خاص بالسمنة من مشاكل وحلول

خاص بالسمنة من مشاكل وحلول

السمسم لزيادة الوزن 2024.

بنات قريت في قوقل انو السمسم يزيد الوزن شكون لجرباتو و نفع معاها و كيفاش الطريقة الصحيحة هل نحمصوه و نديروه نع العسل ولا ناكلوه كيما راه لجرباتو وفادها دقولنا كيفاه دراتو من فضلكم انا كليتو بصج مسمنتش حمصتو درتو مع لعسل بنين يهبل ………… يقولو ديري لعسل يطيب كي يعقاد فرغي فيه جلجلان وكي […]

السمسم لزيادة الوزن 2024. Read More »

اتخلصى من 100 سعره حراريه 2024.

لا بد أنك تعرفين بعض الطرق البسيطة للتخفيف من السعرات الحرارية في حميتك مثل استعمال الحليب قليل الدسم بدلا من كامل الدسم، والمايونيز اللايت، ولكن ماذا لو قلنا لك بأن هناك طرق أخرى يمكنك استعمالها لتقليل حميتك 100 سعرة حرارية وهي كالتالي: تناولي النصف دائما سواء كان ساندويتش، كعكة بالسمسم أو كعكة حلويات . عصير

اتخلصى من 100 سعره حراريه 2024. Read More »

اختكم في الله محتاجة مساعدة 2024.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته نتمنى تكونو بصحة و عافية حبيباتي اريد ان اسال كل من جربت زريعة الكتان في انقاص الوزن قالولي بلي تنفع بزااف و ذلك عن طريق غليها في الماء و شربها لكن انا ما نعرفش ايدا قبل الماكلة او بعدها و هل اللي يشربها ينحف من وجهه ؟؟؟؟ ارجو

اختكم في الله محتاجة مساعدة 2024. Read More »

حساب كمية الدهون في الجسم 2024.

من خلال هذا الموقع يمكنكي حساب نسبة الدهون في جسمك فقط ادخلي طولك و وزنك حساب كمية الدهون في الجسم شكرا ليل جربتها وخرجتلي 25 بالمية 28 % 38% شكرا حبيبتي طلعلي 26 و الله غير تصادفت طلعلي 30% 16/ 22 معنتها ضعيفة ولا وش معنتها

حساب كمية الدهون في الجسم 2024. Read More »

انصحووووووووني 2024.

السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته اعاني من مشكلة زيادة الوزن و خاصة الكرش وزني 87 وطولي 1.63 حابة ننقص في الوزن ماقدرتش خاصة كرشي خارجة بزاف اعطيوني الحل جربت كل الطرق التاي الاخضر الاعشاب الليمون و الماء الدافي على الريق ولكن ما جابش نتيجة مره انصحوني راني كرهت من حالتي ارجوكم افيدوني وشكراااااااااا

انصحووووووووني 2024. Read More »

ليتر واحد من الماء يومياً أسهل وأسرع طريقة لإنقاص الوزن 2024.

أثبتت دراسة ألمانية حديثة أن تناول الماء قبل الوجبات يمكن أن يساعد على التخفيف من الوزن، وقد نشرت هذه الدراسة في الدورية الأميركية للتغذية الطبية، وبينت أن الأشخاص متوسطي العمر والكهول الذين تناولوا كأسين من الماء قبل الوجبة خسروا 2 كيلوغرام من وزنهم خلال فترة الدراسة، مقارنة مع الذين لم يتناولوا الماء، كما بينت دراسة

ليتر واحد من الماء يومياً أسهل وأسرع طريقة لإنقاص الوزن 2024. Read More »

باركوليييييي 2024.

و أخيرا تخلصت من 2كيلو من وزني في اسبوع ادعولي نقدر نثبت وتكمل وال عندها سؤال و لا نصيحة راني حاضرة هيا البنات تعاونوا بعض و وسعيد وا رشاقتنا الضائعة هههههه الف مبروك استمري ومتياسيش احسنت واصلي حبيبتي العزيمة.. ههههههههههههههههههههههههه يارب واصلي اا عكسك اريد الزيادة ألف مبروك حنونة بصح واش درت حتى نحفت وتحافظي

باركوليييييي 2024. Read More »

اعشاب طبية 2024.

لتخلص من الحصى استعملي المشمش اليابس (اليازير) غليه مع الماء ثم سكريه بالسكر واشربيه عدت مرات في الشهر وسوف ترين التغيير. ان شاء الله بالشفاء مع الدعاء كم مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه بارك الله فيك وجزاك الله كل خير بارك الله فيك اليازير فيه منافع كثيرة مشكورة حنونتي

اعشاب طبية 2024. Read More »

افضل ريجيم شفتو فى حياتى 2024.

رجيييم السوااااااااااااايل الرهيييييييييب السلااااااااااااااااااااااااام علييييكم ورحمة الله نبتدي بسم الله اللهم صلِ وسلم علي نبينا محمد هذا نظاام رجيم السوااااااايل شوفوا يا جماعه الخير انا مجربه الرجيم هذاا ووالله رهيب فعلا جميييييييييييييييييييييل من كل ناحية و يعتمد على ما يلي : كل ساعة إلى ساعة و نص حتى ساعتين تشربي حاجة و لك وجبتين في

افضل ريجيم شفتو فى حياتى 2024. Read More »