تكمن مشكلتي في الحيض اكرمك الله عندما تاتي ولكنها غير غزيرة اضطر الى شرب الكثير من الباندول والتيزانة الي هي لحشاوش اذا عندك طريقة اخرى لانه موعدها على الابواب مع انها دايرة تاخير 7ايام كاين ناس نصحوني بالمريمية وجربتها وماكن حتى نتيجة بصح كي نشرب الباندول ياويلي تدفق رهيب وماتضحكيش عليا نحبها تكون غزيرة لاني نحس براحة تامة ارجو الافادة
شوفي حببتي عند اقتراب الدورة تجنبي شرب الماء البارد
تجنبي شرب المشروبات الغازية
لا تمشي حافية في البيت
أشربي قبل النوم كأس من تيزانة الويزة واستمري عليها حتى ظهور الحيض
لا تشربي المرامية قبل الدورة أو بدايتها راح تنشفها وتنزل قليل
هذههي نصاحي لك اتمنى أكون قد أفدتك حببتي.
شكرا جزيلا
لا شكر على واجب حببتي وأنا هنا بإذن الله لمساعدة الأخوات
ما شاء الله عليك اختي تحقيق الامل ان شاء دوم على طول