الأخصائيون يؤكدون:” احتواء مواد التمليس على مادة الفورمالدهيد تجعلها خطرا قاتلا”
شكرا على التحذير
نتمنى من الفتيات ياخدو حذرهم
العناية بالبشرة والجسم
الأخصائيون يؤكدون:” احتواء مواد التمليس على مادة الفورمالدهيد تجعلها خطرا قاتلا”
يحظى الحمام المغربي بأهمية كبيرة لدى العروس، فالحمام المغربي له صفات ومميزات تمنح العروس جمالا خاصاً في يوم حفل الزفاف، هل تعرفين
ما هي فوائد الحمام المغربي للعروس في حفل الزفاف؟
تتركز أهم فوائد الحمام المغربي في:
– منح البشرة نعومة ورائحة جذابة بالإضافة الى الصفاء التام.
– يعمل على حفظ حيوية و نضارة الجسم.
– يساعد على تأخر ظهور التجاعيد على البشرة.
– يسهم في إنقاص الوزن، وخروج المياه الزائدة من الجسم، كما يساعد على إذابة الشحوم المترسبة على المفاصل.
– ينشط الدورة الدموية ويزيل الإرهاق العضلي والعصبي.
طريقة عمل الحمام المغربي بالبيت:
الأدوات المطلوبة:
خطوات الحمام المغربي:
• ملئ البانيو بالماء الساخن مع إغلاق جميع منافذ الهواء (الباب والنوافذ)، فالمهم هو أن يملأ البخار الحمام حتى التعرق، ومع تصاعد البخار ستتخلص البشرة من الشوائب العالقة بها كما سيتم التخلص من الحبوب الصغيرة والكبيرة بالبشرة.
• الاستلقاء داخل البانيو المليء بالماء الساخن (حسب قدرة تحمل البشرة) لمدة 10 دقائق وفى حالة عدم وجود بانيو يمكن غسل الجسم بالماء الساخن.
• الجلوس على كرسي (وتعتبر هذه هي المرحلة التالية بعد الخروج من البانيو) وفي هذا الوقت يتم عمل حمام كريم يناسب الشعر مع تغطية الرأس بقناع الرأس(البونيه) حتى لا يصل البخار لفروة الرأس.
• خلط الصابون المغربي مع الحناء وعصير الليمون الحامض، ثم وضع الخليط على الجسم والوجه، مع التركيز على المناطق الدهنية في البشرة
• إبقاء الصابون على الجسم حوالي 10 دقائق. أما بالنسبة للوجه فينظف في الحال لكي لا يؤذي العينين.
• تنظيف الجسم بالماء الساخن جيداً ثم فركه باللوفة المغربية (من الأسفل إلى الأعلى باتجاه القلب لتنشيط الدورة الدموية)، من خلال البدء بالوجه ثم العنق فالصدر والبطن ثم اليدين والقدمين، وكذلك الوضع بالنسبة للظهر.
• التركيز على المناطق الخشنة في الجسم مثل الكوعين والركبتين، وسيلاحظ حينها سقوط الخلايا الميتة على شكل شرائط بلون رمادي.
• إزالة الرؤوس السوداء من الوجه حيث تكون البشرة في هذه الأثناء متفتحة المسام فيسهل إزالتها، وحينها يلف ورق المحارم(المناديل) على سبابة كل يد ثم يتم بها عصر الحبوب؛ لإخراج ما بداخلها مع التركيز على الأنف والوجه وجوانبه والذقن.
• خلط غسول الوجه بماء الورد وعصير الليمون على كامل الجسم والوجه.
• فرك القدمين بالحجر الخفاف حيث تكون رطبة وتسهل عملية إزالة الخلايا الميتة.
• تنظيف وشطف الجسم من الغسول وكذلك الشعر، وبعد ذلك يغسل الجسم بصابون العسل.
• تجفيف الجسم بتمرير قطنة مبللة بماء الورد للحصول على مزيد من الانتعاش وغلق مسام الجلد مرة أخرى.
خلطة زيت اللوز والسمسم لترطيب جسم العروس:
المكونات: 6 نقاط زيت ذرة كتان + 6 نقاط زيت كركم + 6 نقاط زيت سمسم + 3 نقاط زيت لوز+ ملعقة صغيرة حبوب اللقاح
الطريقة: تخلط جميع الزيوت معاً وتضاف إليها حبوب اللقاح ثم يدهن بها الجسم قبل النوم، وينصح بارتداء ملابس قطنية، ثم الاستحمام عند الاستيقاظ من النوم باستعمال ماء دافئ .
خلطة الليمون لتفتيح المناطق الداكنة بالجسم:
المكونات: علبة كريم جلسرين+ ملعقتين ملح خشن+ عصير ليمونة
الطريقة: يمزج كريم الجلسرين والملح وعصير الليمون معاً، ويعبأ في علبة لحين الاستخدام، وقبل الاستحمام يتم فرك الجسم بالمزيج .
خلطة السكر لتنعيم الجسم:
المكونات: ملعقتين خميرة + ملعقة كبيرة زيت زيتون+ ملعقة صغيرة عصير ليمون+ ½ كوب سكر
الطريقة : تمزج جميع المكونات، يدهن الجسم بالخليط قبل الاستحمام بساعة ونصف .حيث يساعد السكر والخميرة على تنعيم الجسم.
قناع الليمون وزيت الزيتون لتقشير الجسم:
المكونات: كوب زيت زيتون+ ملعقة عصير ليمون+ ملعقة كبيرة ملح + ½ كوب سكر خشن
الطريقة : تخلط جميع المكونات معاً، ويفرك بها الجسم على شكل حركات دائرية لمدة 10 دقائق من أسفل لأعلى لتنشيط الدورة الدموية، ثم يغسل الجسم جيدا.
المكونات:6 ملاعق عصير ليمون+ ملعقة كبيرة نشا + ملعقة كبيرة فازلين + ملعقة كبيرة زيت زيتون + ملعقة كبيرة كريم جلسرين+ ملعقة كبيرة ماء ورد
قناع النشا والليمون لتبييض الجسم:
الطريقة : تخلط جميع المقادير ، و يوضع الخليط على الجسم قبل الاستحمام بساعة. يساعد الخليط في تبييض الجسم.
قناع الزبادي والليمون لإزالة الجلد الميت بالجسم:
المكونات: ملعقتين زيت زيتون+ ملعقة كبيرة زبادي + ½ ملعقة عصير ليمون
الطريقة: يخلط زيت الزيتون والزبادي وعصير الليمون معاً، ثم يوضع الخليط على الجسم لمدة ساعتين، يفرك خلالهما الجسم جيدا بحركات دائرية، ثم يغسل الجسم جيدا، وتساعد مكونات هذا القناع على تقشير الجسم والتخلص من الجلد الميت ليكون أكثر جمالا.
من المعروف أن الرياضة تساعد الجسم على حرق الدهون وإنقاص الوزن الزائد، ولكن ليست الرياضة وحدها التي تساعد على حرق الدهون فهناك بعض الأطعمة التي تساعد على إعادة اللياقة والرشاقة للجسم وذلك بسبب احتواء هذه الأطعمة على مواد غذائية تلعب دوراً هاماً في حرق الدهون المتراكمة داخل الجسم.
– خضروات تحرق الدهون:
يمكنك تناول بعض الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن كبديل عن تناول أدوية التخسيس التي تجعلك تشعرين بالشبع، ومن هذه الأطعمة:
how to learn decoration What Is the Definition of Heroin Addiction
– مشروبات :
how to learn decoration Are Begonias Poisonous to a Baby
تعرفوا على أطعمة حرق الدهون .. تناوليها قبل النوم من
هنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
* قناع الليمون والحليب:
المكونات: ملعقتين من عصير الليمون+ نصف ملعقة ملح + 50 مل من الحليب (الغير المغلي) .
الطريقة: تقلب المكونات حتى تمتزج جيدا، يمسح الوجه بالخليط ويترك لمدة خمس دقائق، ثم يغسل بالماء الفاتر يحافظ القناع على صفاء البشرة و يعتبر محلول تنظيف عميق لمسام الجلد .
* قناع العسل لجمال البشرة:
المكونات: ملعقتين كريم الوجه (ملائم لنوع البشرة)+ ملعقة عسل .
الطريقة: تخلط المكونات، وتوضع على الوجه لدقائق، ثم يشطف بعد ذلك بالماء الفاتر.
بغيت استشيركم يا اخواتي عن افضل كريم لتفتيح البشرة
جربت عدة كريمات للتفتيح بصح ما جابتش نتيجة
بلييز اي اخت جربت كريم لتفتيح البشرة وجاب معاها نتيجة تقولي عليه وعلى سعره
في انتظار ردودكن
إليك 4 خطوات لعلاج اسمرار الركب والأكواع:
1. التقشير: يرجع اسمرار الركبتين أو الكوعين لتراكم خلايا الجلد الميتة دون التخلص منها بشكل منتظم، لذا احرصي على تقشيرهما باستخدام كريم مقشر وفرشاةً ناعمةً مرتين فقط في الأسبوع، وتجنبي التقشير الزائد حتى لا يصيب بشرتك بالجفاف الزائد او الالتهابات.
2. أقنعة التنظيف: يعرف الليمون بقدرٌته الهائٌلة على تفتيح المناطق الداكنة في البشرة، قطعي الليمون إلى نصفين ثم دلكي ركبتيك ومرفقيك بشكل منتظم، أو بدلاً من ذلك جربي إحدى الوصفتين التاليتين ولاحظي الفرق بعد فترة وجيزة من الاستخدام.
– قناع اللبن والليمون: امزجي ملعقةً كبيرةً من عصير الليمون مع مسحوق فيتامين e والجلسرين ثم أضيفي أربع ملاعق من اللبن. اخلطيهم جيداً إلى أن تحصلي على عجينة متماسكة ثم ضعيها على المناطق الداكنة" الركبتين والمرفقين" واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء الدافئ.
– قناع الليمون وزيت جوز الهند: امزجي عصير الليمون مع زيت جوز الهند وضعي المزيج على ركبتيك لدقائق ثم اغسليهما.
3. التدليك: دلكي ركبتيك برفقٍ بالحجر الجفاف من حين لآخر وتجنبي التدليك الزائد عن الحد، ورطبي بشرتك بعد الانتهاء مباشرةً بكريم مرطب.
4. الترطيب: رطبي ركبتيك ومرفقيك باستمرار بالعسل أو بزبدة الكاكاو لتتخلصي من المظهر الجاف الذي يبدو عليهما.
داومي على النصائح التي ذكرناها لكِ وستجدين نتيجة سريعة تخلصك من اسمرار هذه المناطق بالجسم.
المقادير:
نصف قرام من الشبه تسحق
جيدا مع ملعقتين كبيرتين
من كريم البشره من اى نوع
جيد
و نصف كوب صغير يعادل
ثﻼث
مﻼعق جلسرين وهوا مرطب فعال للبشرة
لي توضيح اكثر هوا كحول ثلاثي الهيدروكسيل
ويسمى ايضا الجلسيرول
و نفس المقدار زيت الزيتون و
قليل من ماء الورد مع
نصف ليمونه
طريقة التحضير:
يوضع المزيج فى زجاجه و يرج
جيدا ثم يوضع فى اناء
به ماء مغلى لتدفئه الخليط
يوضع فى راحه اليد مقدار من
هذا الخليط و يدلك به
المنطقه التى بها خطوط
بيضاء
و تترك لمده ساعه ثم
يغسل بالماء الدافئ و الصابون
و تكرر هذه العمليه يوميا
لمده 15 يوما و سوف ترين
النتيجه بنفسك
لي تعرف كريم عالي الترطيب مليح تقولي عليه والا اي حل تعرفوووه …..سورتو النقاط الحمورااا يقلقووو
وكاين ثاني هاذي لاكرام انا جربتها وخرجت عليا بزااااف
وننصحك تجنبي الماء الساخن هو العدو الاول للبشرة
إليك سيدتي طريقة صنع زيت جوز الهند و بالتفصيل الممل احسن ما تشرو الزيت المغشوش الموجود في الاسواق و أنتن تعرفن جيدا أهمية جوز الهند العجيبة للبشرة و الشعر
اولا جيبي كمية من جوز الهند ( نواة كوكو ) انا استعملت 500 غ
– ضعيها في صحن
– ثم اسكبي ماء يغلي حتى تغطي نواة كوكو
– دعيه يبرد قليلا و بدئي بعصره بيديك جيدا لمدة نصف ساعة و ستلاحظين خروج حليب
– اتركي المزيج يرتاح لمدة 4 ساعات
– ثم صفي المزيج . … ستتحصلين على حليب الذي هو حليب حليب جوز الهند … لا ترمي جوز الهند المتبقي في الصفاية ضعيه في سنيوة و خليه ينشف ثم استعمليه عادي في الحلويات
– الان تحصلتي على lotion و تستطعين استعمال الحليب كبلسم لشعرك او كريم لبشرتكي
– الان نعود الى الأهم و الذي هو زيت جوز الهند
– اسكبي الحليب الذي تحصلتي عليه في مقلاة و ضعيها فوق نار هادئة حتى يبدأ المزيج يتحول الى لون بني فاتح و هنا تكوني قد تحصلتي على زيت … ضعيه في منديل و اعصري جيدا
و الصورة توضح تفاصيل العملية
و انظري ستتحصلين على كمية قليلة من الزيت و هنا ستتاكدي ان الزيوت المعروضة مغشووووووشة
مكون واحد فقط سحري وأفضل ما فيه أنه طبيعي، نعم زيت جوز الهند يؤثر على جمالك بشكل رائع وهو من الأشياء المفضلة لدي والتي أستخدمها في روتيني اليومي للجمال. دعونا الآن نتعرف على فوائد زيت جوز الهند الرائعة.
1- يعمل كلوسيون أساسي لبشرتك ويجعلها ناعمة جداً.
2- يمكن استخدام زيت جوز الهند كمزيل لمكياج العيون.
3- يقوم بتفتيح البقع عند وضعه وتدليكه على البشرة مباشرة.
4- زيت جوز الهند يمنع ظهور علامات تمدد الجلد أثناء الحمل.
5- يزيد من قدرة تحمل الجلد للشمس، يعمل كواقي رائع لأشعة الشمس ويمنع حروق الجلد.
6- يمكن استخدامه كزيت مساج رائع.
7- زيت جوز الهند هو مرطب ليلي هائل للوجه.
8- تعانين من الشفاه المتشققة؟ عالجيهم بوضع زيت جوز الهند عليهم باستمرار.
9- يساعد على رجوع الجلد لحالته الطبيعية في وقت أسرع بعد التعرض لإصابة أو عدوى.
10- هو بلسم رائع للشعر! كيف يستخدم؟ قومي بتدليك كمية صغيرة من زيت جوز الهند على الشعر وهو جاف، قومي بتغطية شعرك بكاب الاستحمام وأتركيه لعدة ساعات ثم قومي بشطفه.
11- لديك حساسية؟ قومي بدهن القليل من زيت جوز الهند بداخل الأنف وستشعرين بفارق كبير.
12- إذا كنت أم مرضعة، يمكنك تناول 3 – 4 ملاعق يومياً لزيادة اللبن المنتج.
13- يساعد زيت جوز الهند على تحسين نسبة الكوليسترول في الدم.
14- يعمل كبديل رائع للزيوت النباتية في أي وصفة طعام.
15- زيت جوز الهند عند تناوله يزيد الطاقة بشكل كبير.
16- هو مثل كريم طبيعي مضاد للبكتيريا والجراثيم للوجه والجسم.
17- عند دهن زيت جوز الهند باستمرار، تجدين أنه يقلل من السيلوليت.
18- يقلل من الشعور بالحكة بسبب لدغات الناموس.
19- يمكن تدليك فروة الشعر به يومياً ويساعد على نمو الشعر أسرع بكثير.
20- يعمل كزيت تسمير جيد.
21- عند تناول زيت جوز الهند يومياً، يساعد على خسارة الوزن بشكل سريع.
22- إذا أضفتي ملعقة صغيرة منه إلى الشاي، سوف يساعدك على التخلص من الأنفلونزا وإحتقان الحلق.
23- يعمل بشكل رائع كمبيض أسنان طبيعي.
24- زيت جوز الهند هو علاج سحري للتحسين من عملية الهضم.
25- بعد غسيل الصحون، ضعي زيت جوز الهند على يديك لتتجنبي جفافهما.
26- يعمل كمرطب مثالي لتجنب علامات السن.
27- يساعد على نمو الأظافر بشكل أسرع عندما يتم وضعه على جذور الأظافر.
28- يعمل زيت جوز الهند مثل السحر إذا أردتي الحصول على رموش أطول وأكثر سمكاً. قومي بدهن أعواد القطن وضعي بها الزيت على رموشك كأنك تضعين المسكارا.
29- تناول زيت جوز الهند بشكل يومي، يزيد من إفراز الهرمونات.
30- أخيراً، فزيت جوز الهند ينشط الدورة الدموية.
هل تحتاجين لأسباب أخرى كي تبدأي باستخدام زيت جوز الهند في حياتك اليومي من الآن؟
تسلم ايدك على
الموضوع الجميل