تسلمي اختي هذا هبااااااااااااال
تسلمي اختي هذا هبااااااااااااال
السلام عليكم حبيباتي ان شاء الله راكم بخير المهم اليوم بغيت نشلركم بطريقة للعناية بالمؤخرة و انا تبعتها و شفت نتيجة الحمد لله لان الصراحة المؤخرة دائما ننسوها من العناية و يعني هي جد مهمة و مكانش اجمل من انو كل جسمك يكون نعوم مثل البيبي المهم بسم الله نبدو راح تحتاجي صابون دوف 2 منشفات صغار ماء ساخن كريم مرطب انا نستخدم فازلين بالكاكاو و حجر لنستخدموه للاقدام اولا قومي بتغطيس منشفة في الماء الساخن وو ضعها عل المخرة باش الجلد يكون مهيئ ثم بالصابون دوف قومي بغسل المنطقة حتى تتحصلي عل رغوة الان بالحجر قومي بعمل مثل التقشير الدائري يعني يدك تكون خفيفة مشي لازم حتى تحسي بالم هههههه و كرري العماية اربع مرات الان بالمنشفة في ماء دافئ امسحي المنطقة و نشفيها بالمنشفة الاخرى و ضعي القليل من الكرام المرطب و راح تشوفي انو صارت ناعنة اما بالنسبة الي عندها بثور في هادي المنطقة تكرر العملية كل 3 ايام اما الترطيب يكون يومي و من النستحسن لبس ملابس داخلية قطنية و ان شاءالله تكونو استفدتوا من الموضوع *
*** ملاحظة انا قريت في موقع عن طرق لتعطير المنطقة الحساسة بعطر الاطفال و جربتها و صراحة روعة ريحة جميلة و تحسي روحك فرش لكن لازم تتبهي لمكونات العطر و يكون خالي من الكحول ***
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟بدون اطالت اريد ان اطلب منكم مساعدة لحل مشكلي انا اعاني من البشرة الحساسة التى تبقى فيها الاثار وفي الفترة الاخيرة اصبت بمرض حبوب والحمد لله الان شفيت ولك الاثار مزالت موجودة وانا عندي عرس اختي بعد رمضان واذا بقيت بهذا الحال لن استطيع لبس اي شئ ارجوكم ساعدوني ياخوتي
شـكــ وبارك الله فيكم ـــرا لكم … مني أجمل تحية .
انا تانى نعاني من الحبوب وجربت اللي قالولي عليه كثير خلطات لكي للاسف مجابش نتيجة
انا درك قريت باش تروح اثار هاد الحب لازم ديري كل يوم بياض بيض وتمسحي بماء الورد والله اعلم انا مزال مجربتهاش
ان شاء الله نكون فدتك
وبوجه عام، فى الحالات الطبيعية لفروة الرأس تكون جذوز
الشعر مدعمة جيداً بالغدد الدهنية التي قد تصاب مع الوقت بالجفاف مما يسبب تساقط الشعر ويبدأ الشعر الجديد في الإنبات مكانه تلقائيا. ولكن عندما تصاب الجذور بالضعف الشديد والتلف نتيجة سوء معاملتك لشعرك وكثرة تعرض فروة الرأس للمستحضرات الكيميائية وأدوات التصفيف الحرارية تكون غير قادرة على إنبات الشعر الجديد فيصبح عدد شعيرات السقوط أكبر بكثير من عدد الشعيرات النامية مما قد يؤدي إلى حدوث الصلع.وإذا كنت ممن يعانون من مشكلة تساقط
الشعر بالشكل الهستيري، فلابد من وضع خطة لتقوية وتغذية جذور شعرك من خلال التسع خطوات الأساسية التالية:1- غذاؤك أساس صحة شعرك، فجذور
الشعر وبصيلاته تعتمد على ما يحصل عليه جسمك من غذاء، ولذلك فمن الضروري أن يحتوي طعامك على العناصر الأساسية للغذاء وأهمها البروتينات الموجودة باللحوم والألبان والفيتامينات والمعادن والأملاح المنتشرة بالخضروات والفواكه. وينصح بتناول الخضروات الخضراء الداكنة بكثرة فهى أحد أهم الأطعمة المقوية للشعر.تناولي أيضا الأطعمة الغنية بعنصر البيوتين مثل الشوفان والبقوليات والأرز البني وكذلك الأطعمة الغنية يفيتامين ‘إي’ مثل الأفوكادو والمكسرات وزيت الزيتون والحبوب.
إلى جانب ذلك، احرصي على تناول المكملات الغذائية الغنية بالحديد والفيتامينات فهى جزء لا يتجزأ من النظام الغذائي المتكامل.
2- تدليك فروة الرأس بشكل يومي بأحد الزيوت الطبيعية يعد من أفضل الطرق العلاجية للجذور والبصيلات الضعيفة لأنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية فى فروة الرأس والتأكيد على وصول الغذاء للشعر. يفضل استخدام زيت جوز الهند أو اللوز والتدليك بأصابع اليدين بحركات دائرية.
3- استخدمي أمشاطا ذات أسنان واسعة لتصفيف شعرك بعد الاستحمام وتجنبي استخدام الفرشاة أو الأمشاط الضيقة لأنها ستؤدي لإضعاف الجذور وتساقط
الشعر بشكل أكبر.4- تخلصي من كل أشكال القلق والتوتر والضغط العصبي عن طريق الاسترخاء وممارسة الرياضة أو أداء تمارين اليوجا فكل هذا له نتائج إيجابية على صحة شعرك ويمنع تساقطه .
5- استخدمي مستحضرات ومنتجات العناية بالشعر التى تحتوي على فيتامين ‘ B5’ والبانثينول فهذه العناصر معروفة بقدرتها على تقوية
الشعر الضعيف.6- عصير الألوفيرا الطازج المعروف بخصائصه المقوية للشعر والمحفزة لنموه. ويمكنك استخدامه على فروة الرأس مباشرة بشكل منتظم وستلاحظين تحسنا ملحوظاً فى خصلات شعرك
7- اشربي يومياً كوباُ من عصير الكرنب أو عشبة القمح فهما مفيدان للغاية لتغذية فروة الرأس لمنع تساقط الشعر. ومن العصائر المفيدة أيضا لصحة
الشعر عصير الخيار وعصير الجزر وعصير السبانخ، فهى تساعد على تحفيز نمو الشعر والحفاظ على صحته ولمعانه8- من الوصفات الطبيعية التى تساعد على تحفيز عمل بصيلات
الشعر مزيج الخل والمريمية. امزجي جيداً مقدارين متساويين من المادتين فى زجاجة صغيرة ورجي الزجاجة بشكل يومي لمدة أسبوع كامل حتى تتحلل المريمية ثم خذي ثلث مقدار الزجاجة وخففيه في ثلاثة أكواب من الماء واغسلي به شعرك.9- من الأقنعة المفيدة أيضا فى تقوية
جذور الشعر الضعيفة قناع البيض وجذور الجينسنغ. اطحني فى الخلاط القليل من جذوز الجينسنغ إلى أن تتحول لبودرة وضعيها فى إناء صغير ثم أضيفي بها ملاعق من القشدة وقلبي جيداً ثم غطي المحتويات وضعيها فى الثلاجة لمدة ساعة. بعد انتهاء المدة أخرجي المزيج وأضيفي له بيضتين وامزجي المكونات جيداً ثم وزعيها على شعرك واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي شعرك. لأفضل نتيجة ضعي هذا القناع على شعرك مرتين اسبوعياً.
تهتمين كثيراً بشعركِ وتحرصين على معالجة المشاكل التي قد تظهر في الشعر
كما تحرصين على شراء الكريمات والشامبوهات الطبية الخاصة بالعناية بالشعر وتنسين العناية بفروة الرأس والتي هي الجزء الأكثر أهمية من الشعر نفسه، لأن صحة فروة الرأس سوف ينعكس على صحة وجمال شعركِ.
ويشرح الاختصاصيون في مجال تشخيص أمراض فروة الرأس أنّ البشرة المغلفة لجمجمة الرأس مؤلفة من البنية عينها التي تتكوّن منها البشرة في أنحاء الجسم الأخرى، غير أنّ المناخ الذي تتعرّض له مختلف تماماً, بشرة الرأس مؤلفه من غدد دهنيّة تشكّل ثلاثة أضعاف عدد الغدد الموجودة في بقيّة الجسم، كذلك تحمل بين 100 ألف و150 ألف شعرة في سن الرشد وتضمّ نسبة مهمّة من الغدد التي تفرز العرق.
بسبب ارتفاع عدد الوبر والإفرازات الدهنية في هذه المنطقة، فإن فروة الرأس منطقة قابلة للتزيّت و تُعتبر المنطقة حسّاسة للغاية لأنّ فروة الرأس تتألف من شرايين وأعصاب كثيرة.
ونتيجةً لهذه المعطيات جميعها، تحتاج هذه البيئة الهشّة عناية خاصّة بشكل مستمر، ويتم ذلك من خلال:
1: لا تفرطي في استعمال الشامبو
يعمل غسل الشعر على التخلّص من فائض الإفرازات الدهنية التي تلتقط الأوساخ الموجودة في البيئة المحيطة, اختصاصيّو البشرة يشيرون إلى ضرورة الاكتفاء بغسل الشعر بالشامبو مرّة أو مرّتين كل أسبوع , أما إذا تعدّى الأمر هذه الحدود، فيزداد خطر زيادة الإفرازات الدهنية في فروة الرأس لأنها تحفيز نشاط الخلايا الدهنية بشكلٍ مبالغ فيه, كذلك، يزداد خطر إتلاف الغشاء المائي الدهني الذي يعمل على حماية فروة الرأس ، مما يسبّب في النهايه حساسيّة جلديّة.
2: اعتني بقشرة الرأس
تتضح في هذا المجال مشكلة خطيرة موجودة في الغدد الدهنية الخاصة بفروة الرأس، فتبدأ تتكاثر وذلك لأسباب لم تحدَّد حتى الآن. تؤدي هذه الظاهرة إلى حدوث التهابات, تمت الأشارة إلى أنّ خلايا البشرة تتجدّد بسرعة عاليه ثم تموت وتتساقط بكميات ضخمة, بالنسبة إلى البعض، قد تتطوّر الحالة لتتحوّل إلى التهاب الجلد الزهمي أو ظهور قشور دهنيّة مع احمرار في فروة الرأس، إلى جانب شعور بالحكّة, من المستحيل تجنّب مشاكل مماثلة في جميع الحالات لأنّ أسباب المرض ما زالت مجهولة في أغلبها.
مقابل ذلك، يؤدي غسل الشعر بانتظام إلى التخلّص من جزء من الإفرازات الدهنيّة ما يعني جفاف بيئة الشعر أما عن العلاجات والشامبوهات المتوافرة لمكافحة قشرة الرأس فعاله، ولكن مفعولها مؤقت, لذا ينصح الخبراء باستعمال هذه المنتجات بكلّ لطف، لأنّ فروة الرأس تستفيد من التدليك الخفيف أكثر من الفرك العنيف, االمهم هنا، عدم إهمال القشرة إذ بغضّ النظر عن السبب، عندما تكثر الخلايا الالتهابية في محيط بصيلة الشعر، يبدأ بعض تركيبات البشرة بالتغيّر بشكل تدريجي,هكذا لا تتلقّى بصيلة الشعر جميع العناصر التي تحتاج إليها ما قد يؤدي إلى تساقط الشعر على المدى الطويل.
3: احذري الصبغات
ان لصبغات الشعر تأثير كبير, بشكل مبدأي، لا يؤدي تلوين الشعر إلى إيذاء لفروة الرأس, لكن قد يشعر البعض أحياناً بالوخز في الفروة,ولأخذ الحيطة والحذر، من الأفضل دوماً تجربة كمية صغيرة من الصبغة لمعرفة مدى احتمال الإصابة بحساسيّة معيّنة, وأيضاَ، يجب التنبّه من التسريحات التي تضغط على الرأس بشدّة مثل الرفع والشدّ المبالغ فيه عندما نضغط كثيراً على الشعر قد ينسدّ الشريان الصغير الواقع في قاعدة جريبات الشعر, وحين تُهمَل الشعرة، ستسقط بسرعة, يكون تساقط الشعر في البداية مرحلياً، لكن على المدى الطويل، قد يصبح مشكلة خطيرة.
4: انتبهي إلى نوعية مياه الاستحمام
لضروري العمل بشكل جدي على فهم ومعرفة مصادر المياه التي تستعمل في حمامات البيوت ودرجة ملاءمتها لطبيعة فروة الرأس وخواصها وما فيها من حساسية أو إفرازات لا تتجاوب مع المياه التي قد تكون فيها مكونات كيميائية أو أملاح قد تقل أو تزيد عن المعدلات الطبيعية.
5 : احتمي من الشمس
إن فروة الرأس ليست مصمَّمة للتعرّض للشمس إذ يساهم الشعر في حماية بشرة الرأس, لذا حين نبدأ بفقدان الشعر، من الضروري حماية الرأس من خلال اعتمار قبّعة أو دهن واقٍ شمسي في المناطق التي تخلو من الشعر.
6: خففي من اكل المكسرات والأطعمة المقلية
ينصح الخبراء بضرورة أكل كميات معتدلة من المكسرات والتسالي والحلويات والخضار واللحوم المعرضة للقلي والزيوت.
7: تجنبي حدة الضغط النفسي
عند حدوث نوبة قوية من الضغط النفسي تلتهب فروة الرأس، وخاصةً في حال الإصابة ببعض الأمراض الجلديّة, إن التوتر العصبي أحد العوامل الأساسيّة لظهور مرض الصدفية, وأيضاً، قد تؤدي الصدمة العاطفية القويّة إلى الإصابة بداء الثعلب، على رغم عدم توافر إثباتات كافية لتأكيد ذلك, يتمثّل داء الثعلب الذي ينتج عن عوامل عدة في تساقط الشعر بكميات كبيرة, لكن لا معطيات علمية حتى الآن تربط بين الضغط النفسي وتساقط الشعر الموسمي أو المزمن الذي يعود إلى أسباب متعددة تتعلق بالهرمونات أو نقص في الحديد أو الفيتامينات.
ارجو ان تدلوني علي محل يبيع كيراتين في الجزائر العاصمة او البليدا من فضلكم واذا امكن الثمن
السلام عليكم انشاء الله راكم بخير حبيباتي انا احتاج مساعدة كاش وحدة مجربة ماسك للشعر تساعدني شعري راه مهبلني وليت نحسه ميت مع اني ما نستخدمش السيشوار بزاف او الصبغات لي مجربة ماسك يكون ايفيكاس تعطيني الاسم و جزاكم الله خير
لسهراتك الراقية والمهمة
اخترت لك أجمل الموديلات
اتمنى أن تروقكم
تمنياتي