الصحة والرشاقة

الصحة والرشاقة

تمارين هامة للتخلص من ترهلات المؤخرة

تعتبر الرياضة الطريق الآمن للتخلص من الترهلات، واليوم نقدم لك تمارين أساسية لتطبيقها والتخلص من ترهلات المؤخرة، وكما يلي: • التمرين الأول، اتخذي وضعية الركوع… اقرأ المزيد »تمارين هامة للتخلص من ترهلات المؤخرة

معلومات لصحة جيدة

  • بواسطة

شكراااا على المعلومات . merci belle soeur شكراااا شكرا لمروركن اخواتي برغم رداءة الصور بوركت أختي على المعلومات

معلومات صحية1

  • بواسطة

اختى معرفت واش المشكل صور موضوعك ما خرجتلش عندى و لاكن مشكورة على المجهود فى ايصال المعلومة المفيدة