الصحة والرشاقة
رياضات الدفاع عن النفس وتشمل الكاراتيه , التايكواندو , الكيك بوكسينج , الملاكمة , الجودو , وغيرها كثير لايسعنا ذكره يدخل في هذه الدائرة التي… اقرأ المزيد »رياضات الدفاع عن النفس . الملاذ الامن لكل امرأة 2024.
أكدت دراسة أن التدخين يزيد من خطر الاصابهبالعمى لدى كبار السن، بينما في الوقت نفسه يقي السمكمن الاصابةبهذا المرض الأكثر شيوعاً. وأشارت الدراسة إلى أن… اقرأ المزيد »السمك يقلل من خطر الإصابة بالعمى . 2024.
بسم الله الرحمان الرحيم إذا كنت تعاني من: ·الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. ·ظهور تقرحات في الفم. ·العشى الليلي. ·جفاف وتقشر… اقرأ المزيد »كيف تعرفين بأن احد الفيتامينات ناقص لديك؟ 2024.
ماذا تفعل عندما تمتلئ بطنك أكثر من اللازم؟ على الرغم من أفضل نوايانا لإبقاء أكلنا تحت السيطرة أثناء العطل والمناسبات الاجتماعية،إلا أن الأنواع المختلفة من… اقرأ المزيد »ماذا تفعل عندما تمتلئ بطنك أكثر من اللازم؟ 2024.
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته كيف تعرفين بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟؟؟ هذه هي الطرق . اليكي بعض الاعراض التي تمكن من… اقرأ المزيد »كيف تعرفين بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ 2024.
السلام عليكم ورحمة الله الطماطم من المأكولات والخضروات الطبيعية التى تحتوى على العديد من الوفائد التى لا نقدر على حصرها ولها دور هام فى علاج… اقرأ المزيد »فولئد عصير الطماطم 2024.
لقد مللت من الدخول الى مسابقة طريقك الى الرشاقة دون ان اجد استاذتنا الغالية نور الياقوت فرجاءا كل من لديه معلومات عنها يخبرنا هذه السيدة… اقرأ المزيد »سؤال عن الاخت نور الياقوت 2024.
الضحك 10 دقائق يفقدك وزنك ..؟ الضحكة المنبعثة من القلب لها بصمات وآثارعلاجية فعالة على جسمك، وذلك لأنه يسمح للإنسان بالتخلص من همومه ومتاعبه, فعندما… اقرأ المزيد »الضحك 10 دقائق يفقدك وزنك .ههههههه 2024.
هل صحيح ان اكثر من 50% من وزن الانسان هو ماء؟! ضروري جداً التمهل في شرب الماء وتوزيعه خلال ساعات اليوم اجل، تتراوح نسبة الماء… اقرأ المزيد »هل صحيح ان اكثر من 50% من وزن الانسان هو ماء؟ 2024.
اريد ان اسالكم عن طريقة تساعدني علي انقاصي وزني فمند ان بدات بحبوب منع الحمل ة انا في زيادة وهدا مند 10 اشهر اريد ان… اقرأ المزيد »حبوب منع الحمل سبب سمنتي 2024.