السلام عليكم
ورمضان مبارك عليكم وكل عام وانتم بخير
ورمضان مبارك عليكم وكل عام وانتم بخير
حبيت نفيدكم اخياتي بهذه المعلومة التي تساعدكن على تجاوز العطش الذي تسببه الحرارة
1-البطيخ:يحتوي على كمية كبيرة من الماء يطفئ العطش و يساعد على الهضم
2-العنب:فاكهة غنية بالماء والسكريات ويحتوي على نسبه كبيرة من البوتاسيوم كما انه مفيد للجهاز العصبي
3-الخيار:غني بالماء والفيتامينات A/B/C ويحتوي على الالياف اللازمة لتسهيل عملية الهضم وتنظيف الامعاء من السموم
4-الخس:غني بالماء يحتوي على فيتامينات A/B/C وهو مهدئ للاعصاب ومقاوم لحموضة المعدة…
دمتم سالمين
يعطيك الصحة
على المعلومات الرائعة
اكيد رح نعملوا بيها
…
على المعلومات الرائعة
اكيد رح نعملوا بيها
…
جزاك الله كل خير عزيزتي ام اسعد
ان شاء الله ربي يعاونا على العطش خاصة الي يشربو الماء كثيرا مثلي
ان شاء الله ربي يعاونا على العطش خاصة الي يشربو الماء كثيرا مثلي
شششششكرا معلومة رائعة
شكرا لك على المعلومات
شكرا على المعلومات القيمة اختي انا مجربة القهوة في السحور وهي مفيدة فعلا و تقلل العطش
بااارك الله فييييييييك
شكرا لك عالمعلومة القيمة
بارك الله فيك حبيبتي على المعلومة
مشكورة على المعلومات