات في عام 1965 قضين 25.7 ساعة في المتوسط في الأعمال المنزلية كالغسيل والطبخ والتنظيف بينما تقضي النساء المعاصرات من نفس الفئة 13.3 ساعة في المتوسط ولم تأخذ الدراسة بعين الاعتبار الوقت الذي تمضيه الأم مع الأطفال.

    في المقابل زاد عدد الساعات التي تقضيها الأمهات في مشاهدة التلفاز من 8 ساعات في المتوسط إلى أكثر من 16 ساعة وبذلك أصبحت نساء عام 2024 اللاتي لا يعملن في وظيفة خارج المنزل يحرقن سعرات أقل بمقدار 360 سعر حراري عن نظيراتهن في عام 1965، بينما تحرق النساء العاملات 132 سعر أقل.
    من خلال هذه الدراسة يمكننا القول أن لنمط حياتنا أثر مباشر في زيادة الوزن وارتفاع معدلات السمنة ولا بد من تغيير هذا النمط إلى نمط صحي ونشيط إذا أردنا خسارة الوزن وتحسين الصحة.الجيرياالجيرياالجيرياالجيريا

جميل ابدعت نتظر جديدك
شكرا على المعلومة

10 اشياء لا تشتريها لطفلك 2024.

الجيرياالجيرياالجيرياالجيريا

كلّ أم تريد أن يقتني طفلها جميع المستلزمات التي تحتاجها وتساعدها في حياتها اليومية، وهنالك مجموعة واسعة من المنتجات، لكن يحذّر البعض من استخدامها وذلك لأن ضررها أكثر من نفعها، لذا على الأم التفكير جيداً قبل الإقدام على شراء أي من المنتجات المذكورة بالأسفل حفاظاً على صحة وسلامة طفلها.

وهنا قائمة بـ 10 أشياء لا يجب شراؤها لطفلك:

1. مشّاية الأطفال:

تستعمل المشايات للأطفال قبل بلوغهم العام الأول لمساعدتهم على تعلم المشي، ويكمن ضررها بأنها تسمح للطفل بالتجول في كل أنحاء المنزل مما قد يوصله الى أماكن خطرة مثل المطبخ والحمام أو إلى السلالم أو غيرها من الأماكن التي قد تؤذيه..

2. مقاعد الحمام المخصصة للأطفال:

مقاعد الحمام والإستحمام أيضاً قد تعطي الأمّ إحساساً زائفاً بأن طفلها في أمان عند الجلوس على الحمام أو عند استحمامه، ولكن خطورة هذه المقاعد تكون في سهولة انزلاقها مما قد يتسبب في سقوط الطفل في الماء إذا ما تركته الأم وحده ولو لفترة بسيطة..

3. أكياس الخرز:

الكثير من لعب الأطفال يتم حشوها بما يشبه الخرز لتعطي ملمساً محبباً ولطيفاً على يد الطفل، حيث تنغرس أصابعه في اللعبة عند إمساكه بها مما يجعله سعيداً بها، لكن خطورة مثل هذه الألعاب هي سهولة تمزّقها وتسرّب الحبيبات مما قد يدفع الطفل على بلعها ويسبب له الاختناق..

4. صناديق الألعاب الخشبية:

تمثّل صناديق الألعاب وسيلة جيدة للتخلّص من الفوضى التي يسببها طفلك بعد اللعب كما أنها وسيلة جيدة لجمع كل ألعابه في مكان واحد يسهل عليه الوصول اليه في أي وقت، لكنّها في الوقت ذاته تشكّل خطراً على سلامة طفلك فقد يسقط غطائها على رأسه أو قد يدخل للإختباء بداخله مما يسبب له الإختناق..

5. حمالات الأطفال المرنة:

تستخدم هذه الحمالات لدعم الطفل قبل أن يتمكن من الوقوف بحيث يرتديها ويتم تعليقه لتلامس قدميه الأرض مما يسمح له بالقفز صعوداً وهبوطاً، لكنّها قد لا تكون آمنة ويسقط الطفل منها..

6. الأجسام الصغيرة:

الأطفال حتى عمر 3 سنوات يكتشفون الأشياء عن طريق وضعها في فمهم، وإذا كانت هذه الأشياء صغيرة الحجم فقد يبتلعها الطفل وتتسبب في اختناقه، لذا ابتعدي سيدتي عن شراء الألعاب التي تحتوي على أجزاء صغيرة قابلة للكسر، مثل كرات صغيرة الحجم والمكعبات الصغيرة..

7. مسدسات المقذوفات:

تعمل هذه المسدسات على قذف الكرات أو الأسهم البلاستيكية بقوة مما قد يتسبب في أذيّة الطفل ومن حوله..

8. الترامبولين:

ممارسة لعبة الترامبولين ممتعة وتساعد على تطوير التنسيق ومهارات التوازن ولكن الترامبولين هو أيضا سبب العديد من الإصابات للأطفال، وخاصة كسور والتواء الذراع، كما أن الرضع قد يصابون أثناء لعب الأبناء الأكبر سناً إذا ما سقط أحدهم فوق الرضيع أو قام الرضيع بالزحف إلى ما تحت الترامبولين، والحل الأفضل للتخلص من مخاطره هو تأمين المنطقة المحيطة به بوسادات لينه بالإضافة الى إشراف أحد الوالدين على الأطفال ما دون سن السادسة أثناء لعبهم..

9. السرير ذو الطابقين:

تعتبر الأسرّة ذات الطابقين الحلّ الأمثل لتوفير مساحة في الغرفة، لكنها أيضاً تشكل خطراً على الأطفال، فالطفل قد يقفز من السرير العلوي ويسقط أثناء اللعب مما يتسبب في إصابات خطيرة، لذلك لا ينصح باستخدام هذه الأسرة مع الأطفال تحت عمر التاسعة مع تركيب قضبان خشبية حول السرير العلوي..

10. مفارش وزخارف الأسرّة:

قد يبدو مهد الطفل أكثر جمالاً عند تزينه بالمفارش والوسائد الصغيرة وغيرها من المفروشات، لكن احذري فهذه الأشياء قد تتسبب في اختناق الطفل إذا ما جذبها أثناء نومه بوضعها فوق وجهه ..

شكرا اولا وثانيا احب الاضافة ان المشاية الاطفال هنا طبيبة اولادي في ايطاليا لاتنصح بها تماما لانها تسبب اعوجاج العضام على مستوى قدميه عند الطفل وخاصة الطفل لي بصحتو يعني سمين
وثانيا الالعاب ذات الاجزاء الصغيرة قبل شراء اي للعبة اقراي التعليمات المكتوبة في ورق صغير الاصق بالعلبة انه ممنوعة لفئة اقل من ثلاث سنوات
اما بالنسبة لصناديق هناك بديل لحفظ اللعب علب من القماش النيلون وهي موجودة في الاسواق
وشيئ مهم لم تذكريه هو الحلاويات والشيبسات فهي تحطم الجهاز العصبي مع الوقت وتزيد في افراط الحركة عند الاطفال
وقبل شراء اي شيئ لاكل البيت حتى السمن و الزبدة ربما تندهيشو ولاكن حاولو الا تاتي بالسموم الى بيوتكن و خاصة الشكولاطة المتواجدة باشكال مختلفة ورخيصة الثمن بعشر دنانير تاكدي انها لا تحتوي على زيوت مهدرجة لانها تسبب السرطان عفانا الله
اللهم ماحفظ ابنائنا وابناء المسلمين ارجو اني افدتكم لا تنساوني بدعاوتكم
شكراااا اختي على الافادة
يسلمووووو
يسلمك حنونة
مشكورة على المعلومات
بارك الله فيكم على المعلومات اخواتي
صراحة تلك المسدسات خطيرة جدا وارفض شراءها و اسرة سيبار بوزي ايضا مانبغيهاش وشكرا على المشاية والله انا نخاف منها وولادي مرة على مرة يتقلب بيها

الجيريا
الجيريا
ma3lomat rai3a
شكرا على المعلومات

غريبية ساهلة ماهلة من عند نوووووووووورهان 2024.

درتلكم غريبية ساهلة ما هلة تذوب في الفم بعبر زيت وعبر زبدة وشوية سكر والفرينة حتى تتلم ونكورها كورات وحطيتهم في قالب المعمول وشكلتها ثم براس ملعقة خشبية درت ثقبة وعمرتها بالقرفة شوفو

الجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيريا

ممممممممممم الله الله
ماشاء الله
رووووووعة…..وزادها الشكل الجميل
يعطيك الصحة اختي
يعطيك الصحة انا تاني نديرها هاك …و السكر ندير عبرة نصها سكر عادي و نص سكر قلاصي…و تجي هشيشة ….و طابع هايل
nor han hayla mais 3ajbatni ta ali ktabti ismak b tabachir hadi 444444444444
ماما عادت ديرها بالزيت تان وتجي تهبل ماشاء الله نورهان يعطيك الصحة
وعجبتني فكرة كتابة اسمك على الصورة
يعني الي ماعندهاش برامج تخمم كما انتي وتكتب فوق ورقة او فوق طابلة او اي شي المهم تكتب الاسم
شكرا نورهان

انا نموت على الغريبيه
شكرا اختي نورهان على طريقتك
اممممم تشهي و انا نموت عليها
يعطيك الصحة اختي

يعطيك الصحة نورهان جاتك تشهي وعجبتني فكرة الطباشير هادي نديرها انا الفنيانة في لي فوطو تاوعي ديما مساكن ماعندهمش هوية مع اني نعرف نكتب الاسم وزيد عندي البروقرام شفتي كيفاكش فحلة عليا ههههههه